Follow
6 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kuku, Salah Satunya Menghilangkan Kutikula
Merdeka.com - Kuku merupakan salah satu bagian yang ada pada tubuh kita yang juga memerlukan perawatan secara rutin. Setiap harinya, kuku juga dapat tumbuh dan memanjang karena kuku merupakan tulang yang dapat tumbuh dan tertanam pada tubuh kita.
Bagi kaum hawa, kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang juga dapat digunakan sebagai sarana untuk mempercantik diri. Perawatan kuku yang dilakukan secara berkala akan mereka lakukan demi menambah tingkat kecantikan diri mereka. Maka dari itu, banyak orang yang rela menghabiskan banyak uang untuk merawat kuku mereka agar menjadi anggun.
Namun perlu diketahui, beberapa kebiasaan yang dapat merusak kuku Anda juga sering tak disadari dapat terjadi dengan sendirinya. Maka dari itu, Anda perlu mengetahui apa saja sebenarnya faktor yang dapat menyebabkan kerusakan pada kuku tersebut.
-
Apa saja masalah yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan menggigit kuku? Onychophagia tidak baik untuk dilakukan karena dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan berdampak negatif pada fisik serta psikologis. Berikut beberapa alasan mengapa kebiasaan ini perlu dihindari: Risiko InfeksiSaat menggigit kuku, lapisan kulit di sekitar kuku dapat terluka, menyebabkan terbukanya jalur bagi bakteri dan kuman untuk masuk. Akibatnya, jari atau kuku bisa terinfeksi, yang disebut dengan paronikia. Infeksi ini bisa menyebabkan bengkak, kemerahan, nyeri, dan nanah di sekitar kuku. Luka terbuka juga lebih mudah terkena kuman dari lingkungan, sehingga meningkatkan risiko infeksi yang lebih serius.Kerusakan Kuku Jangka PanjangMenggigit kuku secara terus-menerus dapat merusak bentuk dan pertumbuhan kuku secara permanen. Kuku bisa menjadi rapuh, retak, atau bahkan berhenti tumbuh secara normal. Selain itu, kerusakan pada kutikula yang melindungi kuku bisa membuat kuku lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Kuku yang rusak juga mempengaruhi penampilan dan sering kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri.Gangguan PencernaanTangan sering kali bersentuhan dengan berbagai benda dan kuman. Ketika Anda menggigit kuku, kuman dari tangan bisa masuk ke mulut dan saluran pencernaan, meningkatkan risiko terkena infeksi bakteri seperti Salmonella dan E. coli. Ini bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti diare atau muntah. Kebiasaan ini juga memperburuk kebersihan pribadi karena tangan dan kuku tidak selalu dalam keadaan bersih saat digigit.Dampak Negatif pada GigiKebiasaan menggigit kuku dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Tekanan konstan saat menggigit kuku dapat menyebabkan gigi retak, aus, atau bahkan bergeser dari posisi aslinya. Selain itu, aktivitas ini juga bisa menyebabkan masalah dengan rahang, seperti nyeri atau gangguan temporomandibular joint (TMJ), yang disebabkan oleh ketegangan berlebih di rahang saat menggigit.Dampak Psikologis dan SosialOnychophagia sering kali menjadi sumber stres emosional dan rasa malu bagi individu yang melakukannya. Mereka mungkin merasa kurang percaya diri dalam situasi sosial, terutama karena penampilan kuku yang rusak atau tidak rapi. Selain itu, kebiasaan ini sering kali dianggap tidak higienis, yang dapat mempengaruhi interaksi sosial dan citra diri seseorang. Orang yang merasa malu karena kebiasaan ini mungkin juga mengalami peningkatan kecemasan dan stres, yang memperburuk perilaku tersebut.Keterkaitan dengan Gangguan PsikologisOnychophagia sering dikaitkan dengan gangguan psikologis seperti kecemasan, stres, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Kebiasaan menggigit kuku bisa menjadi tanda bahwa seseorang sedang berjuang dengan masalah emosional yang lebih dalam. Dalam kasus seperti ini, kebiasaan ini tidak hanya mengganggu fisik, tetapi juga menunjukkan adanya masalah kesehatan mental yang perlu ditangani.Mengurangi Kualitas HidupKebiasaan menggigit kuku yang kronis dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Selain menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik, kebiasaan ini juga bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari seperti menulis, bekerja, atau bersosialisasi. Rasa malu terhadap kondisi kuku bisa membuat seseorang merasa canggung di hadapan orang lain dan menghindari situasi tertentu.
-
Apa saja dampak buruk menggigit kuku? Menggigit kuku secara terus-menerus dapat merusak penampilan kuku, membuatnya lebih pendek, dan bergerigi. Praktik ini juga memiliki potensi dampak buruk terhadap kesehatan.
-
Apa yang menyebabkan kuku rapuh? Banyak faktor yang dapat menyebabkan kuku rapuh, termasuk penuaan, kekurangan nutrisi, obat-obatan tertentu, paparan bahan kimia yang mengeringkan, dan seringnya mencuci tangan. Beberapa kondisi kesehatan juga bisa menyebabkan kuku rapuh, seperti psoriasis, anemia defisiensi besi, dan gangguan tiroid.
-
Kenapa kuku jadi rapuh? Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk paparan bahan kimia keras, kekurangan nutrisi, dan kebiasaan buruk seperti menggigiti kuku.
-
Mengapa kuku asli bisa rusak karena kuku palsu? Proses pemasangan kuku akrilik melibatkan pengikiran kuku asli, yang dapat membuatnya semakin tipis. Penggunaan aseton untuk menghapus kuku artifisial juga dapat membuat kuku alami menjadi lebih rapuh. Jika tidak diatasi dengan perawatan yang tepat, kuku dapat mudah patah dan mengalami kerusakan permanen.
-
Bagaimana cara kebiasaan menggigit kuku bisa memengaruhi penampilan seseorang? Kuku yang rusak juga mempengaruhi penampilan dan sering kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri.
Melansir dari Brightside, berikut kami rangkum 6 kebiasaan yang dapat merusak kuku.
Kebiasaan yang dapat Merusak Kuku
©2018 Merdeka.com/Pixabay
Terlalu Sering Menggunakan Hairspray
Kebiasaan yang dapat merusak kuku yang pertama adalah terlalu sering menggunakan hairspray. Jika Anda adalah pengguna hairspray yang rajin, Anda mungkin merusak kuku tanpa menyadarinya.
Semprotan rambut mengandung alkohol hingga 50%, yang cukup mengeringkan dan dapat membuat kuku Anda lemah dan rapuh. Meskipun semprotan rambut dapat menambah sentuhan akhir pada penampilan Anda, hal itu juga dapat merusak kuku Anda. Senyawa dalam hairspray dapat merusak cat kuku, sehingga Anda bahkan dapat menggunakannya untuk menghilangkan noda cat kuku dari pakaian Anda.
Menggunakan Kuku Menjadi Sebuah Alat
Kebiasaan yang dapat merusak kuku berikutnya karena seringnya menggunakan kuku sebagai alat. Kita semua menggunakan kuku kita untuk membuka kaleng soda atau mengikis stiker pada harga suatu barang.
Hal tersebut akan dapat menekan kuku Anda lebih dari yang bisa mereka tangani. Jika Anda menggunakan kuku untuk melakukan hal-hal yang tidak seharusnya dilakukan, hal itu dapat menyebabkan trauma ringan dan bahkan menyebabkan kuku Anda patah.
Kebiasaan yang dapat Merusak Kuku yang Jarang Disadari
www.sheknows.com
Menghilangkan Kutikula
Kebiasaan yang dapat merusak kuku selanjutnya adalah kebiasaan menghilangkan kutikula. Sebagian kulit yang ada pada kuku ebenarnya dimaksudkan untuk melindungi kuku Anda dari infeksi. Jika kutikula diangkat, kuku menjadi lebih rentan terhadap kuman dan bakteri yang selanjutnya dapat menyebabkan penyakit kuku.
Malas Memotong Kuku
Memang benar bahwa memiliki kuku yang panjang memungkinkan Anda bereksperimen dengan berbagai desain. Namun menjaga kuku tetap pendek jelas lebih sehat. Kuku panjang dapat dengan mudah menampung kotoran dan bakteri, dan berpotensi menyebarkan infeksi.
Ekstensi kuku palsu juga dapat merusak kuku Anda sendiri. Agar kuku akrilik menempel, teknisi harus mengikir kuku asli Anda, yang membuatnya tipis dan lemah.
Kebiasaan yang dapat Merusak Kuku Lainnya
www.frmheadtotoe.com
Meninggalkan Cat Kuku Terlalu Lama
Kebiasaan yang dapat merusak kuku berikutnya adalah malas menghilangkan cat kuku. Meskipun terkadang Anda merasa tidak punya waktu untuk menghilangkan cat kuku yang terkelupas dengan benar, Anda berisiko merusak kuku jika dibiarkan selama berminggu-minggu.
Sama seperti kulit Anda, kuku Anda dapat menyerap zat yang dioleskan ke permukaannya. Untuk menghilangkan cat kuku yang sangat dibutuhkan kuku Anda, keluarkan saat mulai mengelupas dan hilangkan cat kuku selama beberapa minggu.
Memakai Sepatu yang Terlalu Ketat
Mengenakan sepatu yang tidak sesuai dengan ukuran kaki tak hanya membuat kaki kita tidak nyaman, tetapi juga akan menimbulkan masalah khususnya pada kuku kaki Anda. Jika sepatu Anda menekan kuku terlalu kuat, maka hal itu dikhawatirkan akan menyebabkan adanya trauma kuku ataupun dapat menyebabkan kuku terlepas dari bantalan kuku.
Kondisi ini seringkali tak disadari khususnya para perempuan yang gemar menggunakan sepatu hak tinggi yang dapat merusak kuku kaki Anda. Untuk meminimalisir hal tersebut, pastikan bahwa sepatu yang Anda gunakan telah sesuai dan biarkan kuku kaki leluasa untuk bergerak. (mdk/raf)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Cari tahu penyebab kuku mudah patah secara pasti agar dapat Anda atasi dengan efektif.
Baca Selengkapnya
Untuk mencegah kuku rapuh, penting untuk menjaga kesehatan kuku dengan baik.
Baca Selengkapnya
kuku rupanya dapat memberikan gambaran tentang kondisi kesehatan secara keseluruhan. Yuk, simak kondisi kesehatan apa saja yang bisa dideteksi melalui kuku!
Baca Selengkapnya
Kondisi kuku yang rapuh sering dialami oleh banyak orang. Namun, apa penyebabnya?
Baca Selengkapnya
Kebiasaan menggigit kuku sulit dihentikan dan dapat mengakibatkan konsekuensi kesehatan, seperti infeksi dan kerusakan gigi.
Baca Selengkapnya
Salah satu penyebab umum kuku kuning adalah infeksi jamur seperti onikomikosis.
Baca Selengkapnya
Meski terlihat sepele, perubahan warna kuku bisa mengungkap masalah kesehatan tubuh seseorang.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan gonta-ganti warna kutek gel mungkin membuat kuku terlihat stylish, namun perlu diingat bahwa bahan cat gel dapat membuat lapisan kuku menjadi tipis.
Baca Selengkapnya
Cantengan dapat menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa, pembengkakan, dan kemerahan di sekitar area yang terkena.
Baca Selengkapnya
Bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan kuku palsu dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti kuku menjadi rusak, risiko infeksi, & reaksi alergi.
Baca Selengkapnya
Kurang vitamin bisa menyebabkan sejumlah masalah bagi tubuh mulai lemas, ketombean, hingga lidah berkilau.
Baca Selengkapnya
Bikin kuku jadi lebih indah dan kuat dengan sejumlah tips ampuh berikut ini.
Baca Selengkapnya