Sulit berhenti merokok? Segera periksa kesehatan otak
Mungkin ada yang salah dengan susunan otak Anda jika Anda sulit berhenti merokok
Sadar akan bahaya rokok untuk kesehatan, maka banyak perokok yang memilih untuk menghentikan kebiasaan buruk ini. Begitu pula dengan Anda.
Mulai dari mengubah gaya hidup, memperbanyak mengonsumsi makanan sehat, hingga mengalihkan pikiran saat keinginan untuk merokok ini datang, nampaknya menghentikan kebiasaan ini tidaklah mudah. Jika Anda mengalaminya, penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk mengungkapkan bahwa kemungkinan Anda tidak memiliki kontrol diri dan kontrol pikiran yang baik.
"Dari 61 orang yang merokok kembali, kami menemukan bahwa terjadi penurunan aktivitas bagian otak yang bernama dorsolateral prefrontal cortex di sebelah kiri. Bagian otak ini memiliki fungsi penting untuk tetap fokus, menahan diri dari godaan, serta membuat Anda lebih mudah mengontrol diri," jelas Dr Caryn Lerman dari University of Pennsylvania. "Untuk sementara kami masih menyelidiki apakah bahan kimia di dalam rokok menjadi salah satu penyebabnya."
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychopharmacology ini pun mengatakan bahwa aktivitas otak yang terus dilatih agar tetap aktif mampu membantu Anda dalam menghentikan kecanduan akan rokok. Sebab sel otak akan dirangsang untuk aktif bekerja dan membuat aktivitas dorsolateral prefrontal cortex akan meningkat sehingga Anda akan memiliki kontrol diri yang baik.
Baca juga:
Nyatanya, rokok elektrik 10 kali lebih bahaya dari rokok biasa
Awas, merokok shisha bisa bikin sesak napas
Jangan semobil dengan perokok!
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Apa yang ditemukan dalam sebuah penelitian tentang bumbu dapur yang bisa mencegah mati muda? Sebuah penelitian baru menemukan sebuah fakta mengejutkan. Ada satu bumbu dapur yang bisa mencegah risiko mati muda.Dalam temuan penelitian baru tersebut menyatakan, menggunakan lebih sedikit garam dalam makanan manfaatnya luar biasa.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Kapan penelitian ini dilakukan? Studi ini didasarkan pada National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2018, yang melibatkan lebih dari 17.000 wanita berusia 20 hingga 65 tahun.
-
Siapa saja yang terlibat dalam penelitian tentang dampak merokok terhadap kesehatan remaja? Studi yang dipresentasikan dalam Kongres European Respiratory Society (ERS) di Wina, Austria, menunjukkan bahwa merokok sejak remaja meningkatkan risiko masalah pernapasan, seperti mengi dan produksi dahak, saat mencapai usia 20-an.