Minum kopi malah deg-degan, pusing, dan kembung? Ini penyebabnya!
Kopi pada dasarnya memang banyak memiliki manfaat kesehatan, salah satunya menyehatkan jantung.
Sebagian besar orang bergantung pada kopi, misalnya untuk membuat mata melek, atau memberi dorongan semangat di pagi hari. Kopi pada dasarnya memang banyak memiliki manfaat kesehatan, salah satunya menyehatkan jantung.
Akan tetapi ada saja orang yang tidak bereaksi dengan kopi. Artinya mereka tidak merasakan manfaat positif dari minum kopi, justru merasa gemetar, sakit kepala, kembung atau sakit perut.
Jika kebetulan Anda mengalami hal tersebut, sebenarnya itu bukan salah pada kopi melainkan metabolisme tubuh Anda sendiri.
Dr Michael Roizen dari Cleveland Clinic mengungkapkan bahwa beberapa orang yang mengalami gangguan negatif usai minum kopi diakibatkan oleh metabolisme tubuh atau memang orang tersebut sensitif terhadap kafein, seperti yang dikutip dari Marie Claire (30/8).
"Jika Anda mengonsumsi secangkir kopi filter (yang disaring) delapan ons dalam waktu satu jam, biasanya semua akan terjadi di sini. Apabila Anda tidak sakit kepala, detak jantung normal, tidak cemas, tidak sakit pada lambung, kemungkinan besar metabolisme di tubuh Anda baik. Mampu memproses dengan cepat," ujar Michael.
"Sebaliknya, apabila setelah minum kopi kemudian muncul dampak-dampak negatif, itu artinya metabolisme tubuh Anda bekerja sangat lambat," lanjutnya.
Michael juga mengungkapkan bahwa 9 dari 10 dari orang-orang yang memiliki metabolisme cepat dapat merasakan dampak luar biasa dari minum kopi di pagi hari. Di antaranya adalah mengurangi risiko Alzheimer, parkinson, diabetes tipe 2, dan bahkan berbagai macam kanker.
Baca juga:
Minum banyak kopi justru bisa bikin tubuh mudah lelah, lho
Seteguk asskicker, 80 kali lebih nampol daripada kopi biasa
Sering minum kopi tingkatkan risiko gangguan pendengaran?
Menikmati Secangkir Kopi Paling Legendaris di Belitung
Cappucino bergambar Presiden terpilih Filipina diburu penikmat kopi
-
Bagaimana cara kopi memberikan manfaat kesehatan? Kopi adalah minuman yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.
-
Apa manfaat minum kopi bagi kesehatan? Selain rasanya yang nikmat, kopi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati, dan mencegah penyakit degeneratif.
-
Kenapa kecanduan kopi berbahaya buat kesehatan? Konsumsi kopi yang berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada tubuh, terutama jika Anda sampai kecanduan. Kopi telah menjadi minuman yang sangat populer dan banyak digemari di seluruh dunia. Banyak orang mengandalkan secangkir kopi untuk memulai hari dengan energi dan kewaspadaan. Namun, di balik kenikmatan dan manfaat yang ditawarkan, kopi juga memiliki sisi gelap yang harus diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan dan menyebabkan kecanduan.
-
Apa saja manfaat minum kopi untuk kesehatan? Ketahui Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Terlepas dari banyaknya pro dan kontra yang ada, kopi sendiri sebenarnya memiliki sejumlah manfaat yang bagus buat kesehatan tubuh. Pasalnya, di dalam kopi terdapat berbagai senyawa bioaktif seperti kafein dan antioksidan, yang memiliki potensi manfaat kesehatan.
-
Kenapa berhenti minum kopi bisa bermanfaat bagi kesehatan? Menghentikan konsumsi kopi bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik, tetapi juga bisa membantu meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
-
Apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi kopi? Melansir dari laman resmi Harvard School of Public Health, beragam kandungan nutrisi yang terkandung dalam kopi terbukti memberikan sejumlah manfaat lain bila dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan dan tidak berlebihan, lho. Apa saja manfaatnya? Yuk scroll ke bawah!