Rahasia Tenang Nikita Willy Menghadapi Kontraksi, Tetap Aktif Bersih-Bersih Rumah
Nikita Willy tetap membersihkan rumah meskipun kontraksi menjelang kelahiran anak keduanya di Amerika Serikat mulai terasa.
Momen persalinan sering kali menjadi pengalaman yang penuh tantangan baik secara emosional maupun fisik bagi banyak ibu hamil. Namun, aktris Nikita Willy mengalami situasi yang berbeda, di mana ia memilih untuk tetap aktif membersihkan rumah saat kontraksi menjelang kelahiran anak keduanya.
Alih-alih merasa panik atau hanya beristirahat, Nikita menunjukkan ketenangan yang luar biasa. Momen tersebut terekam dalam vlog pribadinya yang diunggah di YouTube, dan berhasil mengundang kekaguman dari netizen berkat sikapnya yang tetap fokus dan tenang.
Bayi keduanya, Nael Idrissa Djokosoetono, lahir pada 15 Desember 2024 dengan metode water birth di rumahnya yang terletak di Los Angeles, Amerika Serikat. Proses persalinan yang berjalan lancar ini menunjukkan kesiapan fisik dan mental yang dimiliki oleh Nikita Willy, memberikan inspirasi bagi banyak calon ibu lainnya.
Merasa Kontraksi Sejak Pagi
Nikita Willy mulai merasakan kontraksi yang teratur sejak pukul 9 pagi. Namun, karena intensitas kontraksinya masih tergolong ringan, ia memilih untuk tidak memberitahukan siapa pun di rumah, termasuk suaminya.
Keputusan ini diambil untuk menghindari tekanan serta ekspektasi berlebih bahwa bayinya akan lahir pada hari yang sama. Hanya bidannya, Abby, yang diinformasikan mengenai kondisi ini, karena Abby akan membantunya dalam proses persalinan.
Nikita Milih Untuk Tetap Gerak dan Aktif Daripada Beristirahat
Nikita memilih untuk tetap bergerak dan aktif daripada beristirahat. Ia percaya bahwa melakukan aktivitas fisik dapat membantu mengurangi ketegangan yang disebabkan oleh kontraksi.
Ketika keluarganya pergi ke pasar, Nikita memanfaatkan kesempatan itu untuk membersihkan rumah. Ia mulai dari ruang cinema dan area bermain anaknya, Issa.
Gunakan Vacum Cleaner
Dalam vlog yang diunggah, Nikita tampak menggunakan vacum cleaner untuk membersihkan rumah, meskipun perutnya sudah sangat besar. Aktivitas ini memberinya kesempatan untuk merasa lebih rileks dan mengalihkan perhatian dari rasa sakit yang dirasakannya.
Ketenangan serta fokusnya saat membersihkan rumah di tengah kontraksi menjadi perhatian publik. Banyak netizen yang memberikan pujian atas persiapannya yang matang dan mental yang kuat yang ia tunjukkan dalam situasi tersebut.
Hadapi Kontraksi yang Semakin Kuat
Setelah menyantap makan siang, Nikita merasakan peningkatan intensitas kontraksi yang dialaminya. Ia mulai merasa perlu untuk mengatur napas dengan lebih teratur guna mengatasi rasa sakit yang datang secara berulang.
Pada fase ini, Nikita akhirnya memberitahukan kepada suaminya bahwa kemungkinan besar bayi mereka akan lahir pada malam itu atau paling lambat keesokan harinya.
Proses Melahirkan Nikita
Proses melahirkan Nikita berlangsung di rumah dengan menggunakan teknik water birth. Teknik ini terkenal dapat memberikan kenyamanan yang lebih bagi ibu hamil, karena dilakukan di dalam air hangat yang efektif membantu mengurangi rasa sakit.
Pemilihan metode ini diambil setelah persiapan yang matang, termasuk dukungan dari bidan dan tim medis yang selalu mendampingi selama proses berlangsung. Pengalaman ini semakin menegaskan citra Nikita sebagai seorang ibu yang well-prepared dan sangat mengutamakan kenyamanan saat melahirkan.
Water birth
Water birth merupakan metode melahirkan yang dilakukan di dalam air hangat, di mana banyak orang meyakini bahwa cara ini dapat membantu mengurangi rasa sakit serta memberikan kenyamanan lebih bagi ibu hamil.
Metode ini semakin populer karena dianggap sebagai alternatif yang lebih alami dibandingkan dengan persalinan di darat, dan dapat menciptakan suasana yang lebih tenang dan nyaman selama proses melahirkan.
Lakukan Aktivitas Fisik Secara Teratur
Nikita meyakini bahwa melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa sakit serta memperlancar proses persalinan. Menurutnya, gerakan aktif memiliki peran penting dalam mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan selama persalinan.
