5 Pijat Batuk pada Anak, Aman dan Mudah Dilakukan

Merdeka.com - Cara pijat batuk pada anak cukup mudah dilakukan para orang tua. Ada sejumlah pijatan yang dianggap efektif untuk meredakan batuk pada anak. Tentu saja, sebelum melakukan pijatan ini, orang tua harus tau titik tubuh mana yang harus dipijat.

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami batuk yang disertai dengan dahak, tak terkecuali anak-anak. Kondisi ini sering kali membuat anak tidak nyaman dan menimbulkan rasa sakit saat menelan. Selain itu, kondisi ini juga menyebabkan suara serak, rasa pahit di lidah dan kerongkongan, hingga yang lebih parah bisa berdampak pada munculnya demam dan sesak napas.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi batuk pada anak, salah satunya dengan pijat batuk. Berikut cara pijat batuk pada anak yang merdeka.com lansir dari The Asian Parent dan sumber lainnya:

Pijat Batuk pada Anak di Bagian Punggung

©shutterstock/Monkey Business Images.com

Pijat batuk pada anak yang bisa dilakukan adalah memijat bagian punggungnya. Pijat ini dilakukan untuk merangsang paru-paru. Dikutip dari Singapore The Asian Parent, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan pijat batuk pada anak di bagian punggung ini, yaitu:

• Pijat bagian bawah bahu secara perlahan dan lembut.

• Berikan tekanan untuk merangsang bagian dada dan paru-paru.

• Setelah itu, gerakkan pijatan ke atas dengan ibu jari, tekan secara pelan dan lembut.

• Arahkan pijatan kembali ke bawah dan ulang beberapa kali selama kurang lebih 2 menit.

Pijat Batuk pada Anak dengan Ketukan Pelan dan Ringan

Cara pijat batuk pada anak selanjutnya adalah dengan ketukan pelan dan ringan. Caranya sangat sederhana, Anda hanya perlu mengetukkan dua jari ke dada anak dan lakukan sebanyak 5 kali. Lakukan cara ini secara rutin sampai anak merasa nyaman dan batuk mereda.

Pijat Batuk pada Anak Pakai Jari Telunjuk dan Jari Tengah

Cara pijat batuk pada anak juga bisa menggunakan jari telunjuk dan jari tengah. Pijat ini menggunakan dua jari, yaitu jari telunjuk dan jari tengah. Adapun cara pijat batuk pada anak pakai jari telunjuk dan jari tengah adalah sebagai berikut:

• Langkah pertama, pastikan anak dalam posisi duduk.

• Kemudian letakkan jari tengah dan jari telunjuk di bagian leher belakang.

• Tekan jari ke bawah sampai ke bagian tulang pangkal leher. Lakukan dengan pelan dan lembut.

• Ulangi beberapa kali sampai anak merasa nyaman.

Pijat Batuk pada Anak dengan Menepuk Punggung

Pijat batuk pada anak dengan menepuk punggung bisa dilakukan dengan mudah. Saat melakukan pijatan ini, Anda bisa mengompres dada anak pakai handuk yang direndam air dingin. Hal ini dilakukan untuk mencegah agar batuk anak tidak semakin parah.

Pijat Batuk pada Anak dengan Cara Sederhana

Ada beberapa cara pijat batuk pada anak yang bisa dilakukan dengan sederhana. Berikut cara pijat batuk pada anak dengan sederhana, yaitu:

• Gosokan jari pada hidung bagian atas anak.

• Setelah itu, turunkan gosokan ke bagian bawah hidung dan bawah mata.

• Ketuk-ketukan ujung jari dengan lembut di bagian pipi anak.

• Letakkan tangan di dada anak dan usap bagian dada depan serta dada belakang.

Obat Batuk Herbal untuk Anak

©2015 Merdeka.com/shutterstock

Selain melakukan pijat batuk pada anak, Anda juga bisa memberikan obat batuk herbal untuk anak. Adapun sejumlah obat batuk herbal yang bisa diberikan adalah sebagai berikut:

Air Putih Hangat

Minum air putih hangat juga menjadi obat batuk herbal untuk anak yang aman dan efektif. Air hangat membantu menjaga hidung, tenggorokan, dan mulut agar tetap lembab. Sehingga hal ini berfungsi menyingkirkan lendir dan dahak yang menumpuk.

Seseorang yang kekurangan air putih juga dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit lainnya. Dengan minum air putih secara teratur, hal ini secara efektif dapat meredakan flu dan mencegah dehidrasi.

Madu

Salah satu obat batuk herbal untuk anak yang aman dan ampuh adalah madu. Mirip seperti jenis obat batuk dextromethorphan, madu dapat menekan batuk dan membuat Si Kecil bisa tidur nyenyak.

Caranya cukup mudah, berikan satu sendok teh madu untuk anak per hari, atau sesuai dengan kebutuhan. Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa madu tidak boleh diberikan pada bayi berusia di bawah satu tahun karena bisa menyebabkan botulisme, yaitu reaksi keracunan.

Larutan Saline

Obat herbal untuk anak yang aman dan ampuh selanjutnya, yaitu larutan saline. Cairan saline adalah obat tetes hidung yang terbuat dari larutan air garam steril yang mampu mengeluarkan lendir di hidung dan tenggorokan.

Cara menggunakannya cukup mudah, teteskan larutan saline ke lubang hidung anak, kemudian isap dengan alat khusus pengisap lendir. Lakukan cara ini secara teratur hingga batuk mereda.

Cara Mencegah Batuk pada Anak

Setelah menyimak cara pijat batuk untuk anak, berikutnya akan dijelaskan langkah pencegahannya. Mencegah batuk pada anak perlu memperhatikan beberapa hal yang berkaitan dengan pola hidup bersih dan sehat. Berikut beberapa cara mencegah batuk pada anak yang perlu dilakukan.

1. Kebersihan dan Higiene

2. Vaksinasi

Imunisasi Rutin: Pastikan anak mendapatkan vaksinasi sesuai jadwal yang direkomendasikan, termasuk vaksin influenza, DPT (difteri, pertusis, tetanus), dan pneumokokus.

3. Lingkungan yang Sehat

4. Pola Hidup Sehat

5. Pencegahan Khusus