Tanah liat untuk kesehatan? Intip manfaatnya
Apa itu medical clay? Dan apa manfaat sehatnya untuk tubuh?
Pernahkah kamu mendengar istilah medical clay? Ya, medical clay merupakan tanah liat yang sengaja diciptakan dengan tujuan kesehatan.
Medical clay atau yang memiliki nama lain tanah liat bentonit telah lama digunakan sebagai alat detoks internal. Tanah liat ini memiliki beragam manfaat seperti menyingkirkan masalah pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta menghilangkan racun. Selain itu berikut adalah manfaat sehat lainnya dari medical clay seperti dilansir dari boldsky.com.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Salah satu manfaat penting dari tanah liat ini adalah dia memiliki sifat yang bertindak sebagai lapisan pelindung dalam tubuh sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengurangi racun
Aflatoxin merupakan sejenis senyawa yang tumbuh subur di tanaman pangan. Senyawa ini bersifat racun dan mengganggu sistem kekebalan tubuh yang kemudian bisa membuatmu jadi jatuh sakit. Namun senyawa aflatoxin bisa diperangi dengan medical clay.
Membuat air minum jadi lebih sehat
Tak hanya baik untuk diterapkan di tubuh, medical clay juga mampu membuat air minummu jadi lebih sehat. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa saat medical clay dicampur dengan magnesium klorida maka akan mampu mengurangi fluoride yang terkandung di dalam air.
Membantu melawan kanker
Medical clay bersifat anti karsinogenik yang membantu mencegah kanker. Selain membantu membersihkan sel kanker dalam tubuh, medical clay juga bermanfaat untuk menyingkirkan beragam penyakit jahat.
Mengurangi panas tubuh
Kamu merasa gerah di musim kemarau yang akan muncul ini? Oleskan saja tanah liat ini ke seluruh tubuh. Tanah liat sendiri bermanfaat untuk menarik panas keluar dari tubuh sehingga membuat kamu jadi merasa lebih santai dan sejuk.
Mempercepat proses penyembuhan luka
Medical clay bersifat antiseptik dan cicatrizing. Kedua sifat ini sangat efektif untuk mempercepat penyembuhan luka dan bahkan tidak meninggalkan bekas luka sama sekali.
Baik untuk pencernaan
Mengoleskan medical clay juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan serta mencegah peradangan dalam perut.
Saat ini sudah banyak yang menjual medical clay di pasaran. Namun kamu harus berhati-hati dalam membelinya sebab ada juga medical clay palsu yang dijual. Oleh karena itu periksa dengan teliti sebelum membelinya.
Baca juga:
Ini yang terjadi dalam tubuhmu jika makan batang pohon pisang
5 Alasan untuk makan kentang dengan kulitnya
9 Hal yang terjadi dalam tubuh saat minum jamu kunyit asam
Minuman ini bikin berat badanmu turun belasan kilo dalam 2 bulan
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi