Ini Menu Makanan Khusus Messi di Piala Dunia 2022 Qatar
Sejak saat itulah Messi memutuskan untuk berdiet dan mengubah pola makannya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tinggi.
Pada usia yang sudah tidak muda lagi, Lionel Messi sadar betul apa yang harus dia lakukan untuk menjaga kondisi serta kebugaran tubuhnya termasuk di Piala Dunia 2022 Qatar. Makanan adalah salah satu poin penting.
Pemain 35 tahun itu sebelumya sempat mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak. Namun Pep Guardiola, bekas pelatihnya di Barcelona, membuat Messi kembali ke pola makanan yang benar.
-
Di mana Piala Dunia FIFA 2022 diadakan? Piala Dunia FIFA 2022 adalah turnamen Piala Dunia pertama yang diselenggarakan di negara Arab, tepatnya di Qatar.
-
Apa yang terjadi pada pertandingan Timnas Indonesia melawan Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026? Timnas Indonesia tampil dengan performa yang mengesankan saat berhadapan dengan Arab Saudi. Meskipun sering berada di bawah tekanan, Skuad Garuda berhasil melakukan tujuh percobaan tembakan. Pertandingan ini berlangsung pada matchday pertama Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026, yang diadakan pada Jumat (6/9/2024) dini hari WIB. Di Stadion King Abdullah, Indonesia berhasil menahan imbang Arab Saudi dengan skor 1-1.
-
Kapan Timnas Indonesia tiba di Arab Saudi untuk kualifikasi Piala Dunia 2026? Sebagian anggota Timnas Indonesia telah tiba di Arab Saudi menjelang Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia pada Senin pagi, 2 September 2024, waktu setempat.
-
Di mana pertandingan Timnas Indonesia melawan Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026? Di Stadion King Abdullah, Indonesia berhasil menahan imbang Arab Saudi dengan skor 1-1.
-
Di mana pertandingan kualifikasi Piala Dunia 2026 antara Indonesia dan Arab Saudi akan dihelat? Indonesia menjalani laga tandang ke markas Arab Saudi di Stadion King Abdullah, Jumat 6 September 2024.
-
Di mana Piala Dunia 2026 akan diadakan? Meskipun begitu, Van Dijk yakin bahwa ia masih mampu tampil di level tertinggi bersama tim nasional Belanda di turnamen yang akan diadakan di Kanada, Meksiko, dan Amerika Serikat tersebut.
Dilansir Marca, seorang ahli gizi Adrian Cormillot, meyakinkan bahwa kebiasaan buruk bintang Paris Saint-Germain itu membuatnya bermasalah selama Piala Dunia 2014 di Brasil.
Sejak saat itulah Messi memutuskan untuk berdiet dan mengubah pola makannya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tinggi.
Makanan Khusus Messi
Kini Messi hanya mengonsumsi makanan yang dikelompokkan menjadi dua bagian. Pertama, makanan mengandung gula dan dapat dicerna dengan cepat. Kedua, buah-buahan, protein dan legume alias kacang-kacangan.
Namun pada faktanya, seorang ahli gizi mengakui bahwa sejak Messi bermain di Eropa, peraih tujuh gelar Ballon d'Or itu tidak mengonsumsi legume.
Pola makan sehat itulah yang membuat Lionel Messi masih bisa bermain di level tertinggi meskipun usianya sudah tidak muda lagi untuk ukuran pemain sepak bola profesional.
Reporter: Jule Putra
(mdk/eko)