Kombinasi telur dan cuka ampuh untuk turunkan kadar gula darah
Kamu harus melakukan cara unik ini terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya
Selain tekanan darah, kadar gula darah juga menjadi hal yang wajib untuk diperhatikan. Sebab ketika kadar gula darahmu melonjak, penyakit diabetes akan mudah menyerang.
Biasanya saat seseorang menyadari bahwa kadar gula darah mereka sedang naik, maka mereka melakukan beberapa pengobatan tradisional untuk menurunkannya. Salah satunya yang paling unik adalah kombinasi antara telur dan cuka.
Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, kandungan vitamin, kalsium, serta protein yang ada di dalam telur akan diserap dengan sempurna di dalam tubuh Anda. Tak hanya itu saja, kalsium sitrat di dalam kuning telur mampu memperpanjang usiamu. "Semua nutrisi tersebut juga mampu memberikan suntikan energi dalam tubuh dengan baik serta membantu memperkuat tulang."
Lantas, bagaimana cara mengolah kedua bahan ini? Ternyata ada cara unik yang harus kamu lakukan terlebih dahulu. Apakah itu?
- Ambil sebutir telur masih dengan cangkangnya dan letakkan di dalam cangkir. Lalu isi dengan cuka. Pastikan telur tersebut tenggelam.
- Setelah itu diamkan selama seminggu. Cuka akan cenderung melarutkan cangkang telur tersebut.
- Setelah seminggu, sebagian besar kulit telur akan hancur kecuali membran telur.
- Kemudian pecahkan telur dan campur dengan cuka.
- Konsumsi campuran ini sebanyak satu sendok teh dalam secangkir air hangat dan kemudian minum 3 kali sehari.
Baca juga:
Kenapa penyakit diabetes bisa mengganggu kesehatan kulit?
Sering merasa nyeri di kaki? Bisa jadi itu tanda diabetes
Diabetes bisa menyerang kesehatan mata? Ini 5 buktinya!
Bakteri usus memicu diabetes, benarkah?
-
Apa saja tips makan sehat untuk penderita diabetes? Tips makan sehat untuk penderita diabetes yang pertama adalah dengan memilih karbohidrat sehat. Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh, tetapi juga dapat mempengaruhi kadar gula darah. Pilihlah karbohidrat yang memiliki indeks glikemik rendah, yaitu jenis karbohidrat yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan tinggi. Contoh karbohidrat sehat adalah biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan produk susu tanpa pemanis. Hindari karbohidrat olahan seperti roti putih, nasi putih, dan sereal instan.
-
Apa yang meningkatkan risiko diabetes? Ketika orang begadang, dia akan makan lebih banyak, namun pada malam hari tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan. Dalam jangka panjang, perubahan-perubahan pola hidup seperti ini bisa menyebabkan seorang lebih mudah terkena diabetes
-
Kenapa camilan sehat penting untuk penderita diabetes? Mengutip everydayhealth, makan camilan sehat saat diabetes bisa membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan.
-
Apa saja sayuran yang baik untuk mengelola diabetes? Sayuran bukan hanya pilihan yang sehat untuk semua orang, tetapi juga sangat berguna bagi mereka yang memiliki diabetes. Sayuran mengandung berbagai nutrisi penting, serat, dan senyawa bioaktif yang dapat membantu menjaga gula darah tetap terkendali, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan diri bagi penderita diabetes melitus? Pasalnya, ternyata diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu komplikasi serius, lho! Jadi, penting untuk selalu waspada dan aware dengan berbagai kondisi yang terjadi pada tubuh penderita diabetes melitus.
-
Bagaimana cara mengelola diabetes secara efektif? Penting untuk diingat bahwa pengelolaan diabetes melibatkan pendekatan holistik yang mencakup pengaturan pola makan sehat, rutin berolahraga, serta penggunaan obat-obatan sesuai dengan rekomendasi medis.