Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Inflamasi adalah Mekanisme Perlindungan Diri dari Infeksi, Ketahui Gejalanya

Inflamasi adalah Mekanisme Perlindungan Diri dari Infeksi, Ketahui Gejalanya Ilustrasi Arthritis. ©2015 Merdeka.com/shutterstock/CLIPAREA l Custom media

Merdeka.com - Peradangan atau inflamasi adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuh dan berperan dalam proses penyembuhan. Ketika tubuh mendeteksi adanya penyusup, ia meluncurkan respons biologis untuk mencoba menghilangkannya.

Penyerang tubuh bisa berupa benda asing, seperti duri, iritasi, atau patogen. Patogen termasuk bakteri, virus, dan organisme lain, yang menyebabkan infeksi. Tapi terkadang, tubuh juga bisa keliru dan menganggap sel atau jaringannya sendiri sebagai sesuatu yang berbahaya. Reaksi ini dapat menyebabkan penyakit autoimun, seperti diabetes tipe 1.

Para ahli percaya inflamasi dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis. Contohnya adalah sindrom metabolik, yang meliputi diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas. Orang dengan kondisi ini sering memiliki tingkat penanda inflamasi yang lebih tinggi di tubuh mereka.

Melansir dari Healthline, inflamasi dikelompokkan menjadi dua jenis utama. Dua jenis dari inflamasi adalah:

  • Inflamasi akut, adalah inflamasi yang terjadi dalam waktu singkat. Inflamasi ini bisa sembuh dalam dua minggu atau kurang. Gejalanya muncul dengan cepat. Jenis inflamasi ini akan mengembalikan tubuh Anda ke keadaan semula sebelum cedera atau sakit.
  • Inflamasi kronis, adalah bentuk inflamasi yang lebih rendah dan tidak terlalu parah. Inflamasi jenis ini biasanya berlangsung lebih lama dari enam minggu. Itu dapat terjadi bahkan ketika tidak ada cedera, dan tidak selalu berakhir ketika penyakit atau cederanya sembuh. Inflamasi kronis telah dikaitkan dengan gangguan autoimun atau bahkan karena stres berkepanjangan.
  • Gejala Inflamasi

    Gejala spesifik yang akan Anda alami bergantung pada bagian tubuh yang mengalami inflamasi dan penyebabnya. Inflamasi jangka panjang dapat menyebabkan sejumlah gejala dan memengaruhi tubuh dalam beberapa cara. Gejala umum dari inflamasi adalah (kronis) adalah:

  • sakit di tubuh
  • kelelahan konstan dan insomnia
  • depresi, kecemasan, dan gangguan mood lainnya
  • masalah gastrointestinal, seperti sembelit, diare, dan refluks asam
  • penambahan berat badan
  • infeksi yang sering
  • Gejala kondisi inflamasi umum

    Gejala juga dapat bervariasi tergantung pada kondisi yang memiliki komponen inflamasi. Misalnya, dalam kondisi autoimun, sistem kekebalan akan memengaruhi kulit Anda, yang menyebabkan ruam. Pada jenis lain, ia juga dapat menyerang kelenjar tertentu, yang memengaruhi kadar hormon dalam tubuh.

    Pada rheumatoid arthritis, sistem kekebalan Anda menyerang persendian Anda. Anda mungkin mengalami:

  • nyeri sendi, pembengkakan, kekakuan, atau hilangnya fungsi sendi
  • kelelahan
  • mati rasa dan kesemutan
  • rentang gerak terbatas
  • Pada penyakit radang usus, inflamasi terjadi pada saluran pencernaan. Beberapa gejala umumnya adalah:

  • diare
  • sakit perut, kram, atau kembung
  • penurunan berat badan dan anemia
  • borok berdarah
  • Pada multiple sclerosis, tubuh Anda menyerang selubung myelin, yang merupakan penutup pelindung sel saraf. Anda mungkin akan mengalami:

  • mati rasa dan kesemutan pada lengan, kaki, atau satu sisi wajah
  • masalah keseimbangan
  • penglihatan ganda, penglihatan kabur, atau kehilangan penglihatan sebagian
  • kelelahan
  • masalah kognitif, seperti kabut otak
  • Penyebab Inflamasi

    Banyak faktor yang dapat menyebabkan inflamasi. Beberapa penyebab inflamasi adalah:

  • kondisi kronis dan akut
  • obat-obatan tertentu
  • paparan iritasi atau bahan asing yang tidak dapat dengan mudah dihilangkan oleh tubuh Anda
  • Episode inflamasi akut yang berulang juga juga dapat menyebabkan respon inflamasi kronis.

    Kemudian, ada juga jenis makanan tertentu yang dapat menyebabkan atau memperburuk inflamasi pada orang dengan gangguan autoimun.

    Makanan yang dapat memperburuk inflamasi adalah sebagai berikut:

  • gula
  • karbohidrat olahan
  • alkohol
  • daging olahan
  • lemak trans
  • Pengobatan Rumahan untuk Inflmasi

    Terkadang, melawan inflamasi bisa dengan cara sederhana seperti mengubah pola makan. Dengan menghindari gula, lemak trans, dan makanan olahan, Anda dapat membuat tubuh merasa lebih baik.

    Ada juga makanan yang benar-benar bisa melawan inflamasi. Beberapa makanan anti inflamasi adalah:

  • berry dan ceri
  • ikan berlemak, seperti salmon atau mackerel
  • brokoli
  • alpokat
  • teh hijau
  • jamur, seperti portobello dan shiitake
  • rempah-rempah, seperti kunyit, jahe, dan cengkeh
  • tomat
  • Anda juga dapat membantu mengurangi inflamasi dengan beberapa perubahan di keseharian Anda. Langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi inflamasi adalah sebagai berikut:

  • Minum suplemen. Dokter dapat membantu Anda memutuskan mana yang terbaik dan teraman untuk mengatasi inflamasi Anda.
  • Gunakan terapi panas atau dingin untuk cedera fisik guna mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan.
  • Berolahraga.
  • Kelola dan kurangi tingkat stres Anda.
  • Berhenti merokok.
  • Pilihan pengobatan lain untuk peradangan

    Jika inflamasi yang Anda alami disebabkan oleh kondisi autoimun, pilihan perawatan Anda akan bervariasi.

    Untuk gejala umum dari inflamasi, dokter dapat merekomendasikan beberapa pilihan, yaitu:

    NSAID dan aspirin

    Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) biasanya merupakan garis pertahanan pertama dalam mengobati nyeri dan inflamasi jangka pendek. Sebagian besar dapat dibeli di apotek terdekat.

    NSAID umum termasuk:

  • aspirin
  • ibuprofen (Advil, Motrin, Midol)
  • naproksen (Aleve)
  • Varietas resep tersedia, seperti diklofenak, yang mungkin diresepkan oleh dokter saat Anda mengobati inflamasi akut atau kondisi tertentu.

    NSAID bisa sangat efektif untuk kondisi inflamasi, tetapi ada beberapa interaksi dan efek samping yang terjadi, terutama dengan penggunaan jangka panjang. Pastikan untuk memberi tahu dokter tentang obat lain yang jika Anda mengalami efek samping saat menggunakan NSAID.

    Kortikosteroid

    Kortikosteroid adalah jenis steroid yang biasa digunakan untuk mengobati pembengkakan dan peradangan serta reaksi alergi. Kortikosteroid biasanya berupa semprotan hidung atau tablet oral.

    Tindak lanjuti dengan dokter saat ingin memilih kortikosteroid. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek samping, dan interaksi tertentu dapat terjadi.

    Analgesik topikal dan krim lainnya

    Analgesik topikal biasanya digunakan untuk nyeri akut atau kronis. Obat ini mungkin memiliki lebih sedikit efek samping.

    Krim dan produk topikal dapat mengandung obat yang berbeda. Beberapa hanya dengan resep, jadi yang terbaik adalah mendapatkan saran dari dokter. Terutama jika Anda perlu mengobati inflamasi jangka panjang, seperti radang sendi.

    Beberapa topikal mengandung NSAID seperti diklofenak atau ibuprofen. Ini dapat membantu orang yang mengalami inflamasi dan nyeri di bagian tubuh tertentu. Krim topikal lainnya mungkin juga mengandung bahan-bahan alami yang memiliki beberapa bukti sifat anti-inflamasi. (mdk/ank)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Ilmuwan Temukan Alasan Manusia Simpan Ingatan yang Paling Menjijikan
    Ilmuwan Temukan Alasan Manusia Simpan Ingatan yang Paling Menjijikan

    Para ilmuwan telah menemukan alasan mengapa manusia menyimpan ingatan yang menjijikkan.

    Baca Selengkapnya
    Mengapa Tubuh Kita Membatu dn Diam Tak Bergerak saat Ketakutan?
    Mengapa Tubuh Kita Membatu dn Diam Tak Bergerak saat Ketakutan?

    Pada saat kita ketakutan, salah satu hal yang biasa terjadi adalah tubuh menjadi membeku atau membatu tak bergerak.

    Baca Selengkapnya
    Muncul Rasa Gatal Tiba-tiba, Mengapa Menggaruknya Bisa Terasa Begitu Enak?
    Muncul Rasa Gatal Tiba-tiba, Mengapa Menggaruknya Bisa Terasa Begitu Enak?

    Menggaruk bagian tubuh yang gatal bisa sangat memuaskan dan menyenangkan.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Badan Tiba-tiba Menggigil yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
    Penyebab Badan Tiba-tiba Menggigil yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

    Badan yang tiba-tiba menggigil bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang merespons suatu kondisi tertentu.

    Baca Selengkapnya
    Mengenal Penyakit Autoimun, Kondisi Tubuh yang Diserang Pelindungnya Sendiri
    Mengenal Penyakit Autoimun, Kondisi Tubuh yang Diserang Pelindungnya Sendiri

    Penyakit autoimun merupakan kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri.

    Baca Selengkapnya
    7 Jenis Buah untuk Mengurangi Peradangan dalam Tubuh, Bantu Cegah Penyakit
    7 Jenis Buah untuk Mengurangi Peradangan dalam Tubuh, Bantu Cegah Penyakit

    Dengan kekuatan antiinflamasi yang mereka miliki, buah-buahan ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dapat menjadi pelindung bagi tubuh kita.

    Baca Selengkapnya
    5 Penyebab Tubuh Mengalami Demam Hanya pada Malam Hari
    5 Penyebab Tubuh Mengalami Demam Hanya pada Malam Hari

    Terjadinya demam hanya di malam hari saja mungkin terjadi karena sejumlah kondisi.

    Baca Selengkapnya