Ternyata, sabun tea tree oil simpan 3 manfaat ini buat tubuh
Kenal tea tree oil? Yuk, tilik manfaat sehatnya buat kulit kamu di sini!
Tea tree oil adalah minyak yang berasal dari pohon teh ini juga dikenal dengan nama Melaleuca alternifolia. Minyak alami ini mengandung anti-septik, anti-bakteri, anti-jamur dan anti-virus.
Pada awalnya pohon ini tumbuh liar di Australia, dan kini telah dibudidayakan secara luas sebagai salah satu bahan konsumen. Tea tree oil tak bisa dikonsumsi. Oleh karena itu, manfaatnya seringkali didapat dalam bentuk cairan atau sabun yang hanya digunakan pada kulit.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Tea tree oil memiliki aroma yang menarik dengan sifat penyembuhan alami. Seperti yang dilansir melalui livestrong, sabun tea tree oil simpan 3 manfaat ini buat tubuh.
1. Menghilangkan bau badan
Tea tree oil dapat kamu temukan dalam bentuk sabun. Sabun tea tree oil sangat bermanfaat bagi kamu yang memiliki bau badan yang tak sedap.
Bau badan tak sedap pada umumnya disebabkan oleh bakteri dari kulit dan pakaian. Menurut Health Services at Columbia University, sabun anti-bakteri seperti sabun tea tree oil dapat menghilangkan bau badan tak sedap.
2. Menghilangkan noda bekas jerawat
Tak hanya menghilangkan bau badan, sabun tea tree oil dapat menghilangkan jerawat. Ini karena kandungan anti-septik di dalamnya sehingga sabun ini bisa membantu menyembuhkan jerawat dan penyakit kulit lainnya.
Dengan begitu tea tree oil dapat mengurangi bakteri dan peradangan. Sayangnya, sabun ini bisa memberikan efek samping seperti sensasi terbakar pada kulit, kering dan terasa menyengat.
3. Infeksi
Tea tree oil adalah antiseptik alami yang membantu menyembuhkan luka dan memar. Sehingga, minyak alami ini dapat digunakan untuk menyembuhkan luka dan memar serta infeksi lain yang lebih serius.
Sehingga, mandi setiap hari dengan menggunakan sabun tea tree oil merupakan metode yang efektif untuk menghambat pertumbuhan bakteri jahat.
Baca juga:
Terusik bau kaki tak sedap? Ini 5 penyebab dan cara mengatasinya
7 Makanan yang wujudkan rambut hitam dan tebal hingga usia senja
Tak hanya bikin tangkas, 5 seni bela diri ini bikin langsing
Ini pentingnya konsumsi air putih di kala diabetes melanda
Seperti apa warna lidah yang sehat?