Tak hanya flu musiman, 6 penyakit ini sebabkan kamu demam
Jangan sepelekan demam, bisa jadi ini salah satu gejala dari enam penyakit ini!
Flu musiman adalah jenis flu yang kamu dapatkan karena perubahan suhu atau musim yang diiringi dengan lemahnya sistem kekebalan tubuh. Flu musiman biasanya ditandai dengan pilek, batuk dan demam.
Hanya saja, gejala tersebut akan hilang minimal dalam dua hari. Karena sangat umum terjadi, gejala demam yang kamu alami tak jarang salah diartikan sebagai gejala flu musiman.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
Padahal, tak hanya flu musiman, beberapa penyakit juga bisa menyebabkan tubuh mengalami demam. Agar kamu tak keliru, melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan 6 penyakit yang ditandai dengan adanya demam.
1. Demam berdarah
Seolah-olah tak berhenti meneror, demam berdarah biasanya ditandai dengan demam tinggi secara mendadak.
Demam ini seringkali diiringi dengan rasa sakit di belakang mata, sakit kepala dan bahkan ruam kulit yang muncul setelah beberapa hari pasca demam berlangsung. Demam yang disebabkan oleh demam berdarah biasanya berlangsung tanpa henti selama 24 jam.
2. Flu babi
Gejala flu babi sangat mirip dengan penyakit flu musiman. Bedanya, flu babi dapat menyebar dengan cepat dari si penderita ke orang lain hanya melalui udara.
3. Malaria
Malaria adalah penyakit yang ditularkan melalui vektor (biasanya nyamuk) yang menyebabkan tubuh demam dan menggigil. Tak hanya itu, malaria juga menyebabkan rasa mual dan tubuh berkeringat.
4. Tifus
Tifus pada umumnya disebabkan oleh bakteri yang disebut salmonella typhi. Demam ini juga disebabkan oleh kontaminasi makanan dan air. Demam tifoid ditandai dengan demam tinggi (terkadang mencapai 104 derajat fahrenhait), sakit perut, dan diare.
5. Hepatitis
Demam ringan adalah salah satu gejala yang disebabkan oleh hepatitis. Demam karena hepatitis biasanya diiringi dengan sakit perut dan urin yang berwarna.
6. Infeksi
Demam bisa saja menghampiri kamu ketika kamu baru saja melewati prosedur medis atau bahkan operasi. Selain itu, infeksi lambung dan infeksi tenggorokan juga dapat menyebabkan demam.
Sekarang, kamu tak boleh keliru lagi, ya? Lebih cermat terhadap kesehatan diri akan memudahkan kamu untuk menjaga kesehatan dengan baik.
Baca juga:
Punya asma? Waspadai 5 kebiasaan di rumah ini
Berkeringat di malam hari? Jauhi 6 makanan ini
Terungkap, 5 kesalahan memasak yang hilangkan nutrisi ikan
Seringkali luput, ini 5 produk harian yang penting bagi kesehatan
Merasa lelah berlebihan? Salahkan 5 makanan ini
Modal 10 ribu bisa bikin tubuh sehat? Ini caranya