Muncul Denging di Telinga, Kenali Ciri dan Gejala dari Tinnitus

Tinnitus merupakan kondisi yang harus dikenali gejalanya dan diatasi untuk mencegah masalah.

Tinnitus
Fakta Telinga Kanan Berdenging, Simak Penjelasan Medisnya

Telinga berdenging dalam istilah medis disebut tinitus.

telinga
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.

Solusi Susah Tidur
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.

Solusi Susah Tidur
Cara Mengatasi Sindrom Kaki Gelisah dengan Efektif, Tingkatkan Kualitas Tidur

Lakukan salah satu cara berikut ini jika Anda menderita sindrom kaki gelisah.

Sindrom kaki Gelisah
5 Cara Ini Bisa Bantu Agar Cepat Tidur, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh individu yang mengalami kesulitan tidur untuk membantu mereka meraih tidur dengan cepat.

news update
5 Cara Menenangkan Pikiran di Malam Hari, Cegah Insomnia dan Bantu Tidur Lebih Berkualitas

Jangan sampai menimbulkan kecemasan, berikut ini tips menenangkan pikiran yang bisa dicoba!

Insomnia
Bisa Cegah dan Atasi Insomnia! Ketahui 8 Jenis Olahraga yang Bisa Bantu Perbaiki Siklus Tidur

Berikut adalah jenis-jenis olahraga yang dapat membantu dalam memperbaiki siklus tidur Anda.

siklus tidur
Cara Mengatasi Susah Tidur saat Haid, Ketahui Penyebabnya

Disarankan untuk menghindari beberapa kebiasaan yang dapat memperburuk insomnia saat haid.

6 Cara Tidur Cepat Hanya dalam Waktu 30 Detik, Cocok bagi Penderita Insomnia

Sejumlah cara ini dijamin bikin kita terlelap hanya dalam 30 detik dan tak butuh waktu lama.

Insomnia
Apa Sebab Tidur Miring ke Kiri Dada Terasa Sesak? Begini Penjelasan Medisnya

Berikut merdeka.com merangkum tentang penyebab tidur miring ke kiri membuat dada terasa sesak disertai dengan penjelasan medis.

Trending
Mitos Tidak Bisa Tidur di Malam Hari, Begini Penjelasan Medisnya

Insomnia, atau kesulitan tidur di malam hari, adalah masalah yang umum, namun sering kali diselimuti oleh berbagai mitos dan kesalahpahaman.

Mitos
Cara Agar Tetap Tidur Malam dengan Nyaman saat Hidung Buntu dan Pilek

Bagi mereka yang mengalami masalah hidung buntu dan pilek, penting untuk melakukan sejumlah hal ini agar bisa tetap tidur nyaman di malam hari.

tidur