Dos & Don'ts Membersihkan Telinga dengan Benar, Jangan Dilakukan Sembarangan!
Cek terlebih dulu, sudahkah kamu membersihkan telinga dengan benar?
Membersihkan telinga secara rutin menjadi hal penting untuk menjaga kesehatan organ pendengaran tersebut. Sayangnya, nggak semua orang sudah memahami bagaimana cara membersihkan telinga dengan tepat.
Pada dasarnya, kotoran telinga adalah bagian dari pertahanan tubuh yang berperan melumasi, melindungi saluran telinga, dan mencegah partikel atau zat asing masuk ke dalam telinga. Tapi, kalau kondisinya menumpuk jelas bisa menyebabkan penyumbatan.
Meskipun harus dibersihkan secara rutin, tapi jangan asal melakukannya! Perhatikan dulu apa saja dos & don’ts membersihkan telinga yang bisa diterapkan demi menjaga kebersihan dan kesehatan organ tersebut!
Gunakan kain waslap ini untuk menggosok bagian luar telinga dengan lembut. Cara ini bisa membantu membersihkan kotoran di area daun telinga bagian dalam dan luar sehingga tidak ada yang menempel dan berpotensi masuk ke dalam telinga.
Banyak orang yang masih berpikir kalau cotton bud adalah alat yang aman digunakan untuk membersihkan kotoran telinga. Sebenarnya hal ini nggak salah, selama dipakai untuk membersihkan telinga di bagian luar. Namun, jangan dipakai untuk membersihkan lubang telinga bagian dalam, lho!
Penggunaan cotton bud ternyata bisa mendorong kotoran telinga semakin masuk ke dalam yang berisiko menimbulkan penyumbatan. Selain itu, jika digunakan terlalu dalam bisa berpotensi menyebabkan kerusakan gendang telinga, lho. Jadi, sebaiknya hentikan kebiasaan mengorek telinga dengan cotton bud ya!
-
Gimana cara bersihin telinga dengan sabun? Usap bagian luar telinga dengan sabun dan air, kemudian keringkan dengan kain atau handuk.
-
Bagaimana cara mencegah jerawat di telinga? Menjaga kebersihan area sekitar telinga untuk menghindari bakteri sangat penting.
-
Bagaimana mencegah kerusakan pendengaran? Untuk mencegah kerusakan pendengaran akibat suara keras, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan, antara lain: 1. Menggunakan pelindung pendengaran. Penggunaan alat perlindungan pendengaran sangat dianjurkan jika Anda sering berada di lingkungan yang bising, seperti pabrik, konser musik, atau tempat kerja yang menggunakan mesin berisik. Alat perlindungan pendengaran dapat berupa penyumbat telinga (earplug), penutup telinga (earmuff), atau perangkat yang dibuat khusus sesuai dengan bentuk dan ukuran telinga Anda.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan headphones? Kunci untuk menjaga kebersihan dengan perangkat ini adalah dengan membersihkannya secara teratur menggunakan larutan yang tepat, seperti tisu alkohol, serta menjaga perangkat tetap kering dan disimpan dengan baik saat tidak digunakan.
-
Bagaimana menjaga telinga dari kebisingan berlebihan? Pelindung telinga, seperti earplug atau earmuff, dapat menjadi perisai efektif untuk melindungi pendengaran Anda dari suara bising yang berlebihan.
-
Bagaimana mencegah telinga berdenging? Selain itu, Anda juga bisa mencegah atau mengurangi telinga berdenging dengan menghindari paparan suara yang terlalu keras, tidak menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga, dan menjaga kesehatan telinga secara umum.
Siapa nih yang masih punya kebiasaan membersihkan telinga dengan benda kecil seperti ujung tutup bolpoin atau malah jepit rambut? Eits, ini juga termasuk cara yang salah dan seharusnya nggak boleh diterapkan lagi!
Benda-benda ini nggak hanya berpotensi membuat kotoran telinga jadi semakin terdorong masuk ke dalam, tapi juga bisa melukai bagian dalam telinga. Jika terdorong terlalu dalam, bisa menyebabkan luka dan infeksi yang bisa mengganggu pendengaran. Jadi, selalu bijak memilih alat untuk membersihkan telingamu, ya!
Gunakan beberapa tetes cairan ke dalam lubang telinga dan tunggu beberapa saat hingga cairan keluar kembali. Jika bingung memilih obat tetes telinga yang tepat, konsultasikan terlebih dulu ke dokter spesialis THT supaya mendapatkan rekomendasi yang sesuai kebutuhan.
Penggunaan ear candle bisa berisiko membuat telinga mengalami cedera dan infeksi. Jadi, sebaiknya hindari menerapkan teknik yang satu ini jika ingin menjaga kesehatan organ pendengaranmu.
Kotoran telinga sebenarnya bisa keluar sendiri secara alami. Namun, ada juga beberapa jenis kotoran yang malah menumpuk dan sulit dikeluarkan. Untuk membersihkan secara menyeluruh dan mendalam, sebaiknya kunjungi dokter spesialis THT saja.
Dokter biasanya memiliki peralatan yang lengkap untuk membersihkan telinga dengan aman dan menyeluruh. Karena dilakukan oleh ahli, tentu saja lebih aman diterapkan daripada mencoba membersihkan sendiri dengan benda-benda yang berpotensi membahayakan telinga.
Beberapa tips di atas bisa jadi panduan untuk membersihkan kotoran di telinga yang penting dalam menjaga kesehatan pendengaran. Jangan dilakukan dengan sembarangan ya!
