8 Manfaat Terong Rebus untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Gula Darah

Tidak hanya rasanya yang enak, tapi juga karena proses merebus dapat melepaskan nutrisi-nutrisi penting yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Terong
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Manfaat Makan Telur
Ini Manfaat Konsmusi Vitamin D untuk Menjaga Kesehatan Mulut

Vitamin D merupakan salah satu nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, termasuk untuk menjaga kesehatan gigi.

Kesehatan
Ini Manfaat Konsmusi Vitamin D untuk Menjaga Kesehatan Mulut

Vitamin D merupakan salah satu nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, termasuk untuk menjaga kesehatan gigi.

Kesehatan
Segar dan Sehat, Begini Cara Mudah Membuat Es Krim Lezat Tanpa Gula Cocok Disajikan buat Keluarga

Es krim manis tanpa tambahan gula ini dapat membantu mengurangi asupan gula yang berlebihan.

Es Krim
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya

Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?

news update
Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis

Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah Lontar
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

news update
Cara Jitu Simpan Bayam agar Tetap Segar, Tanpa Perlu Kulkas

Bayam kaya manfaat kesehatan, tetapi sayangnya mudah layu jika disimpan sembarangan. Berikut cara ampuh menyimpan bayam tanpa kulkas agar tetap segar.

sayur bayam
Ternyata Buah Semangka Punya Segudang Khasiat, Menyehatkan Jantung, Ginjal, Hingga Anti Kanker & Darah Tinggi

Berbagai manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui.

semangka
7 Bahan Alami untuk Batuk Kering, Madu hingga Makanan Probiotik

Batuk kering dapat diatasi dengan berbahan bahan alami yang aman dan efektif.

bahan alami untuk batuk kering
4 Manfaat Kentang, Enak Buat Camilan Namun Bisa Jaga Kesehatan Badanmu

Kandungan kalium, serat, dan lainnya di dalam kentang mampu memberikan kesehatan bagi tubuh manusia, salah satunya kurangi risiko penyakit kardiovakular.

Kentang