Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Cara Mudah dan Alami untuk Meredakan Rasa Sakit di Sekujur Tubuh

5 Cara Mudah dan Alami untuk Meredakan Rasa Sakit di Sekujur Tubuh Ilustrasi sakit punggung. ©Shutterstock/ollyy

Merdeka.com - Rasa sakit bisa saja muncul pada sekujur tubuh kita karena sejumlah penyebab. Adanya masalah kesehatan atau sejumlah hal lain bisa menjadi penyebab munculnya rasa sakit ini.

Rasa sakit yang muncul ini bisa mengganggu kebiasaan tidur, kemampuan untuk bekerja, dan menikmati aktivitas sehari-hari. Masalah ini pada selanjutnya juga bisa berujung pada masalah lain.

Biasanya untuk meredakan rasa sakit ini, seseorang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Namun sayangnya, berdasar sebuah penelitian diketahui bahwa konsumsi obat-obatan pereda sakit ini bisa berujung penyakit kardiovaskular.

Orang lain juga bertanya?

Oleh karena itu, sangat penting untuk terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat pereda rasa sakit ini. Untungnya, terdapat sejumlah bahan alami yang juga bisa memiliki manfaat sebagai pereda rasa sakit.

Bahan makanan yang bisa digunakan sebagai pereda rasa sakit secara alami ini bisa didapatkan dengan sangat mudah. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah bahan alami yang bisa digunakan sebagai pereda rasa sakit.

Kunyit

Kunyit merupakan tumbuhan yang sangat mudah ditemui dan juga memiliki manfaat yang luar biasa. Tumbuhan ini bisa membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.

Paprika

Paprika merupakan salah satu tumbuhan Campsicum yang bisa membantu meredakan rasa sakit di punggung. Gunakan tumbuhan ini secara langsung pada area yang mengalami rasa sakit untuk memperoleh manfaatnya.

Minyak Esensial Lavender

Minyak esensial lavender memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit, anti peradangan serta antioksidan. Minyak jenis ini bisa meredakan rasa sakit dan kecemasan sehingga bisa membuatmu tidur lebih baik.

Minyak Esensial Peppermint

Minyak esensial peppermint memiliki kandungan bernama carvacrol, menthol, dan limonene. Minyak esensial peppermint bisa meredakan urat yang menegang dan masalah yang berhubungan dengan nyeri otot.

Cengkih

Cengkih merupakan tumbuhan yang memiliki kandungan antioksidan dan anti inflamasi di dalamnya. Adanya kandungan ini membantu tumbuhan ini untuk menurunkan rasa sakit yang berhubungan dengan gigi.

Sejumlah bahan makanan alami tersebut memiliki manfaat luar biasa untuk meredakan rasa sakit. Untuk menghilangkan rasa sakit yang kamu alami, kamu bisa mengonsumsi sejumlah bahan alami ini.

(mdk/RWP)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Resep Jamu Pahitan yang Efektif untuk Turunkan Kolesterol dan Diabetes Secara Alami
Resep Jamu Pahitan yang Efektif untuk Turunkan Kolesterol dan Diabetes Secara Alami

Resep jamu pahitan, ramuan herbal pahit khas Indonesia untuk kesehatan, dengan berbagai manfaat.

Baca Selengkapnya
6 Resep Jamu Rebus Daun Bening, Jamu Herbal yang Efektif untuk Darah Tinggi dan Kolesterol
6 Resep Jamu Rebus Daun Bening, Jamu Herbal yang Efektif untuk Darah Tinggi dan Kolesterol

Daun jambu biji, daun sirsak, daun pegagan, dan jenis daun lainnya telah terbukti efektif dalam membantu menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi.

Baca Selengkapnya
Obat Asam Urat Alami yang Mudah Dibuat, Cegah Peradangan Sendi
Obat Asam Urat Alami yang Mudah Dibuat, Cegah Peradangan Sendi

Merdeka.com merangkum informasi tentang obat asam urat alami yang mudah dibuat.

Baca Selengkapnya
Mengenal Apa Itu Minyak Atsiri dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Mengenal Apa Itu Minyak Atsiri dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Kehidupan modern telah lekat dengan kehadiran minyak atsiri yang memiliki manfaat terapi.

Baca Selengkapnya
3 Resep Jamu Dari Rebusan Daun, Solusi Herbal untuk Menurunkan Kolesterol dan Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
3 Resep Jamu Dari Rebusan Daun, Solusi Herbal untuk Menurunkan Kolesterol dan Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Indonesia memiliki banyak tradisi pengobatan herbal yang terkenal, terutama dalam bentuk jamu.

Baca Selengkapnya
Rutin Minum Seduhan Kayu Manis, Ini Manfaat untuk Asam Urat dan Kolesterol
Rutin Minum Seduhan Kayu Manis, Ini Manfaat untuk Asam Urat dan Kolesterol

Coba resep minuman kayu manis, redakan asam urat & turunkan kolesterol secara alami. Nikmati manfaat sehatnya!

Baca Selengkapnya
Badan Dikerok Masuk Angin Bahaya? Begini Penjelasan dari Sisi Medis & Ketahui Cara Melakukannya dengan Benar
Badan Dikerok Masuk Angin Bahaya? Begini Penjelasan dari Sisi Medis & Ketahui Cara Melakukannya dengan Benar

Berikut penjelasan dari sisi medis terkait apakah bahaya badan dikerok masuk angin.

Baca Selengkapnya
11 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Anti Depresi, Kecemasan dan Stres
11 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Anti Depresi, Kecemasan dan Stres

Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.

Baca Selengkapnya
5 Khasiat Daun Ketumbar, Salah Satunya Bisa Turunkan Gula Darah
5 Khasiat Daun Ketumbar, Salah Satunya Bisa Turunkan Gula Darah

Anda dapat memperoleh manfaat tersebut dengan mudah, cukup dengan menambahkan daun ketumbar saat mengolah hidangan sehari-hari.

Baca Selengkapnya
5 Resep Minuman Alami dari Daun Pandan untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
5 Resep Minuman Alami dari Daun Pandan untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi

Daun pandan harum, turunkan kolesterol dan tekanan darah. Coba resep minuman sehat dari daun pandan ini!

Baca Selengkapnya
10 Tanaman Herbal Kaya Manfaat yang Bisa Dibudayakan di Halaman Rumah
10 Tanaman Herbal Kaya Manfaat yang Bisa Dibudayakan di Halaman Rumah

Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya

Baca Selengkapnya
5 Resep Minuman Hangat untuk Turunkan Kolesterol, Serba 3 Bahan Saja
5 Resep Minuman Hangat untuk Turunkan Kolesterol, Serba 3 Bahan Saja

Berikut ini adalah resep minuman hangat yang dapat turunkan kolesterol hanya dengan 3 bahan saja.

Baca Selengkapnya