Terkena radang amandel? Sembuhkan dengan 4 perawatan alami ini
Perawatan rumahan ini dijamin ampuh menyembuhkan radang amandel
Amandel adalah salah satu organ tubuh yang terletak di bagian belakang mulut Anda. Organ ini berfungsi untuk memerangi infeksi di dalam tubuh Anda karena adanya sel-sel di amandel.
Namun, ada kalanya amandel akan terinfeksi dan menyebabkan masalah bagi tubuh. Ketika infeksi, amandel akan membengkak dan muncul lapisan putih sepanjang permukaan tenggorokan Anda.
Apabila hal ini terjadi di dalam tubuh Anda, coba obati dengan cara sederhana berikut ini.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Air jeruk nipis
Air jeruk nipis merupakan cairan yang efektif untuk menyembuhkan radang amandel. Campur air hangat, jeruk nipis, garam, dan madu. Setelah itu minum secara perlahan.
Air jeruk nipis ini akan mengurangi rasa sakit karena amandel secara perlahan.
Kunyit asam
Selain air jeruk nipis, radang amandel juga dapat disembuhkan dengan air kunyit asam. Sebab kandungan bahan alami dari kunyit memiliki sifat anti bakteri, sehingga minuman ini efektif untuk membunuh bakteri penyebab infeksi.
Idealnya, minuman ini harus dikonsumsi minimal 3 hari secara rutin.
Jus sayur
Jus yang terbuat dari sayuran juga dianggap baik untuk menyembuhkan amandel Anda. Anda dapat membuat jus yang terbuat dari campuran wortel, bit, dan mentimun. Komposisi ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar mampu melawan infeksi.
Teh chamomile
Teh chamomile juga merupakan jenis teh yang baik untuk melawan sakit tenggorokan.
Campur teh chamomile Anda dengan madu dan lemon. Tidak hanya bermanfaat untuk menyembuhkan radang amandel, teh chamomile juga mampu mengurangi rasa sakit dan nyeri tenggorokan.
Apakah Anda mengalami radang amandel saat ini? Tips di atas mampu menyembuhkan penyakit Anda dengan cara yang aman.