Yakin sudah tahu 10 fakta tentang kopi ini? Baca dulu! [Part 2]
Kamu ternyata dilarang untuk minum kopi sekitar 6 jam sebelum tidur
Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Minum secangkir kopi di pagi hari diyakini bermanfaat untuk membuat tubuh jadi lebih bersemangat. Sebab kandungan kafein di dalamnya dapat mendorong kinerja hormon adrenal dalam tubuh sehingga bisa membuat kamu bersemangat.
Well, selain pengetahuan tersebut, masih banyak fakta lain yang tersimpan dari secangkir kopi lho. Ingin tahu? Berikut adalah faktanya.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.
-
Bagaimana kesurupan bisa dijelaskan dari sudut pandang kesehatan? Kesurupan adalah kondisi ketika seseorang kehilangan identitas pribadinya dan berperilaku seperti orang lain atau makhluk lain. Orang yang kesurupan biasanya tidak sadar akan apa yang ia lakukan dan tidak bisa mengendalikan dirinya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kapan hasil penelitian tentang kebiasaan sehat ini dipublikasikan? Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Circulation pada 2018 itu menemukan bukti bahwa lima perilaku ini dapat meningkatkan harapan hidup wanita usia 50-an hingga 14 tahun dan 12 tahun pada pria usia 50-an.
Kopi dekaf tetap memiliki kafein
Kopi dekaf merupakan kopi yang dikatakan tak memiliki kafein. Namun nyatanya kopi dekat tetaplah mengandung kafein di dalamnya. Bahkan minum 5 sampai 10 cangkir kopi dekaf tetaplah membahayakan tubuh dibandingkan dengan minum 1-2 cangkir kopi biasa.
Dekafeinasi menggunakan bahan kimia
Dekafeinasi merupakan proses untuk 'menghilangkan' kafein di dalam kopi. Namun proses ini menggunakan bahan yang disebut dengan metilen klorida yang sebenarnya dianggap membahayakan tubuh.
Kafein tidak menyebabkan rasa pahit
Kafein di dalam kopi tidaklah menyebabkan kopi jadi berasa pahit. Rasa pahit ini muncul dari zat antioksidan di dalam kopi.
Rasa kopi bergantung dari proses roasting dan brewing
Ingin mendapatkan rasa kopi yang enak? Semuanya ini ternyata bergantung pada proses roasting dan brewing. Selama proses ini, akan muncul 'minyak' di dalam kopi. Semakin banyak minyaknya, maka akan semakin kuat rasanya. Selain itu biji kopi yang warnanya lebih hitam juga menghasilkan lebih banyak kafein.
Kopi pertama kali ditemukan oleh kambing
Tahukah kamu bahwa sebenarnya kopi pertama kali 'ditemukan' oleh kambing. Mereka mengunyah bijinya yang mirip dengan buah beri merah. Kemudian gembala jadi penasaran dengan biji tersebut dan ternyata biji itu adalah kopi.
Minum kopi tetap dianggap menyehatkan untuk tubuh. Asal, kamu harus mengonsumsinya dengan jumlah yang wajar. Namun jika kamu tidak suka kopi dan tetap butuh suntikan kafein, pilihlah teh hitam yang juga tinggi akan kandungan kafein.