Menguak Alasan Perut Membuncit Karena Kebiasaan Minum Bir
"Alasan pertama adalah bir adalah minuman beralkohol yang difermentasi dan sama seperti makanan atau minuman fermentasi lainnya, bir bisa meningkatkan nafsu makan sehingga mengarah ke pembentukan lemak perut," jelas penelitian ini.
Kebiasaan minum bir sering disebut berkontribusi dapat membuat perut menjadi buncit. Perut yang membuncit karena bir ini bahkan memiliki istilah khusus yaitu beer belly.
Namun benarkah memang kebiasaan minum bir ini dapat membuat perut memang menjadi buncit? Berdasar sebuah penelitian yang dilansir dari Boldsky, sesungguhnya bir sama sekali tidak mengandung lemak.
-
Siapa yang paling rentan terkena obesitas? Seperti halnya pada manusia, ada faktor genetik yang dapat membuat beberapa kucing lebih rentan terhadap obesitas daripada yang lain.
-
Apa perbedaan utama antara overweight dan obesitas? Overweight dan obesitas adalah dua istilah yang sering digunakan secara bergantian, tetapi sebenarnya memiliki perbedaan yang penting. Overweight merujuk pada kelebihan berat badan yang disebabkan oleh tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi dari yang dianggap sehat untuk tinggi badan seseorang. Sementara itu, obesitas adalah kondisi medis yang ditandai dengan kelebihan lemak tubuh yang berlebihan sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.
-
Dimana kasus obesitas meningkat drastis? "Ada peningkatan yang begitu drastis di masyarakat tentang obesitas,” kata dia, dilansir dari ANTARA
-
Apa saja masalah pencernaan yang bisa ditimbulkan oleh obesitas? Obesitas juga dapat memicu berbagai masalah pencernaan, salah satunya adalah refluks asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Tekanan berlebih pada perut akibat lemak yang menumpuk dapat mendorong asam lambung naik ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dada dan tenggorokan.
-
Apa itu overeating? Menikmati makanan favorit memang bisa jadi cara memanjakan diri yang paling ampuh. Tapi, kalau sudah menyantap makan dalam porsi ugal-ugalan dan sering merasa sulit berhenti makan bahkan ketika kamu merasa perut mulai kenyang, waspada kamu mengalami overeating alias makan berlebihan.
-
Apa yang bisa dipicu oleh obesitas pada anak? Obesitas bisa menjadi masalah kesehatan yang memicu berbagai penyakit.
"Bir adalah minuman beralkohol yang dibuat dengan cara mengolah air fermentasi dari biji-bijian seperti gandum atau rye. Bir memang kaya akan karbohidrat, tidak mengandung protein atau kalium dan sama sekali tidak mengandung lemak," terang penelitian ini.
Jika memang bir tidak mengandung lemak, lalu mengapa minuman ini disebut membuat perut menjadi buncit? Ternyata jawaban dari hal ini adalah karena minuman jenis ini dapat meningkatkan nafsu makan.
"Alasan pertama adalah bir adalah minuman beralkohol yang difermentasi dan sama seperti makanan atau minuman fermentasi lainnya, bir bisa meningkatkan nafsu makan sehingga mengarah ke pembentukan lemak perut," jelas penelitian ini.
Selain dapat meningkatkan nafsu makan, ada hal lain yang melatarbelakangi membuncitnya perut karena bir ini. Hal ini tak lain karena senyawa yang dikandungnya.
"Kemudian yang menjadi alasan kedua adalah bir mengandung senyawa yang disebut dengan phytoestrogen yang dapat menciptakan ketidakseimbangan dalam tubuh sehingga terjadi penumpukan lemak perut," tulisnya.
Dua hal tersebut adalah alasan yang membuat perut semakin membuncit karena mengonsumsi bir. Jadi jika ingin menjaga lingkar perutmu tetap kecil, perhatikan konsumsi bir milikmu.
Baca juga:
Tanah Liat Dapat Menjadi Solusi Untuk Pengobatan Obesitas
Makan sedikit berat badan tetap naik? Ini 9 kemungkinan alasannya
Jauhi gula dan ganti dengan tiga bahan ini!
Berat badan naik drastis? ini dia enam penyebabnya
Obesitas sehat ternyata tak berada pada angka kematian tinggi