8 Manfaat Kesehatan yang Tak Kamu Ketahui dari Kebiasaan Bergandengan Tangan

Merdeka.com - Bergandeng tangan merupakan sesuatu yang biasa kamu lakukan dengan orang yang kamu sayangi. Baik dengan pasangan atau juga dengan anak, bergandengan tangan ini merupakan sebuah hal yang biasa dilakukan.
Ketika bergandeng tangan ini bisanya muncul perasaan nyaman dan aman bersama seseorang. Pada anak, tindakan ini juga untuk memastikan agar mereka tidak lepas dari pengawasan kita dan tetap aman.
Bergandeng tangan bisa membuat kamu merasakan hubungan yang begitu dalam dengan seseorang yang sedang bersamamu. Hal ini bisa juga bisa membuat seseorang memiliki hubungan yang terlalu dekat denganmu.
-
Mengapa kontak mata intens bisa membuat kita merasa dekat? Ya, bertatap mata dapat membuat Anda merasa sangat dekat dengan seseorang. Bahkan jika Anda melakukannya dengan orang asing, Anda mungkin akan merasakan emosi seperti cinta dan keintiman.
-
Bagaimana saudara dapat merasakan keterikatan? Meminta bantuan anak dalam menyiapkan kamar bayi atau memilih baju bayi juga dapat meningkatkan rasa keterikatan antara saudara.
-
Apa kata-kata yang membuat hubungan lebih erat? Pertanyaan lucu dan menjebak untuk pacar di bawah ini bisa dilontarkan untuk mengeratkan hubungan satu sama lain.
-
Kata-kata apa yang membuat hubungan semakin erat? Mengungkapkan perasaan cinta kepada pasangan terkadang tidak mudah. Namun dengan kata-kata yang tepat, kita bisa menyampaikan isi hati dan membuat hubungan semakin erat.
-
Kenapa seseorang cenderung mendekat secara fisik saat menyukai kamu? Ketika seseorang memiliki ketertarikan padamu, dia cenderung akan berusaha untuk mendekat secara fisik.
-
Kenapa sentuhan hangat penting untuk pasangan? Memberikan sentuhan kasih sayang, seperti menggenggam tangan atau membelai bahu, dapat membantu suami merasa lebih tenang dan dicintai. Dengan sentuhan-sentuhan kecil ini, Anda juga dapat mempererat kedekatan emosional dan memperkuat ikatan pernikahan.
Ketika bergandeng tangan dengan orang lain, tubuh akan terstimulasi dan memicu munculnya sejumlah hormon. Hal ini bisa menimbulkan sejumlah manfaat baik secara fisik atau mental secara tak terkira.
Sejumlah manfaat ini bisa muncul pada seseorang secara tak terduga dengan hanya bergandeng tangan. Dilansir dari the Health Site, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang bisa kamu peroleh dari bergandeng tangan.
Menghilangkan Stres
Berdasar penelitian di University of Virginia, bergandeng tangan diketahui bisa membuatmu merasa lebih tenang. Ketika bergandeng tangan dengan pasangan, hormon stres di dalam tubuh menurun sehingga stres yang kamu miliki bisa menghilang.
Membangun Hubungan Lebih Baik
Ketika bergandeng tangan, saraf di otak terstimulasi karena seluruhnya berhubungan dengan tangan. Ketika bergandeng tangan, tubuh memproduksi hormon oksitocin atau hormon cinta yang membuatmu merasa bahagia, hangat, dan juga lebih terhubung dengan orang lain.
Menghilangkan Rasa Sakit
Ketika bergandengan dengan pasangan, sebuah penelitian menyebut bahwa otak akan menghilangkan rasa sakit dari tubuh. Hal ini memancing munculnya empati yang memiliki manfaat luar biasa dalam menghilangkan rasa sakit.
Mengatasi Rasa Takut
Bergandeng tangan dengan pasangan bisa menenangkan diri dan membuatmu merasa aman. Selain memberi rasa aman, bergandeng tangan juga memberi kekuatan bagimu untuk melawan rasa takut secara efektif.
Menurunkan Tekanan Darah
Bergandeng tangan bisa menenangkan sarafmu dan menurunkan tekanan darah. Ketika bergandeng tangan, kamu bisa merasa lebih aman sehingga mampu membuat tekanan darah menurun lebih cepat.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Ketika bergandeng tangan, maka kamu bakal merasa lebih nyaman sehingga membantumu tertidur lebih cepat. Ketika dilakukan saat tidur dengan pasangan, bergandeng tangan ini bisa meningkatkan kualitas tidurmu.
Meningkatkan Sistem Imun
Ketika stres, sistem imun tubuh bakal menurun. Bergandeng tangan bisa meredakan rasa stres yang ada di tubuh den meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Cara ini juga bisa menjauhkan sejumlah potensi masalah kesehatan yang bakal kamu alami.
Meningkatkan Kesehatan Otak
Bergandeng tangan bisa mengaktifkan are otak yang mampu menurunkan tingkat stres. Ketika otak berada pada kondisi tenang dan nyaman, maka kesehatannya juga bakal meningkat.
Sejumlah hal tersebut merupakan manfaat yang bisa kamu peroleh hanya dengan bergandeng tangan. Lakukan dengan pasangan atau buah hati untuk memperoleh manfaat luar biasa ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Kelonan dengan pasangan tidak hanya tentang mendapatkan kenyamanan fisik saat tidur, tapi juga kehangatan emosional dan mendekatkan hubungan.
Baca Selengkapnya
Ketahui sejumlah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh orangtua dan anak dari gendongan yang dilakukan.
Baca Selengkapnya
Dekat dengan orang yang disukai bisa menyebabkan badai di hati kita bahkan hingga menimbulkan anxiety.
Baca Selengkapnya
Pada saat bercinta, melakukannya secara bersamaan dengan berciuman bisa berdampak luar biasa.
Baca Selengkapnya
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnya
Chemistry adalah ikatan magis yang membuat hubunganmu terasa alami. Temukan tanda-tanda chemistry kuat dan rasakan getaran istimewa itu!
Baca Selengkapnya