Sekilas bersih, pesawat ternyata jadi sarang kuman jahat
Meski terlihat bersih, pesawat juga bisa menjadi sarang bagi kuman penyebab penyakit!
Perjalanan menggunakan pesawat mungkin terlihat lebih nyaman dan bersih. Tapi jangan terburu-buru menyimpulkan dulu. Pesawat terbang adalah kendaraan udara yang tertutup. Bayangkan Anda berada bersama banyak orang dalam sebuah tempat yang tertutup lalu ada setidaknya satu orang yang sedang flu atau batuk tanpa menutup mulut. Ya, pesawat terbang bisa menjadi tempat kuman bersarang dan menyebar!
Meski terlihat bersih dan berkelas, terdapat juga bagian-bagian dari pesawat yang menjadi sarang kuman. Seorang ahli kuman Charles P. Gerba, Ph.D menjelaskan beberapa fakta tentang kebersihan pesawat, seperti dilansir oleh Women's Health Mag (03/11).
1. Tak ada aturan kebersihan khusus untuk pesawat
Ini memang mengagetkan. Namun tak ada aturan kebersihan yang khusus harus dipatuhi oleh semua pesawat. Masing-masing maskapai memiliki aturan kebersihannya sendiri. Beberapa pesawat bisa jadi lebih bersih dari yang lain.
2. Kamar mandi adalah yang paling jorok
Kamar mandi pesawat bisa jadi terlihat bersih, namun sebenarnya kamar mandi pesawat bisa jadi yang paling jorok. satu toilet pesawat bisa digunakan 50 orang. Menurut penjelasan Gerba, sulit untuk mencuci tangan di kamar mandi pesawat dan beberapa penumpang seringkali sengaja tidak mencuci tangan. Karena itu setelah menggunakan kamar mandi pesawat sebaiknya cuci tangan selama 20 detik dan gunakan tissue atau kertas toilet untuk membuka pintunya.
3. Tempat kuman lainnya
Permukaan lain di pesawat, seperti permukaan nampan tempat makan atau pegangan kabin di atas kepala juga tempat yang paling berkuman. Kedua hal tersebut adalah yang paling sering tersentuh oleh penumpang dan tak sering dibersihkan. Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa kuman dan bakteri bisa bertahan hingga berminggu-minggu dalam pesawat. Jadi sebaiknya waspada.
Lantas, apa yang harus dilakukan? Gerba menyarankan untuk selalu membawa hand sanitizer atau tissue basah anti-bakteri yang bisa digunakan untuk membersihkan permukaan atau melindungi tangan dari kuman. Selain itu, jangan terlalu sering menyentuh hidung, wajah atau mulut ketika naik pesawat.
Baca juga:
Teh serai, minuman yang ampuh keluarkan racun dalam tubuh
Khasiat buah kelapa tak sebaik reputasinya
Yuk, kenalan lebih dekat dengan radikal bebas dan antioksidan!
6 Cara jalan kaki mampu bakar lemak
5 buah-buahan 'sakti' ini bisa bikin tubuh berotot
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara merawat kelomang agar tetap sehat? Cara merawat kelomang yang pertama adalah dengan menyediakan tempat yang bukan hanya nyaman tapi juga sesuai. Kamu bisa menggunakan aquarium yang dilengkapi dengan perangkat heater sebagai tempat tinggal kelomang. Sementara itu, sebagai opsi lain, kamu bisa memanfaatkan baskom atau ember sebagai wadah pemeliharaan.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Apa saja yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran? Hasil temuan tersebut dipresentasikan pada pertemuan tahunan di American Society for Nutrition di Boston. Perubahan kecil ini bahkan bisa berdampak ketika seseorang sudah berusia paruh baya dan memberi manfaat luar biasa. "Hasil temuan kami menjelaskan bahwa menerapkan gaya hidup sehat sangat penting baik bagi kesehatan masyarakat dan kesehatan diri sendiri," terang Xuan-Mai T Nguyen, pakar kesehatan dari US Department of Veteran Affairs.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.