5 Resep Telur Gulung yang Enak dan Gurih, Mudah Dibuat
Merdeka.com - Telur merupakan salah satu bahan makanan yang populer di Indonesia. Telur biasanya digoreng, direbus, atau diolah menjadi telur gulung. Selain memiliki cita rasa enak dan gurih, telur gulung memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari Healthline, telur sangat kaya akan vitamin B12 dan selenium. Oleh karena itu, beberapa kandungan tersebut dipercaya efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Telur ayam sangat baik dikonsumsi secara rutin dan teratur. Berbagai kandungan di dalamnya mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Telur gulung menjadi jajanan tradisional yang digemari oleh masyarakat Indonesia. Saat ini, banyak ditemukan telur gulung dengan beragam varian dan kreasi yang biasa dijajakan para pedagang keliling. Berikut beberapa resep telur gulung yang dilansir dari Brilio:
-
Mengapa balado telur banyak digemari? Dalam dunia masakan Indonesia, balado telur memiliki posisi istimewa di hati para penggemar kuliner pedas. Hidangan ini sering kali disajikan sebagai lauk pendamping nasi atau bahkan menjadi hidangan spesial untuk acara keluarga.
-
Kenapa martabak telur populer di Indonesia? Martabak telur, menu andalan warga Indonesia, menjadi hidangan gurih yang tak lekang oleh waktu.
-
Bagaimana cara menggoreng telur yang sehat? Oleh karena itu, Anda harus memilih minyak yang stabil dan tidak mudah teroksidasi, seperti minyak alpukat atau minyak bunga matahari.Jika Anda memilih menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa, sebaiknya masak telur dengan suhu masing-masing 210 derajat celcius dan 177 derajat celcius.
-
Mengapa ayam goreng selimut telur populer? Dengan daging ayam, Anda bisa membuat hidangan ayam bakar manis dengan tekstur daging juicy di dalam, hingga sup ayam yang hangat dan menyegarkan.
-
Bagaimana cara membuat nasi goreng telur? 1. Panaskan wajan, cairkan margarin kemudian masak telur orak-arik. 2. Masukkan bumbu halus, masak dengan api kecil selama beberapa saat hingga bumbu harum. 3. Tambahkan daun sawi yang telah dipotong kasar, masak hingga layu. 4. Tambahkan nasi ke dalam bumbu, aduk rata dan masak hingga matang dengan api sedang. 5. Angkat nasi goreng yang telah matang, sajikan selagi masih hangat.
-
Apa manfaat utama dari telur bagi kesehatan? Telur, sebagai sumber protein yang mudah diakses dan serbaguna, telah lama menjadi makanan pokok di berbagai budaya. Menurut Andrea Soares, MS, RDN, CSSD, seorang ahli gizi terdaftar, telur tidak hanya bermanfaat untuk otot, jaringan, dan fungsi kekebalan tubuh, tetapi juga kaya akan nutrisi penting seperti selenium, fosfor, kolin, zat besi, vitamin A, serta beberapa vitamin B.
Resep Telur Gulung Jadul
©2020 Merdeka.com
Bahan:
• 2 butir telur
• Kaldu bubuk (sejumput)
• Lada bubuk (sejumput)
• 5 sdm air
• Tusuk sate secukupnya
Cara membuat:
1. Campurkan telur dengan air, lalu tambahkan kaldu bubuk dan lada.
2. Kocok lepas telur sampai berbusa (pastikan sudah encer seperti air).
3. Nyalakan kompor dan panaskan minyak yang banyak.
4. Goreng telur dalam minyak panas dengan api sedang (tuang telur agak tinggi).
5. Setelah telur dimasukkan, gulung segera dengan tusuk sate, lalu tiriskan.
6. Sate telur gulung jadul siap dinikmati.
Resep Telur Gulung Crispy
Bahan:
• 3 buah sosis (potong menjadi 4 bagian)
• 3 butir telur
• 2 siung bawang putih, haluskan
• 60 ml air
• Garam, merica bubuk, kaldu bubuk secukupnya
• Minyak goreng secukupnya
• 12 tusuk sate
Cara membuat:
1. Siapkan tusuk sate, lalu tusukkan sosis di tusukan sate.
2. Campurkan telur, bawang putih halus, merica bubuk, garam, kaldu bubuk dan air. Lalu kocok sampai rata.
3. Nyalakan kompor dan panaskan minyak di wajan dengan api sedang.
4. Goreng sosis yang telah ditusuk ke dalam wajan hingga setengah matang (pegang tusuk satenya) lalu tuang telur di wajan secara menyebar.
5. Gulung telur dengan sosis tersebut dengan cepat, lalu tiriskan.
6. Sajikan dengan saus sesuai selera.
Resep Telur Gulung Spesial
©2020 Merdeka.com
Bahan:
• 2 butir telur omega
• Merica secukupnya
• Garam secukupnya
• Tusuk sate
• Minyak yang banyak
Cara membuat:
1. Siapkan bahan-bahan, lalu campurkan telur, garam dan merica.
2. Kocok lepas telur.
3. Kemudian panaskan minyak (minyak harus banyak).
4. Tuang sekitar 2 sendok makan kocokan telur ke dalam minyak panas.
5. Gulung telur dengan tusuk sate, lalu tiriskan.
6. Sate telur gulung siap dihidangkan.
Resep Telur Gulung Keju
Bahan:
• 2 butir telur
• Keju mozarella secukupnya
• Garam, merica, kaldu bubuk secukupnya
• Minyak goreng
• 12 tusuk sate
Cara membuat:
1. Siapkan tusuk sate, lalu balut dengan keju mozarella, sisihkan.
2. Campurkan telur, garam, air, merica dan kaldu bubuk. Lalu kocok sampai berbuih.
3. Nyalakan kompor dan panaskan minyak yang banyak.
4. Setelah minyak panas, tuang 2 sendok makan telur (tuang telur agak tinggi) lalu gulung segera dengan tusukan sate, tiriskan.
5. Hidangkan sate telur gulung keju dengan saus sesuai selera.
Resep Telur Gulung Bumbu Tabur
Bahan:
• 4 butir telur ayam
• 3/4 gelas belimbing air putih
• Garam secukupnya
• Lada secukupnya
• Bumbu tabur secukupnya
Bahan saus:
• 1 sdt cuka makan
• 1 sdm saus sambal
• Air putih secukupnya
Cara membuat:
1. Campurkan telur, bumbu tabur, garam dan lada, Tambahkan air, lalu kocok sampai berbusa.
2. Panaskan banyak minyak dengan wajan cekung. Goreng sedikit adonan untuk mengetes rasa.
3. Jika rasanya sudah pas, segera tuang adonan sesuai selera ke minyak panas.
4. Setelah adonan masuk ke minyak panas, segera gulung dengan tusuk sate, lalu tiriskan.
5. Ulangi sampai adonan habis.
6. Sate telur gulung siap dihidangkan.
Resep Telur Gulung yang Enak
Bahan:
• 2 butir telur ayam
• 10 sdm air kaldu
• Kaldu bubuk secukupnya
• Merica secukupnya
• Garam secukupnya
• Minyak goreng
• Tusuk sate
Cara membuat:
1. Siapkan semua bahan.
2. Campur semua bahan lalu aduk menggunakan whisk sampai rata.
3. Nyalakan kompor dan panaskan minyak.
4. Tuang adonan telur dengan sendok sayur ke dalam minyak panas.
5. Setelah adonan dituang di minyak panas, segera gulung dengan tusuk sate. Ulangi hingga adonan habis.
6. Sajikan dengan saus sesuai selera. (mdk/jen)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Telur gulung adalah salah satu camilan favorit yang mudah dibuat, lezat, dan cocok untuk bekal anak.
Baca SelengkapnyaCuma dari telur bisa jadi ragam kreasi menu sahur yang menggiurkan. Cobain yuk!
Baca SelengkapnyaTelur gulung keju sangat mudah dibuat dan cocok sebagai bekal anak sekolah karena rasanya yang lezat dan kandungan nutrisinya yang tinggi.
Baca SelengkapnyaTelur dapat diolah menjadi makanan yang menggugah selera untuk bekal si kecil ke sekolah.
Baca SelengkapnyaTelur menjadi pilihan ideal karena kandungan proteinnya yang tinggi, yang berfungsi sebagai sumber energi, membantu membangun dan memelihara jaringan tubuh
Baca SelengkapnyaTelur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaTelur ceplok adalah salah satu hidangan yang paling praktis dan lezat untuk sarapan.
Baca SelengkapnyaDadar gulung adalah sejenis hidangan kuliner Indonesia yang terkenal karena cita rasanya yang lezat dan khas.
Baca SelengkapnyaTelur Barendo merupakan salah satu hidangan yang sangat populer di restoran khas Padang, tak hanya rasanya yang enak, tapi teksturnya yang unik menggugah selera
Baca SelengkapnyaAyam goreng selimut memiliki tekstur garing, lembut, dan cita rasa gurih.
Baca SelengkapnyaTelur asin adalah lauk sederhana yang kaya nutrisi.
Baca SelengkapnyaBosan dengan olahan nasi goreng yang itu-itu saja? Simak kumpulan resep nasi goreng kekinian selera kaum muda berikut yang bisa kamu coba di rumah.
Baca Selengkapnya