Follow
Khusus pria: 5 Buah-buahan ini bisa tingkatkan kesuburanmu
Merdeka.com - Tak hanya bagi wanita, kesuburan juga menjadi hal yang penting bagi pria, terutama bagi mereka yang ingin segera menimang buah hati setelah beberapa waktu menikah.
Nah, salah satu indikator untuk melihat kesuburan pria adalah berkaitan dengan kuantitas sperma yang sedikit atau kualitas sperma yang encer. Dilansir dari thehealthsite.com, ada beberapa buah-buahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria. Ini dia daftarnya.
Delima
-
Apa manfaat utama buah delima untuk kesuburan pria? Salah satu manfaat utama buah delima bagi pria adalah kemampuannya dalam meningkatkan kesuburan. Buah delima mengandung antioksidan yang tinggi, seperti punicalagin, yang dapat membantu melindungi sperma dari kerusakan oksidatif. Selain itu, buah delima juga dapat meningkatkan produksi testosteron, hormon yang penting untuk kesuburan pria.
-
Mengapa kacang hijau penting untuk menjaga kesuburan pria? Kacang hijau mengandung zinc dan antioksidan, yang penting dalam menjaga kualitas sperma. Kandungan asam folatnya juga membantu meningkatkan kesuburan dengan mendukung perkembangan sel-sel baru yang sehat.
-
Bagaimana cara biji durian meningkatkan kesuburan pria? Biji durian kaya akan zinc (seng), mineral yang diperlukan untuk produksi dan kesehatan sperma.
-
Bagaimana buah delima bisa mencegah disfungsi ereksi? Disfungsi ereksi adalah masalah yang umum dialami oleh banyak pria. Buah delima dapat membantu mencegah disfungsi ereksi karena mengandung senyawa antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Selain itu, buah delima juga dapat meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh, yang penting untuk ereksi yang kuat dan tahan lama.
-
Kenapa konsumsi buah bisa tingkatkan vitalitas pria? Pakar kesehatan menyebut bahwa konsumsi buah-buahan bisa meningkatkan libido dan stamina yang berdampak positif pada kehidupan seksual.
-
Apa manfaat utama buah delima? Buah ini terkenal dengan bijinya yang banyak dan sarat akan manfaat kesehatan, seperti kandungan antioksidan yang tinggi, vitamin C, dan serat.
Delima adalah buah-buahan super sehat yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Sebabnya buah ini kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi efek buruk dari radikal bebas yang berpengaruh pada kesehatan sperma.
Goji berry
Buah goji berry berguna untuk meningkatkan produksi sperma dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi dari radikal bebas. Konsumsi goji berry juga akan menjaga suhu di skrotum agar tetap stabil yang berguna untuk meningkatkan kesehatan sperma secara keseluruhan.
Nangka
Tak banyak yang tahu bahwa si manis ini membantu dalam meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma pada pria yang memiliki tingkat kesuburan rendah. Selain itu menurut Ayurveda, nangka dikenal sebagai afrosidiak alami untuk mengobati penurunan libido, disfungsi ereksi, hingga ejakulasi dini.
Tomat
Tomat kaya akan kandungan alami lycopene yang bisa meningkatkan kualitas, mobilitas, dan jumlah sperma. Selain itu kandungan antioksidan di dalamnya membantu menghilangkan efek buruk dari radikal bebas di tubuh yang berpengaruh pada kesehatan kesuburan.
Pisang
Tak banyak yang tahu bahwa pisang mengandung bromelain yang berguna untuk meningkatkan libido pria dengan cara mengatur kesehatan hormon seks. Selain itu makan pisang juga berguna untuk meningkatkan jumlah dan kualitas sperma.Jadi pria, jika kamu ingin memiliki kesehatan kesuburan yang maksimal, maka jangan ragu untuk mengonsumsi buah-buahan di atas.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah buah-buahan terbukti bisa sangat bermanfaat untuk menangani masalah vitalitas pria ketika di atas ranjang.
Baca Selengkapnya
Buah delima termasuk superfood yang baik dikonsumsi untuk keseharan reproduksi pria dan wanita.
Baca Selengkapnya
Buah delima memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, khususnya bagi pria.
Baca Selengkapnya
Meskipun bukan satu-satunya faktor yang menentukan keberhasilan program kehamilan, jus-jus ini dapat menjadi tambahan bergizi yang mendukung kesuburan.
Baca Selengkapnya
Buah zuriat memiliki beragam kandungan yang membantu kesuburan.
Baca Selengkapnya
Biji durian memiliki manfaat bagi kesehatan karena mengandung nutrisi penting seperti lemak sehat, serat, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, dan kalium.
Baca Selengkapnya
Buah naga memiliki berbagai kandungan yang baik untuk kesuburan.
Baca Selengkapnya
Bahan-bahan alami yang biasa kita temui di dapur ternyata menyimpan khasiat untuk kesuburan.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan bisa bermanfaat luar biasa menyehatkan untuk membesarkan bagian kejantanan pria.
Baca Selengkapnya
Sejumlah jamu dan tanaman herbal bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kesuburan dan keperkasaan pria.
Baca Selengkapnya
Semua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!
Baca Selengkapnya
Semangka memiliki banyak kandungan berkhasiat untuk kesehatan pria.
Baca Selengkapnya