60 Kata-Kata Bijak Sakit Hati yang Menyentuh, Ungkapkan Rasa Kecewa

Merdeka.com - Perasaan kecewa dan sakit hati pasti akan selalu menghampiri manusia di manapun berada. Pemicu perasaan-perasaan tersebut pun beraneka ragam, yang terkadang tak bisa dihindari. Rasa sakit hati dapat bersumber dari orang-orang terdekat, pekerjaan, atau kegagalan dalam melakukan suatu hal.

Rasa sakit hati biasanya berujung pada kesedihan dan kemarahan. Saat bersedih dan marah karena sakit hati, pelampiasan yang bisa dilakukan secara aman adalah dengan kata-kata. Menuangkan perasaan sedih dan marah lantaran sakit hati secara bijak dapat membantu hati menjadi lebih lega.

Kata-kata bijak sakit hati juga meminimalisir dari perbuatan yang merugikan orang lain ataupun Anda sendiri. Dengan kata-kata bijak sakit hati, Anda akan merasa lebih tenang dalam melampiaskan perasaan kecewa karena pemilihan kata yang berhati-hati. Melansir dari brilio.net, ini dia 60 kata-kata bijak sakit hati:

10 Kata-Kata Bijak Sakit Hati penuh Kekecewaan

"Terkadang kita tidak sadar sedang berharap kepada orang yang tidak bisa diharapkan."

"Kebahagiaan karena cinta hanya berlangsung sekejap saja, namun kekecewaan karena cinta berlangsung selamanya." - Bette Davis

"Hati yang patah hanyalah rasa sakit yang tumbuh yang diperlukan agar kamu bisa lebih mencintai ketika hal yang sebenarnya terjadi." - J.S.B.Morse

"Aku tahu hatiku nggak akan pernah sama, tetapi aku mengatakan pada diriku sendiri bahwa aku akan baik-baik saja." - Sara Evans

"Mungkin ada banyak hal yang sudah datang hanya untuk mengingatkan, tetapi itu semua terlepas dari kesadaran, tentang sebetulnya kita tidak perlu melanjutkan hidup dalam penantian, suatu saat bisa tertawa karena melihat sesuatu yang buruk menimpa orang yang pernah kita sayang." - Zarry Hendrik

"Ada saatnya dalam hidup ketika kamu harus memilih untuk mebalikkan halaman, menulis buku lain, atau hanya menutupnya." - Shannon L Alder

"Jadikanlah pasangan kalian sebagaimana mestinya pasangan. Jangan paksa dia jadi ibumu, ayahmu, kakakmu, adikmu, Tuhanmu, apalagi bawahanmu." - Zarry Hendrik

"Melanjutkan hidup kembali itu mudah, yang sulit adalah meninggalkan masa lalu."

"Ada rasa jenuh saat bertahan, namun ada sakit saat meninggalkan."

"Semakin punggungku diterpa hujan, semakin bayangmu terngiang-ngiang, dan semakin dalam kau cabik hati ini secara diam-diam."

10 Kata-Kata Bijak Sakit Hati Penyemangat Hidup

"Seandainya tidak ada badai, pelangi tidak akan muncul. Untuk itu, belajarlah dari badai yang menimpamu."

"Jangan jadikan seseorang sebagai prioritas utamamu sementara kamu hanya jadi pilihannya saja." - Mark Twain

"Sembuhkan dulu hatimu sebelum memulai kisah yang baru lagi."

"Menangis. Memaafkan. Belajar. Move on. Biarkan air matamu menyirami benih-benih kebahagiaan masa depanmu." - Steve Maraboli

"Ketika kita bertemu tragedi nyata dalam hidup, kita dapat bereaksi dengan dua cara entah dengan kehilangan harapan dan jatuh ke dalam kebiasaan merusak diri sendiri, atau dengan menggunakan tantangan untuk menemukan kekuatan batin kita."

"Terkadang kita tidak sadar sedang berharap kepada orang yang tidak bisa diharapkan."

"Jika kamu berani mengucapkan selamat tinggal, kehidupan akan memberikanmu hadiah berupa lembaran baru." - Paulo Coelho

"Semua bisa berakhir, orang berubah. Dan kamu tahu apa? Hidup kan terus berjalan."

"Terkadang seseorang akan menoleh ke belakang pada apa yang dia miliki, bukan karena dia ingin pergi ke sana tetapi untuk memotivasi untuk melakukan lebih baik."

"Setelah kamu pergi, aku menjadi sadar bahwa orang baik akan bersanding dengan orang yang baik pula."

10 Kata-Kata Bijak Sakit Hati Agar Tetap Kuat

"Banyak hal yang tak ingin kita tinggalkan dalam hidup ini namun semua pasti ada akhir sesuai dengan ketentuan-Nya."

"Kenyataan memang tak selalu beriringan dengan harapan tapi bukan berarti kita harus dilanda keputusasaan."

"Saat kata-kata jujur tak lagi punya arti, biarkan Tuhan yang membuat manusia mempercayai dan meyakini kebenarannya."

"Langit tidak selamanya cerah, kadang hujanpun bisa membawa bencana dan perasaan juga sering kali bisa terluka."

"Kadang kebahagiaan diungkapkan dengan air mata, dan air mata harus bersembunyi di balik senyuman."

"Ada kelebihan dan kekurangan pada diri tiap orang, yang perlu dilakukan adalah memantapkan kelebihan yang kita miliki bukan meratapi kekurangan yang ada."

"Ketika sakit hati, daripada galau lebih baik kerja keras memperbaiki diri. Karena kesuksesan adalah bentuk balas dendam terbaik."

"Kau yang terbaik, juga terburuk. Kau yang mengajari arti patah hati. Kau beri harap, lalu kau pergi. Garis waktu takkan mampu menghapusmu." - Fiersa Besari

"Setiap kali hatimu hancur, pintu terbuka untuk dunia yang penuh dengan permulaan baru, peluang baru." - Patti Roberts

"Dan apapun yang mungkin menyakitiku hanya akan membuatku lebih kuat pada akhirnya. - Elizabeth Eulberg

10 Kata-Kata Bijak Sakit Hati dalam Hubungan Asmara

"Luka terdalam adalah ketika kamu tak mampu melihat dengan mata, dan kesedihan terpendam adalah ketika kamu tak mampu mengucapkan dengan kata-kata."

"Aku tak mungkin menyesali perkenalan kita, namun yang aku sesalkan kenapa terlalu awal untuk mengenal kata berpisah."

"Ada waktu untuk berharap, dan ada waktu untuk berhenti. Ada masa untuk memperjuangkan, namun ada juga untuk mengiklaskan."

"Padahal hujan belum sempat menyambangi bumi, namun rintiknya telah membasahi pipi, hingga menusuk dalam relung hati."

"Semakin tajam do’a menyirami sanubari, maka semakin deras tetesan air mata yang bernada."

"Ibarat bulan yang tak pernah meninggalkan bumi, bintang pun tak pernah meninggalkan langit, begitu juga diriku yang tidak akan perhah meninggalkan kenanganmu."

"Jangan buat aku terlalu berharap jika kamu tidak menginginkanku."

"Mencintaimu dalam waktu yang lama tentu aku bisa, namun kehilanganmu sebentar saja sungguh berat rasanya."

"Ada kesadaran dalam diamku. Ada penghargaan dalam teriakku, tapi tetap saja ada yang pergi meninggalkanku."

"Hilangmu kini tak lagi menarik perhatianku. Sebab aku sadar, harusnya jika kau sayang yang kau pilih adalah pulang, bukan hilang." – Boy Chandra

10 Kata-Kata Bijak Sakit Hati untuk Kekasih

"Aku pernah memiliki seseorang yang benar-benar membuatku merasa berarti. Tapi, sekarang ia telah pergi dan aku kehilangan arah. Tidak ada lagi yang cukup berarti buatku." - Ranata Suzuki

"Aku ingin mengatakan bahwa aku merindukanmu. Tapi, itu tidak akan mengubah apapun. Jadi, aku hanya memendamnya dan berpura-pura tidak merindukanmu."

"Mungkin, kita sepenggal kisah yang lupa ditamatkan oleh penulisnya. Lalu, terkubur waktu hingga membuat tokoh utama terjebak kenangan.”

"Sampai detik ini kamu masih menjadi alasan kenapa hatiku belum mau menerima siapapun."

"Berjuta orang di bumi, namun hanya dia yang tidak bisa ku dapati." -Tabitha Suzuma

"Kalaupun aku jatuh cinta dengan orang lain, perasaan itu tidak akan pernah sama ketika aku mencintaimu."

"Sekeras apapun aku berlari dari kenyataan. Sekeras apapun aku berlari dari takdir. Sekeras apapun aku mencari jawaban dari semua pertanyaan, jawaban dari semua itu cuma ada satu yaitu kau hanya aku yang terlambat tahu."

"Kamu benar-benar mencintai seseorang ketika kamu tidak bisa membencinya meskipun ia telah menyakitimu."

"Tahu Banjarnegara? Banyak janji kau umbar, tapi kau pergi tanpa bicara.” - Wira Setianagara

"Ada kesadaran dalam diamku. Ada penghargaan dalam teriakku, tapi tetap saja ada yang pergi meninggalkanku.”

10 Kata-Kata Bijak Sakit Hati Bikin Baper

"Teruntuk masa lalu, berhentilah menepuk punggungku. Aku tidak ingin melihat ke belakang."

"Pelangi hanya terjadi saat hujan turun. Ketabahan hanya terbentuk saat luka menusuk jiwa."

"Kehilangan seseorang yang kita cinta memang sangat menyakitkan, tapi itu bukan akhir segalanya, kita bisa bahagia meski tanpa dia."

"Kekecewaan hanyalah cara Tuhan untuk mengatakan 'Aku punya sesuatu yang lebih baik'. Sabar, jalani hidup, miliki iman."

"Jangan terlalu berharap pada seseorang, karena ketika dia tak mampu memenuhi harapanmu, kekecewaan akan hiasi harimu."

"Lupakan pahitnya, jangan lupakan pelajarannya."

"Jangan salahkan orang ketika kamu kecewa, tapi salahkan dirimu sendiri karena terlalu berharap sesuatu yang belum pasti."

"Orang yang kuat hatinya bukan mereka yang tidak pernah menangis. Melainkan orang yang tetap tegar ketika banyak orang menyakitinya."

"Menyimpan kesalahan masa lalu hanya akan membuatmu semakin terluka, ikhlaskanlah, lepaskan demi hidup yang lebih baik."

"Kamu tidak hanya menduakanku, tapi kita. Kamu tidak hanya menghancurkan hatiku, tapi merusak masa depan kita.”

Kata-Kata Buat Orang Sakit Hati Lainnya

1. Hati ini terasa hancur dan remuk setelah kecewa yang begitu dalam.

2. Rasa sakit ini terasa seperti pisau yang menusuk-nusuk hati.

3. Air mata ini sudah tak bisa berhenti mengalir, menunjukkan betapa pedihnya hati ini.

4. Kepercayaan yang telah aku berikan hancur berkeping-keping, membuat sakit hati semakin dalam.

5. Rasa kecewa ini terasa begitu berat di dada, seperti ada batu yang mencekik napas.

6. Sakit hati ini membuat hatiku terasa hampa dan kosong.

7. Air mata yang jatuh begitu deras adalah bukti betapa sakitnya hati ini.

8. Keterpurukan dan kekecewaan begitu terasa, membuat hidup ini seperti tidak berarti.

9. Hancurnya hati ini tak ada obatnya, luka bakal terasa terus meskipun waktu berlalu.

10. Kecewa yang begitu mendalam membuat hatiku terasa berat dan tidak ada harapan lagi.

11. Semua mimpi dan harapan hancur berkeping-keping, meninggalkan rasa sakit yang begitu menyesakkan.

12. Rasa sakit ini membuat hatiku terasa rapuh dan sulit untuk bangkit kembali.

13. Kecewa yang teramat dalam membuat hati ini hancur menjadi serpihan yang tak bisa diatasi.

14. Perasaan tidak dihargai dan diremehkan membuat hatiku terasa luka dan teriris-iris.

15. Tersakiti oleh orang yang dicintai begitu pedih, membuat hati ini sulit untuk sembuh.

16. Rasa kecewa yang begitu dalam membuat segalanya terasa suram dan tidak ada harapan lagi.

17. Luka yang tak kunjung sembuh membuat hati ini tak bisa memaafkan walau sebanyak apapun orang minta maaf.

18. Rasa sakit hati ini seperti api yang membakar perasaan hingga membuat jiwa terasa terbakar.

19. Kecewa yang begitu dalam membuat hati ini merasa terluka dan hampa, tak ada cinta yang tersisa.

20. Sakit hati ini membuat hatiku terasa seperti remuk dan tak bisa diperbaiki lagi.

21. Kecewa yang terlama membuat hatiku terasa lelah dan terbebani dengan rasa sakit yang tak kunjung terobati.

22. Hati yang hancur ini begitu rapuh, tak bisa menanggung rasa sakit yang begitu dalam.

23. Kecewa yang mendalam membuat hatiku terasa teriris-iris dan pilu.

24. Rasa sakit ini begitu terasa di hati, membuat segalanya terasa hitam pekat dan mencekam.

25. Rasa kecewa yang begitu besar membuat hati ini sulit untuk tersenyum dan bahagia lagi.

26. Sakit hati ini membuat hatiku terasa seperti tertusuk ribuan jarum yang tajam.

27. Kecewa yang begitu dalam membuat hatiku terasa gelap dan tidak ada sinar harapan lagi.

28. Rasa sakit ini begitu berat, membuat hatiku tak bisa melupakan dan memaafkan.

29. Hati yang hancur ini tak ada lagi semangat dan motivasi untuk melangkah maju.

30. Kecewa yang mendalam ini membuat hatiku takut untuk membuka hati dan mencintai lagi.

31. Aku merasa sangat sakit hati karena kamu mengkhianati kepercayaanku.

32. Setiap kali aku memikirkan kebohonganmu, hatiku semakin terluka.

33. Aku merasa seperti aku tidak berarti bagimu setelah sikapmu yang sembrono.

34. Cintaku untukmu begitu besar dan kamu menyakitiku dengan seenaknya.

35. Kamu tahu betapa banyak aku mencintaimu, namun kamu memilih untuk melukai hatiku.

36. Aku merasa dikhianati karena kamu memilih orang lain daripada aku.

37. Rasa sakit hatiku semakin dalam setiap kali aku melihatmu bersama orang lain.

38. Aku sangat kecewa denganmu karena kamu tidak bisa mempertahankan komitmenmu.

39. Kamu mengabaikanku dan membuatku merasa tak dihargai.

40. Saat kamu tidak memiliki waktu untukku, rasa sakit hatiku semakin besar.

41. Aku merasa seperti aku hanya menjadi pengganti untukmu.

42. Kamu sering membuatku merasa tidak aman dalam hubungan ini.

43. Aku tidak dapat melupakan semua kebohongan dan pengkhianatanmu.

44. Rasa sakit hatiku semakin nyata setiap kali aku mengingat semua kenangan yang kita miliki.

45. Aku berjuang untuk mempercayaimu lagi setelah segala pengkhianatanmu.

46. Aku merasa dikhianati ketika kamu tidak lagi berusaha menjaga hubungan ini.

47. Aku merasa seperti kamu tidak menghargai segala pengorbananku untukmu.

48. Kamu membuatku merasa terluka setiap kali kamu mengabaikan perasaanku.

49. Aku tidak pernah membayangkan bahwa kamu akan menyakiti aku seperti ini.

50. Semua janji-janjimu hanyalah omong kosong dan menyebabkan sakit hati yang mendalam.

51. Aku merasa diabaikan dan tidak dicintai ketika kamu lebih suka menghabiskan waktu dengan orang lain.

52. Setiap kali kamu tidak menghargai perasaanku, aku merasa semakin sakit.

53. Rasa sakit hatiku semakin menjadi-jadi ketika kamu selalu mengkritik dan membandingkanku dengan orang lain.

54. Aku bingung apakah kamu benar-benar mencintaiku atau kamu hanya memanfaatkanku.

55. Kamu menyakiti aku lebih dalam dari yang bisa kau bayangkan.

56. Rasa sakit hatiku semakin besar setiap kali aku melihatmu bahagia tanpaku.

57. Keputusanmu yang egois telah menghancurkan hatiku.

58. Aku merasa sangat tersakiti ketika kamu tidak menghargai perjuangan kita untuk tetap bersama.

59. Aku bergantung padamu, tetapi kamu melukai aku dengan perkataan dan perbuatanmu.

60. Aku berharap kamu merasakan sebagian kecil dari rasa sakit hati yang kamu berikan padaku. (mdk/edl)