Ungkap potensi diri secara maksimal lewat otak kanan dan kiri
Inilah rahasia yang tersimpan di balik kehebatan otak kanan dan otak kiri
Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan
Kebiasaan sederhana apa yang bisa dilakukan untuk menyeimbangkan kekuatan otak kiri dan otak kanan?
Jawaban
Pada umumnya, fungsi otak kanan lebih banyak berhubungan dengan aspek nonverbal, imajinasi, visual, artistik kreatif, intuisi, sedangkan otak kiri banyak berhubungan dengan aspek verbal, fakta, angka, logika, rasional, analisis. Melihat fungsi tersebut, maka jika kita ingin lebih mengaktifkan otak kanan, salah satu bentuk latihannya adalah dengan banyak melakukan imajinasi, berlatih melukis, menari, mendengarkan musik sambil membayangkan suasana yang ada, mengaitkan hal-hal yang tidak berhubungan secara kasat mata.
Sementara, untuk melatih otak kiri, bisa Anda lakukan dengan mengumpulkan data, berhitung, menyelesaikan kasus secara logis, dan sebagainya. Sebetulnya, perasaan dan logika memang dua hal yang tidak bisa dicampurkan. Yang bisa Anda lakukan adalah menyeimbangkan fungsi keduanya. Dengan begitu, Anda tidak terlalu dingin karena hanya mengandalkan rasio, atau terlalu lembut dan tidak tegas karena terlalu mengandalkan perasaan. Jadi, langkah terbaik adalah menggunakan keduanya sesuai dengan situasi dan permasalahan yang dihadapi.
Dijawab oleh dr. Deffy
Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Menstruasi. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.
Baca juga:
Jadi di atas rata-rata dengan maksimalkan otak kiri
Sering jogging bikin otak lebih cerdas?
Kemampuan otak ditandai oleh kekuatan kaki, benarkah?
Ternyata, ini tempat kebaikan hati seseorang berasal!
-
Bagaimana cara dokter menjaga kesehatan? "Saya seorang dokter dan berikut adalah lima hal yang tidak saya lakukan, atau tidak lagi saya lakukan, demi kesehatan saya. Yang pertama adalah mengonsumsi alkohol. Tidak ada jumlah alkohol yang aman untuk kesehatan kita," katanya dalam unggahan video.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kapan sebaiknya ke dokter kalo sakit kepala berdenyutnya ga kunjung reda? Jika sakit kepala yang dirasakan sangat parah atau berbeda dari sakit kepala biasanya.
-
Kapan sebaiknya konsultasi ke dokter? Namun, jika gejala demam berlangsung lebih dari tiga hari atau menjadi semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
-
Apa saja layanan medis yang dilayani oleh Dokter Terawan? "Prof Terawan Hanya melayani Tindakan Digital Substraction Angiography (DSA), dan Immunotherapy Nusantara," kata Okta.
-
Siapa yang sedang berjuang menjadi seorang dokter? “Selangkah lagi menjadi seorang dokter,” tulis Zahra, adik Awkarin, dalam upayanya mengejar profesi sebagai dokter.