Follow
5 Kebiasaan Menjijikkan yang Ternyata Menyimpan Dampak Kesehatan
Merdeka.com - Setiap orang biasanya memiliki kebiasaan buruk yang mereka lakukan sehari-hari. Beberapa orang memiliki kebiasaan menggigit kuku atau bahkan kentut sembarangan.
Sejumlah kebiasaan tersebut bisa terlihat sangat mengganggu dan menjijikkan untuk orang lain. Hal ini membuat orang yang melakukannya sering dianggap tidak sopan atau tak tahu adat.
Namun ternyata beberapa kebiasaan buruk dan menjijikkan yang dilakukan seseorang memiliki manfaat tersendiri. Hal ini bahkan memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh seseorang tanpa disadari.
-
Kenapa kebiasaan baik penting untuk risiko kanker? Kebiasaan-kebiasaan ini tidak sulit untuk dilakukan, tetapi bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan Anda.
-
Apa manfaat menjaga kebugaran tubuh? Kondisi tubuh yang bugar bisa sangat membantu kita dalam mencegah masuknya berbagai penyakit.
-
Apa saja dampak pola hidup tidak sehat? Salah satu faktor risiko serangan jantung adalah usia, di mana orang-orang lanjut usia memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kondisi ini. Namun seiring berjalannya waktu, serangan jantung mulai merambah ke dalam populasi yang lebih muda.
-
Gaya hidup apa yang tidak sehat? Gaya hidup adalah kumpulan kebiasaan dan perilaku yang dilakukan seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup dapat memengaruhi kesehatan dan risiko penyakit, termasuk kanker.
-
Apa kebiasaan buruk yang bisa picu kolesterol? Kebiasaan mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan produksi kolesterol oleh hati melebihi kebutuhan tubuh. Makanan seperti keju tinggi lemak, daging berlemak, susu kental manis, mentega, dan makanan olahan yang digoreng seperti keripik adalah contoh yang tinggi akan lemak trans dan lemak jenuh.
-
Kenapa orang berkelas menjaga pola hidup sehat? Individu yang memiliki karakter berkelas sangat memperhatikan kesehatan fisik dan mental mereka. Mereka menerapkan pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan memastikan waktu tidur yang cukup. Tindakan ini mencerminkan penghargaan mereka terhadap tubuh dan komitmen untuk menjaga kesejahteraan dalam jangka panjang.
Mulai dari kentut hingga menggigit kuku ternyata memiliki fungsi kesehatan bagi tubuh. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah kebiasaan menjijikkan yang ternyata menyimpan manfaat kesehatan.
Kencing Ketika Mandi
Buang air kecil ketika mandi merupakan salah satu kebiasaan menjijikkan yang banyak dilakukan tanpa diakui. Ternyata, hal ini setidaknya bisa memberi dampak positif bagi kesehatan. Kandungan asam urine dan amoniak pada air kencing bisa mencegah infeksi jamur pada kuku kaki.
Makan Permen Karet
Salah satu kebiasaan menjijikan dari permen karet adalah karena lengketnya permen ini sehingga kadang menodai tangan. Namun mengunyah permen karet ini ternyata memberi manfaat yang lebih besar dibanding kafein untuk fokus, mempertajam memori, mengurangi stres, dan menyeimbangkan hormon.
Kentut
Kentut merupakan kebiasaan yang menjijikkan bagi orang lain namun menyehatkan bagi diri kita. Pada dasarnya, kentut merupakan hasil sistem pencernaan kita yang memproduksi karbon dioksida dan metan ketika mencerna makanan. Kentut bisa membantu mencegah masalah pencernaan dan menahannya malah memicu saki perut dan kembung.
Sendawa
Sendawa biasanya dilakukan seseorang setelah makan besar dan membuat perut menjadi lega. Kebiasaan ini bermanfaat untuk melepas udara berlebih di dalam tubuh. Menahan sendawa bisa memicu perut kembung dan bahkan nyeri di dada.
Menggigit Kuku
Menggigit kuku merupakan kebiasaan yang dianggap buruk dan menjijikkan. Namun hal ini ternyata membantu sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Masuknya bakteri melalui kebiasaan menggigit kuku bisa membuat tubuh seseorang mengenali bakteri tersebut dan membuat antibodi untuk melawannya.
Sejumlah kebiasaan yang terlihat menjijikkan tersebut ternyata memiliki manfaat untuk tubuh. Walau begitu, ketika hal tersebut terjadi atau dilakukan secara berlebih, bisa jadi ini merupakan tanda masalah kesehatan.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ketahui sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari sejumlah hal yang kerap kita anggap menjijikkan dan bisa keluar dari tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Banyak fakta kesehatan yang mungkin belum diketahui secara luas, namun sangat menarik dan bisa membantu kita menjaga kualitas hidup.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari bisa menurunkan kebuharan dan kesehatan pada diri kita.
Baca Selengkapnya
Jangan sering dipelihara karena bisa mengganggu kualitas hidupmu!
Baca Selengkapnya
Kerja bakti memberi banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Tanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.
Baca Selengkapnya
Para ilmuwan telah menemukan alasan mengapa manusia menyimpan ingatan yang menjijikkan.
Baca Selengkapnya
Kanker dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan salah satunya bisa berasal dari gaya hidup tidak sehat.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan.
Baca Selengkapnya
Konsumsi terlalu banyak gorengan merupakan pola makan tidak sehat yang bisa berdampak buruk pada kesehatan kita.
Baca Selengkapnya
Beberapa hal yang sering kita lakukan ternyata sebenarnya tidak dianjurkan untuk dilakukan setelah makan.
Baca Selengkapnya