Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Resep Sayur Lompong Batang Talas, Gurih dan Lezat

5 Resep Sayur Lompong Batang Talas, Gurih dan Lezat Ilustrasi lompong. © Pinterest

Merdeka.com - Lompong adalah sebutan lain untuk batang talas atau keladi. Ya, selain umbinya, ternyata talas juga bisa dimanfaatkan batangnya untuk dijadikan sayur batang talas atau sayur lompong.

Batang talas mengandung serat yang tinggi, sehingga mudah dicerna. Tangkai daun juga mengandung Beta karoten, kalsium dan zat besi dan merupakan sumber vitamin A dan C yang baik.

Berikut merdeka.com merangkum resep sayur lompong batang talas yang mudah dibuat di rumah:

Orang lain juga bertanya?

Resep Sayur Lompong Batang Talas Kuah Santan

Bahan:

  • 1 ikat batang talas
  • 5 biji asam jawa
  • 50 g teri medan (optional)
  • 500 ml santan
  • air secukupnya
  • Bumbu halus:

  • 6 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 2 buah cabe merah besar
  • 4 butir kemiri
  • 3 cm kunyit
  • minyak secukupnya
  • Bumbu utuh:

  • 1 lembar daun salam
  • 2 cm jahe, memarkan
  • 2 batang serai, memarkan
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 10 buah cabai rawit utuh
  • Cara membuat:

    1. Batang talas perlu perlakuan khusus saat dibersihkan sehingga tidak menimbulkan rasa gatal setelah dimasak. Caranya, kupas kulit terluarnya yang berwarna hijau. Potong-potong dan rebus dengan 4-5 biji asam jawa selama 5 menit atau hingga batang lompong layu.
    2. Tiriskan, bilas bersih batang talas dan siap diolah.
    3. Goreng sebentar teri medan, tiriskan. Gunakan minyak yang sama untuk menumis bumbu halus hingga harum.
    4. Masukkan bumbu utuh dan teri medan, tumis hingga matang.
    5. Rebus air di panci, masukkan bumbu. Aduk rata dan tunggu hingga mendidih.
    6. Tuang santan, cabai rawit utuh dan batang talas, aduk rata. Masukkan garam, gula, lada bubuk, dan kaldu bubuk secukupnya. Tes rasa, jika sudah sedap, angkat.

    Resep Sayur Lompong Batang Talas Pedas

    Bahan:

  • 10 batang lompong (potong dengan panjang 3 cm)
  • Bumbu:

  • 5 siung bawang putih
  • 6 siung bawang merah
  • 6 buah cabai rawit
  • 2 buah cabai merah
  • 3 cm kunyit
  • 1 sdt ketumbar
  • ½ sdt merica
  • Garam, penyedap rasa dan gula secukupnya
  • 3 lbr daun salam
  • 3 lbr daun jeruk
  • 3 cm lengkuas
  • 400 ml santan kelapa
  • 500 ml air
  • Cara membuat:

    1. Setelah lompong terpotong, cuci bersih dan tiriskan.
    2. Haluskan bumbu seperti bawang merah, bawang putih, kunyit, cabai rawit, cabai merah, ketumbar dan merica.
    3. Tumis bumbu dengan sedikit minyak. Tumis hingga beraroma harus kurang lebih 10 menit, gunakan api sedang.
    4. Masukkan 500 ml air, garam, penyedap rasa, dan gula. Aduk-aduk tunggu hingga mendidih.
    5. Masukkan lompong dan santan kelapa. Aduk-aduk. Tunggu hingga lompong sedikit empuk dan kuah mendidih. Tes rasa.
    6. Matikan kompor, sajikan sayur lompong kuah santan.

    Resep Sayur Lompong Batang Talas Asam Pedas

    Bahan:

  • 350 gr batang lompong yang sudah dibersihkan
  • segenggam udang ebi
  • air asam jawa secukupnya
  • garam dan gula secukupnya
  • minyak untuk menumis
  • Bumbu halus:

  • 5 siung bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • cabai merah keriting sesuai selera
  • satu butir kemiri
  • sedikit kunyit
  • Cara membuat: 1. Rebus batang lompong sampai matang dan lembut, buang airnya. Tiriskan. 2. Panaskan minyak, tumis bumbu yang sudah dihaluskan beserta udang ebinya, aduk-aduk. 3. Lalu masukkan batang keladinya. Aduk kembali, tambahkan air secukupnya biarkan mendidih. 4. Tambahkan air asam, garam, dan gula, aduk rata, tes rasa. 5. Bila sudah matang matikan api. Sayur lompong siap disajikan.

    Resep Sayur Lompong Batang Talas Lodeh 

    Bahan:

  • 100 gr tempe potong kotak/ sesuai selera
  • 4 bawang merah besar iris tipis/ cincang
  • 1 cabai merah iris serong
  • 3 cabai hijau iris serong
  • 2 cabai rawit iris serong
  • 3 sdt teri kering bubuk / rebon
  • 150 ml santan / fiber crème
  • 250 ml air
  • 2 daun salam
  • 1 lengkuas geprek
  • 1 sdm minyak
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu jamur
  • 1/2 sdt gula Jawa
  • Cara membuat: 1. Panaskan minyak lalu masukan bawang merah sampai harum, kemudian bawang putih. 2. Masukkan cabai, lengkuas, daun salam, teri bubuk / rebus aduk sampai harum. 3. Lalu masukkan tempe dan lompong, aduk rata kemudian masukkan air, garam, dan kaldu masak sampai empuk. 4. Setelah dirasa mulai empuk masukkan santan dan kecilkan api. 5. Masak sampai mendidih dan koreksi rasa, lalu matikan api dan sajikan dengan nasi.

    Resep Sayur Lompong Batang Talas Rawon 

    Bahan:

  • 6 batang lompong
  • 2 batang bawang prei diiris-iris
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 sdm bawang goreng
  • Bumbu halus:

  • 4 siung bawang putih
  • 5 butir bawang merah
  • 1 ruas jahe
  • 3 buah kluwek
  • 1/2 sdt merica
  • 1/5 sdt jinten
  • 1/2 sdt ketumbar
  • garam dan gula
  • kaldu bubuk secukupnya
  • Cara membuat: 1. Potong-potong lompong lalu cuci bersih dan rendam lompong dengan garam secukupnya. Kurang lebih 30 menit lalu tiriskan. 2. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan sampai harum, lalu tambahkan air secukupnya masak sampai mendidih. 3. Setelah mendidih tambahkan garam, gula, dan kaldu bubuk, aduk-aduk sebentar. 4. Masukkan lompong, aduk-aduk lagi sampai lompong layu, tes rasa. 5. Tambahkan bawang prei yang sudah dipotong-potong. Matikan kompor angkat dan sajikan dengan taburan bawang merah goreng. (mdk/amd)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    5 Resep Sayur Lodeh ala Warung Makan, Simpel dan Dijamin Lezat
    5 Resep Sayur Lodeh ala Warung Makan, Simpel dan Dijamin Lezat

    Banyak daerah yang memiliki resep khas sayur lodehnya sendiri. Namun rasanya tidak akal pernah gagal dan rasa gurihnya pasti akan membuat ketagihan

    Baca Selengkapnya
    Resep Bumbu Lontong Sayur Gurih, Menu Lezat Mudah Dibuat
    Resep Bumbu Lontong Sayur Gurih, Menu Lezat Mudah Dibuat

    Lontong sayur merupakan hidangan tradisional khas Indonesia yang bersama sayur kuah santan gurih dan lezat.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Sayur Asem yang Segar, Masakan Rumahan yang Bikin Keluarga Ketagihan
    5 Resep Sayur Asem yang Segar, Masakan Rumahan yang Bikin Keluarga Ketagihan

    Merdeka.com merangkum informasi tentang resep sayur asem yang segar dan bikin keluarga ketagihan.

    Baca Selengkapnya
    6 Resep Sayur Lodeh Ala Rumahan yang Lezat & Bikin Nagih, Tonjolkan Cita Rasa Khas Nusantara
    6 Resep Sayur Lodeh Ala Rumahan yang Lezat & Bikin Nagih, Tonjolkan Cita Rasa Khas Nusantara

    Berikut resep sayur lodeh ala rumahan yang lezat dan bikin nagih serta tonjolkan cita rasa khas Nusantara.

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Kue Talam Tepung Beras Enak, Gurih dan Lembut
    7 Resep Kue Talam Tepung Beras Enak, Gurih dan Lembut

    Sajikan kue talam tepung beras untuk kudapan santai saat kumpul keluarga.

    Baca Selengkapnya
    Resep Lontong Sayur Khas Betawi yang Lezat dan Praktis, Cocok Jadi Ide Hidangan Spesial di Hari Raya
    Resep Lontong Sayur Khas Betawi yang Lezat dan Praktis, Cocok Jadi Ide Hidangan Spesial di Hari Raya

    Bingung mau menghidangkan apa di hari raya nanti? Do not worry, ada resep lontong sayur khas Betawi yang gampang banget dibikin.

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Tumis Sayur ala Oriental Lezat dan Mudah, Pasti Bikin Ketagihan
    7 Resep Tumis Sayur ala Oriental Lezat dan Mudah, Pasti Bikin Ketagihan

    Aneka resep tumis sayur ala Oriental ini dapat menjadi inspirasi menu makan siang Anda bersama keluarga.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Terong Raos Gurih ala Rumahan, Simple Menggugah Selera
    5 Resep Terong Raos Gurih ala Rumahan, Simple Menggugah Selera

    Sajikan menu sederhana nan lezat yang satu ini untuk menemani acara makan bersama keluarga.

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Sayur Labu Santan, Cocok untuk Teman Makan Ketupat
    7 Resep Sayur Labu Santan, Cocok untuk Teman Makan Ketupat

    Sayur labu santan dapat menjadi hidangan sederhana yang nikmat untuk disantap bersama ketupat lebaran.

    Baca Selengkapnya
    6 Olahan Kangkung Selain Tumis Praktis ala Rumahan, Ini Resepnya
    6 Olahan Kangkung Selain Tumis Praktis ala Rumahan, Ini Resepnya

    Ada banyak inspirasi menu olahan kangkung selain tumis yang bisa Anda coba!

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Udang Saus Asam Manis Ala Restoran, Praktis dan Lezat Maksimal
    5 Resep Udang Saus Asam Manis Ala Restoran, Praktis dan Lezat Maksimal

    Tak melulu mendapatkannya di restoran, Anda bisa membuat sendiri masakan udang saus asam manis yang lezat dan enak.

    Baca Selengkapnya
    6 Tumis Daun Singkong Teri Lezat ala Rumahan, Lengkapi Menu Makan Siang
    6 Tumis Daun Singkong Teri Lezat ala Rumahan, Lengkapi Menu Makan Siang

    Tumis daun singkong dicampur ikan teri telah menjadi hidangan khas Nusantara yang masih lestari hingga kini.

    Baca Selengkapnya