7 Cara Merawat Kesehatan Kuku yang Mudah Dilakukan, Tak Perlu ke Salon

Merdeka.com - Menjaga kebersihan kuku merupakan suatu hal yang sangat penting. Mengingat kuku merupakan bagian tubuh yang sangat rentan terkena virus dan bakteri, juga menularkannya pada orang lain. Selain rajin mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir agar terhindar dari virus dan bakteri, kamu juga perlu melakukan beberapa cara lainnya agar kuku kamu tidak hanya sehat tapi juga terawat.

Bagi kebanyakan orang terlebih perempuan memiliki kuku yang sehat dan terawat merupakan kebanggaan tersendiri. Maka dari itu, tak heran bila kemudian mereka rela mengeluarkan banyak biaya untuk merawat kuku di salon kecantikan. Padahal sebenarnya merawat kuku merupakan sesuatu yang sederhana namun butuh ketelatenan yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah tanpa harus pergi ke salon.

Jika kamu tidak ingin mengeluarkan banyak uang untuk perawatan kuku, kamu bisa mencoba perawatan kuku ala rumahan yang bisa kamu lakukan sendiri. Lebih lanjut, berikut 7 cara merawat kesehatan kuku yang telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.com pada Rabu, (24/6/2020).

1. Jaga Kebersihan Kuku Secara Teratur

Cara merawat kesehatan kuku yang pertama dengan menjaga kebersihan kuku secara teratur. Bersihkan kuku secara teratur dan pastikan semua alat merawat kuku dicuci secara berkala hingga bersih. Jika kamu memelihara dan memanjangkan kuku, pastikan memberikan waktu ekstra untuk membersihkannya demi menghindari penumpukan kotoran di bagian bawah kuku.

Kamu bisa merawat kuku kamu dengan memakai disinfektan alami berupa tea tree oil. Lakukan secara teratur setiap harinya agar kuku tetap bersih dan terhindar dari berbagai macam virus dan bakteri.

2. Rawatlah Kutikula dengan Baik

Cara merawat kesehatan kuku berikutnya adalah menjaga kutikula dengan baik. Kutikula sering kali dianggap dapat membuat penapilan kuku terlihat jelek. Saat manicure sendiri di rumah, seringkali kita tertarik untuk menyingkirkannya karena kurang sedap dipandang.

Tapi tahukah kamu? Kutikula sangat besar peranannya dalam membantu pertumbuhan dan melindungi kuku, karena fungsi utamanya adalah sebagai pelindung bagi matrix kuku. Dalam hal ini cara merawat kutikula sangatlah mudah yaitu berikut ini:

3. Potong Kuku Secara Teratur

Selain merawat kutikula dengan baik, cara merawat kesehatan kuku lainnya dengan rajin memotong kuku secara teratur. Jika kamu memelihara kuku agar panjang dan cantik, kamu tetap harus melakukan perawatan dengan memotongnya sedikit pada bagian ujung. Dianjurkan memotong kuku secara lurus lalu berikan lekukan membulat di bagian sudutnya agar tidak mudah patah.

4. Gunakan Pelembap Agar Kuku Tetap Sehat dan Kuat

Pelembap yang dimaksud di sini bukanlah pelembap khusus kuku, melainkan pelembap untuk kulit di sekitar kuku dan kutikula. Merawat kulit di sekitar kuku sama pentingnya dengan merawat kuku itu sendiri.

Apabila kulit di sekitarnya kering dan mengelupas, hal tersebut bisa memicu kerusakan pada kuku. Oleh sebab itu, berikan pelembap secara rutin. Selain itu, seperti kamu juga wajib mengaplikasikan minyak atau cream khusus kutikula yang bisa membantu menjaga kutikula kuku tetap sehat dan bersih.

5. Oleskan Base Coat untuk Melindungi Kuku

Cara merawat kesehatan kuku juga bisa dengan mengoleskan base coat. Menerapkan base coat sangat direkomendasikan karena ini merupakan pelindung terbaik bagi kuku yang tidak merepotkan dan tidak merusak penampilan kuku. Bahkan, coat justru akan membuat kuku terlihat jauh ebih putih, mengkilat, serta bersih.

Base coat juga sebaiknya diterapkan sebelum kamu menerapkan cat kuku. Fungsinya adalah untuk melindungi agar kuku tidak bersinggungan langsung dengan bahan kimia yang terkandung di dalam cat kuku yang dapat menimbulkan masalah.

6. Hindari Penggunaan Gel dan Akrilik

Cara merawat kesehatan kuku lainnya dengan menghindari pemakaian gel dan akrilik. Tidak bisa dipungkiri bahwa gel dan akrilik bisa membuat kuku terlihat super cantik dan sangat menarik. Namun sayang, kedua bahan untuk mempercantik kuku tersebut bisa menyebabkan kerusakan yang parah pada kuku.

Jadi, hindari sepenuhnya penggunaan kedua bahan tersebut. Acrylic powder mengandung banyak bahan kimia yang dapat menyebabkan kerusakan pada kuku. Tidak hanya di permukaannya, melainkan juga hingga ke bagian bawah kuku. Selain itu, mekanisme pengeringan manicure gel berpotensi menyebabkan kerusakan pada kulit di sekitar kuku.

7. Konsumsi Makanan Sehat

Cara merawat kesehatan kuku seharusnya tidak hanya dilakukan dari luar tapi juga dari dalam, artinya kamu tetap harus memperhatikan konsumsi makanan bergizi agar kuku kamu tetap sehat dan kuat.

Bisa dibilang kesehatan kuku sangat tergantung pada apa yang kita makan dan bagaimana cara kita merawatnya. Ada banyak makanan yang baik untuk kesehatan kuku seperti buah dan sayur, kacang-kacangan dan daging.  (mdk/nof)