4 Manfaat Cuka Apel untuk Masalah Kulit dan Infeksi
Merdeka.com - Pemakaian cuka apel di masyarakat sudah sangat populer. Cuka apel dibuat dari perasan buah apel yang difermentasi menjadi alkohol.
Proses pembuatan cuka apel sendiri juga melibatkan percampuran antara ragi dan bakteri. Percampuran keduanya kemudian menghasilkan alkohol. Bakteri yang dilibatkan dalam proses pembuatan cuka apel merupakan bakteri yang dapat menghasilkan asam asetat.
Cuka apel telah lama dipercaya memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Tidak terkecuali untuk mengatasi masalah kulit dan masalah infeksi. Berikut beberapa manfaat cuka apel untuk mengatasi masalah kulit dan infeksi.
-
Apa manfaat cuka apel? Dengan kombinasi asam asetat, polifenol, dan prebiotik, cuka apel tidak hanya menawarkan rasa yang tajam dan segar tetapi juga menyediakan serangkaian manfaat yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan.
-
Bagaimana cara menggunakan cuka apel untuk asam urat? Cuka apel dapat dicampurkan dengan air untuk dijadikan minuman. Disarankan untuk mengonsumsi dua sendok makan cuka apel yang dicampur dengan air sebanyak tiga kali dalam sehari agar dapat membantu meredakan nyeri pada sendi.
-
Bagaimana cara memakai cuka apel untuk kulit? Cuka apel dapat digunakan sebagai bahan alami untuk membersihkan kulit. Campuran cuka apel dengan air bisa menjadi pilihan double cleansing yang efektif untuk mengangkat debu, sebum, dan kotoran di wajah. Manfaat antibakteri dalam cuka apel juga membantu mencegah jerawat dan masalah kulit lainnya.
-
Kapan cuka apel aman diminum? Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan cuka apel secara oral hingga 12 minggu dianggap aman. Namun, ini hanya berlaku jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, tidak lebih dari 1 hingga 2 sendok makan setiap hari.
-
Apa manfaat cuka apel untuk diet? Sebuah studi baru menemukan bahwa usia remaja dan dewasa muda yang mengkonsumsi satu sendok makan cuka setiap hari selama 12 minggu berturut-turut mengalami penurunan berat badan rata-rata 6 kg.
-
Bagaimana cuka apel kurangi asam lambung? Teori di balik ini adalah bahwa asam asetat dalam cuka apel dapat memberi sinyal kepada lambung untuk tidak memproduksi asam tambahan, yang bisa bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami gejala GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) seperti sensasi terbakar di dada dan rasa pahit di mulut.
1. Menghilangkan selulit
www.innovationsmedical.com/ilustrasi
Banyak yang salah kaprah terhadap penyebab munculnya selulit. Banyak orang beranggapan bahwa selulit terjadi karena timbunan lemak di dalam tubuh.
Padahal sebenarnya, selulit merupakan kondisi yang dapat mempengaruhi penampilan di area timbunan lemak. Oleh karena itu, selulit sering terjadi pada bagian paha dan bokong.
Untuk memperbaiki penampilan selulit, ahli bedah plastik bahkan bisa mematok harga yang cukup tinggi. Suntikan lemak merupakan cara memperbaiki jaringan pembentuk kulit secara medis.
Namun tidak perlu risau, anda dapat memanfaatkan cuka apel sebagai bahan alami yang dapat membantu menghilangkan selulit. Penggunaannya terbagi menjadi dua, yaitu diminum maupun dioles.
Untuk penggunaan yang langsung diminum Anda dapat mencampurkan 2 sendok makan cuka apel ke dalam segelas air. Tambahkan madu untuk memberikan rasa manis. Minum setiap pagi.
Cara kedua adalah dengan dioles. Selain diminum anda juga dapat mengoleskan cuka apel untuk melawat selulit. Caranya campurkan cuka apel dan dan minyak pijat Anda.
Perbandingan minyak dan cuka apel adalah 3:1, tiga cuka apel dan satu minyak pijat. Pijat lembut area selulit dengan menggunakan campuran minyak sehari 2 kali.
2. Mengatasi bintik hitam pada wajah
2018 YouTube.com/ ilustrasi
Flek hitam, bintik hitam, atau ephelis merupakan kondisi kulit yang terbentuk akibat produksi melanin atau pigmen alami kulit. Selain di wajah, bintik hitam dapat timbul di area dada, leher, maupun lengan.
Bintik hitam biasanya muncul di segala usia dan biasanya tidak membahayakan. Bintik ini lebih terlihat jelas pada orang yang berkulit putih.
Bintik hitam muncul akibat adanya produksi melanin setelah terpapar sinar UV matahari. Melanin merupakan pigmen yang membentuk warna kulit.
Untuk itu perlu bagi Anda mengaplikasikan tabir surya sebelum berkegiatan di luar ruangan. Meskipun dinamai bintik hitam, tidak menutup kemungkinan untuk pigmen berubah menjadi warna lain seperti kemerahan atau kecoklatan. Semua ditentukan oleh pigmen apa yang dimiliki seseorang.
Cuka apel mampu membantu Anda untuk mengatasi bintik hitam yang sudah terlanjur muncul pada wajah. Cara pengaplikasian cuka apel adalah dengan mencampurkannya dengan tumbukan bawang. Perbandingan antara cuka apel dan bawang adalah 1:1. Gunakan kapas untuk mengaplikasikan ke wajah. Anda juga dapat meminum cuka apel yang telah dilarutkan ke dalam air.
3. Mengatasi keputihan pada wanita
boldsky.com/ ilustrasi
Keputihan pada wanita merupakan kondisi keluarnya cairan dari vagina. Keputihan ini pada kondisi tertentu tidak membahayakan, seperti misalnya pada masa ovulasi.
Keputihan merupakan respon alami tubuh untuk membersihkan vagina. Namun, keputihan bisa membahayakan ketika berubah warna, tekstur, bau, dan kepekatan.
Kemungkinan adanya infeksi jamur maupun bakteri dapat dilihat dari perubahan warna, tekstur, dan bau keputihan. Keputihan yang normal cenderung tidak berbau dan tidak berwarna.
Berbeda dengan keputihan yang ditimbulkan karena infeksi jamur maupun bakteri. Keputihan yang disebabkan karena jamur dan bakteri biasanya ditandai dengan bau yang menyengat.
Cuka apel memiliki sifat antiseptik yang dapat melawan infeksi jamur. Berikut caranya:
- Campurkan satu setengah cangkir cuka apel ke dalam bak mandi dengan air hangat. Berendamlah kurang lebih 20 menit. Lakukan kegiatan ini 3 kali sehari.
- Setelah tiga hari, buat campuran satu setengah gelas air dengan 2 sendok makan cuka apel. Basuhkan pada area intim dengan cara douching (penyemprotan ke dalam) dan lakukan selama 2 kali sehari selama 5 hari.
- Setelah 5 hari, minum satu gelas air yang sudah dicampur satu sendok cuka apel. Hal ini bertujuan agar mencegah pertumbuhan kembali jamur pada vagina.
4. Mengatasi jerawat
Shutterstock/ ilustrasi
Cuka apel juga dipercaya untuk mengatasi jerawat yang timbul. Sifat cuka apel yang dapat membunuh bakteri membuat cuka apel mampu digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi jerawat.
Caranya, gunakan satu sendok cuka apel yang telah dicampur dengan air. Perbandingan cuka apel dan air adalah 1:3.
Gunakan kapas untuk mengaplikasikan larutan cuka apel pada jerawat. Biarkan selama sepuluh menit kemudian bilas hingga bersih.
Lakukan rutinitas ini sebanyak 3 kali sehari. Untuk kondisi jerawat yang parah, anda dapat membiarkannya semalaman kemudian dibilas hingga bersih. (mdk/vna)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cuka apel dipercaya memiliki khasiat yang bagus terlebih untuk perempuan. Manfaat cuka apel mulai dari turunkan berat badan hingga menjaga skin barier.
Baca SelengkapnyaCuka apel tidak hanya berperan sebagai penyedap makanan, tetapi juga memiliki beragam manfaat penting untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaInfused water apel bukan hanya menyegarkan, tapi juga memiliki kekayaan manfaat tersembunyi.
Baca SelengkapnyaDengan kombinasi asam asetat, polifenol, dan prebiotik, cuka apel tidak hanya menawarkan rasa yang tajam dan segar, tapi juga manfaat untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaTeh apel adalah minuman unik yang menggabungkan rasa segar apel dengan kehangatan teh, menciptakan perpaduan rasa yang menyenangkan dan menyehatkan.
Baca SelengkapnyaGigi kuning menjadi sering dialami banyak orang. Ada banyak cara alami untuk mengatasinya, simak caranya di bawah ini!
Baca SelengkapnyaMinuman detox bisa membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan sistem kekebalan, dan merawat kulit dari dalam.
Baca SelengkapnyaKonsumsi cuka apel sebelum tidur bisa memberi sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaBuah apel memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Kandungan serat dan antioksidan di dalamnya mampu menjaga tubuh dari serangan penyakit berbahaya.
Baca SelengkapnyaKulit buah memiliki kandungan nutrisi luar biasa yang tidak kalah dari daging buahnya.
Baca SelengkapnyaTernyata, selain menggunakan daun salam, ada cairan lain yang mampu mengusir kutu beras dalam waktu semalam. Berikut informasi lengkapnya.
Baca SelengkapnyaSalah satu masalah umum terkait kebersihan kamar mandi adalah bau pesing yang tidak sedap. Ini cara simpel hempaskan bau tersebut dari kamar mandi.
Baca Selengkapnya