Menu Sahur Ala Selvi dan Gibran Agar Tetap Bugar Selama Puasa
Merdeka.com - Memasuki bulan puasa, pasangan Wali Kota Solo Gibran Rakabuming Raka dan Selvi Ananda tak mengurangi aktivitas keseharian. Gibran tetap menjalankan tugas-tugasnya sebagai wali kota, sementara Selvi juga terus bertugas sebagai Ketua Tim Penggerak PKK dan tentu ibu rumah tangga.
Agar tetap bugar dan sehat, putra Presiden Joko Widodo dan menantunya punya kiat khusus. Terutama dalam mengonsumsi makanan saat sahur. Ditemui wartawan saat blusukan melakukan sosialisasi KB di Kelurahan Keprabon, Banjarsari, Selvi menyampaikan menu makanan saat sahur.
"Tidak ada menu khusus. Minum vitamin iya pasti. Terus kalau sahur biasanya saya dan Mas Gibran minum madu dan makan kurma untuk menjaga ketahanan tubuh," ujar Selvi, Selasa (13/4).
Selain itu, Selvi mengaku, ia dan ayah Jan Ethes juga mengonsumsi jamu seperti kebiasaan ayah mertuanya. Salah satu jamu untuk menjaga kebugaran adalah temulawak.
"Istirahat yang cukup, sama minum jamu temulawak. Saya biasanya juga minum jus sayur setiap hari untuk menjaga kesehatan," jelasnya.
Selvi juga mengaku tidak mengurangi kegiatan meskipun ia dan suaminya berpuasa.
"Kalau saya puasa itu justru diisi dengan berkegiatan yang bermanfaat. Saya enggak mengurangi kegiatan, buktinya hari pertama puasa tetap jalan," katanya.
(mdk/eko)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jangan sampai perut begah mengganggu momen silaturahmi kamu, yuk intip cara mengatasinya!
Baca SelengkapnyaUntuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep menu takjil buka puasa yang segar dan cocok untuk pelepas dahaga.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Merdeka.com merangkum informasi tentang es untuk buka puasa dan ide resep minuman segar untuk buka puasa yang mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada malam hari.
Baca SelengkapnyaTempe dapat diolah menjadi aneka makanan menggugah selera untuk makan sahur yang praktis.
Baca SelengkapnyaDengan memilih menu sahur praktis yang mengandung nutrisi yang tepat, umat Muslim dapat menghindari rasa lapar berlebihan dan dehidrasi selama berpuasa.
Baca SelengkapnyaBagi sebagian orang, salju bisa terasa seperti hidangan musim dingin yang nikmat. Yuk, simak apakah salju aman untuk dikonsumsi!
Baca SelengkapnyaBukan hanya satu atau dua jenis makanan saja, akan tetapi setiap rumah menyajikan hampir puluhan jenis takjil.
Baca Selengkapnya