5 Makanan enak untuk kamu yang sedang menderita sakit gigi
Merdeka.com - Bagi mereka yang pernah sakit gigi, pasti setuju bahwa sakit gigi membuat kepala pusing dan nyeri nyut-nyutan. Semua makanan yang akan dikunyah terasa menakutkan sebab dirasa mampu menambah kadar nyeri yang sudah ada. Akibatnya tak jarang kamu memilih hanya minum susu atau minuman lain untuk menambah tenaga. Padahal ada lho beberapa makanan yang bisa kamu coba konsumsi meski sedang sakit gigi.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya.
Kentang panggang
-
Makanan apa yang baik untuk kesehatan gigi? Perhatikan konsumsi makanan yang baik untuk kesehatan gigi. Misalnya saja makanan yang tinggi kalsium untuk melindungi lapisan terluar dan struktur gigi agar terjaga dengan baik. Kamu bisa mendapatkannya dari konsumsi susu, keju, dan kacang-kacangan. Selain itu, makanan tinggi serat juga berperan untuk meningkatkan saliva atau air liur yang berperan menstabilkan asam dalam mulut. Selanjutnya, sayuran hijau juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk meningkatkan kesehatan gigi.
-
Bagaimana cara mengunyah makanan yang baik? Proses pengolahan makanan dimulai dari mulut, dan penting bagi kita untuk mengunyah makanan dengan baik. “Untuk pencegahan, pertama-tama berkaitan dengan lambung, tempat kita memproses makanan. Jadi, proses pertama itu ada di mulut kita, dan kita harus mengunyah dengan baik,“ kata Dr. Agi dalam diskusi daring beberapa waktu lalu.
-
Apa saja jenis keju yang sering digunakan dalam camilan? Ada beragam jenis keju yang ada di pasaran. Mulai dari keju cheddar, mozzarella, parmesan, edam hingga keju slide.
-
Kenapa kue jagung kukus cocok jadi camilan? Jagung dapat diolah menjadi kue kukus lezat menggoda selera untuk camilan santai Anda.
-
Kenapa keju cocok untuk bahan makanan? Keju tak akan pernah salah untuk digunakan sebagai bahan tambahan berbagai makanan. Tak heran ragam makanan dengan rasa keju amat sangat populer di seluruh dunia. Rasanya yang khas memang akan memanjakan lidah siapa saja.
-
Kenapa kentang goreng mekar cocok untuk camilan? Sajian kentang goreng mekar ini sangat cocok disantap sebagai camilan ringan di waktu senggang. Atau bisa juga dihidangkan sebagai camilan di berbagai acara, termasuk ketika berkumpul dengan teman dan keluarga.
Kentang merupakan makanan yang cocok dimakan saat kamu sedang sakit gigi. Kamu bisa mengolahnya menjadi banyak jenis makanan dan salah satunya adalah kentang panggang.
Sup
Segala macam jenis sup cocok untuk dikonsumsi ketika kamu sakit gigi. Entah itu sup tomat, sup ayam, atau sup sayuran. Segala macam nutrisi yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.
Sandwich
Sandwich yang terbuat dari roti empuk bisa kamu konsumsi meski sedang nyeri karena sakit gigi. Pilihlah bahan sandwich yang lembut seperti telur rebus, irisan keju, atau selai kacang.
Yogurt
Kamu tidak perlu usaha untuk mengunyah yogurt. Bonusnya, yogurt tinggi kalsium yang baik untuk mendukung kesehatan gigi.
Keju
Untuk menghilangkan rasa lapar meski sedang sakit gigi, kamu bisa makan keju. Keju yang tinggi zat besi dan kalsium juga baik untuk memperkuat tulang dan gigimu.
Itulah beberapa makanan yang aman dan nyaman untuk kamu konsumsi meski sedang sakit gigi. Selamat mencoba!
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaTerdapat beberapa rekomendasi makanan padat anak saat tumbuh gigi yang sehat dan kaya nutrisi baik.
Baca SelengkapnyaSikat gigi adalah salah satu alat paling penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Namun, banyak orang seringkali lalai dalam mengganti sikat giginya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaPenting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca SelengkapnyaAgar proses pencabutan gigi bungsu lancar, pasien perlu mengikuti seluruh instruksi yang diberikan dokter.
Baca SelengkapnyaDari makanan tradisional hingga makanan kekinian pun dapat dijumpai dengan mudah di Bandung.
Baca SelengkapnyaMakanan yang mudah dicerna di pagi hari belum tentu mudah dicerna di malam hari. Yuk, simak makanan yang boleh disantap saat malam!
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca Selengkapnya