Ada banyak manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dengan makan bawang putih tiap pagi seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, menyembuhkan flu, hingga menguatkan tulang.
Array(mdk/feb)
Selama kita bisa mengonsumsinya dengan porsi yang tepat dan diimbangi dengan lauk yang bergizi, nasi putih tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan.
Bawang putih memiliki khasiat dalam menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, serta berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Konsumsi buah menjadi salah satu cara mencukupi nutrisi selama puasa.
Konsumsi buah menjadi salah satu cara mencukupi nutrisi selama puasa.
Sejumlah kulit buah dan sayur yang biasa kita buang, ternyata sebenarnya memiliki manfaat kesehatan di lapisannya.
Manfaat buang pinang untuk kesehatan yang jarang diketahui. Namun perlu diwaspadai juga efek sampingnya.
Konsumsi buah secara teratur telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Bawang merah adalah salah satu bahan masakan yang tidak hanya memberikan cita rasa yang lezat, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Cari tahu bagaimana bawang putih dapat membantu mengatur kadar kolesterol dan temukan metode konsumsi yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Bawang putih bukan hanya sekadar bumbu masakan, tetapi juga merupakan solusi alami yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga.