10 Dampak buruk jika kamu kecanduan minum teh, sudah tahu?

Merdeka.com - Teh menjadi minuman kedua yang paling banyak dikonsumsi setelah kopi. Jenisnya yang bermacam-macam semakin membuat pecinta teh bertambah banyak. Apalagi teh dianggap lebih sehat dibanding kopi sehingga minum teh menjadi alternatif untuk menyembuhkan kecanduan akan kopi.

Namun, tentu saja segala sesuatu yang berlebihan pasti akan menimbulkan gangguan kesehatan. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa efek buruk pada kesehatanmu jika kamu kecanduan minum teh.

Menyebabkan gelisah

Sama seperti kopi, teh sebenarnya juga mengandung kafein. Nah, jika kamu banyak minum teh, maka bisa menyebabkan kegelisahan, mudah cemas, meningkatnya detak jantung, dan masalah yang berhubungan dengan tidur.

Timbul gangguan kesehatan ringan

Jika kamu sudah bertahun-tahun kecanduan minum teh, maka tidak mungkin akan besar muncul kemungkinan bagimu untuk kemudian timbul gangguan kesehatan seperti sakit kepala, mudah lelah, dan sulit dalam berkonsentrasi.

Menyebabkan fluorosis tulang

Teh memiliki kandungan fluoride di dalamnya. Saat kamu minum teh secara berlebihan, maka bisa menyebabkan fluorosis tulang atau penyakit tulang yang disebabkan oleh berlebihnya fluoride.

Meningkatkan risiko kanker prostat

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang minum teh lebih secara berlebih berisiko 50% lebih tinggi untuk terkena kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Gagal ginjal

Gagal ginjal juga bisa menjadi efek buruk jika kamu terlalu banyak minum teh. (mdk/feb)