Benarkah rajin pijat bisa bikin berat badan menyusut?

Merdeka.com - Siapa yang tidak suka pijat? Apalagi jika dilakukan saat tubuh terasa pegal dan tegang.

Banyak pendapat yang mengatakan bahwa rajin pijat bisa membuat berat badanmu cepat turun. Benarkah demikian?

Well, menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, pijat sebenarnya lebih memiliki efek untuk mengurangi stres atau pikiran negatif. Nah, stres sendiri menjadi alasan kenapa seseorang menjadi emotional eater atau tidak menjalankan pola hidup sehat yang memiliki efek buruk yaitu salah satunya adalah kenaikan berat badan.

Selain efek positif tersebut, berikut adalah keuntungan lainnya dari pijat untuk kesehatan tubuhmu.

Jadi, apakah pijat bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan? Well, meski secara tidak langsung, pijat yang dilakukan dengan rutin bisa membuat tubuhmu lebih sehat dan berat badan berkurang.