8 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Nafsu Makan

Merdeka.com - Manfaat temulawak untuk kesehatan dapat dirasakan jika mengonsumsinya secara tepat. Temulawak merupakan salah satu rempah-rempah yang kerap dimanfaatkan dalam pembuatan jamu.

Temulawak memang memiliki khasiat yang banyak untuk kesehatan. Temulawak dikenal dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Bagian temulawak yang kerap dimanfaatkan adalah bagian rimpang nya.

Merdeka.com telah merangkum manfaat temulawak untuk kesehatan dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

2018 Merdeka.com/Pexels

Memiliki daya tahan tubuh yang kuat tentu diinginkan banyak orang. Seseorang tidak akan mudah sakit jika daya tahan tubuhnya kuat.

Jika Anda merasa memiliki daya tahan tubuh yang lemah, coba lah untuk mengonsumsi ramuan dengan bahan dasar temulawak. Bagian rimpang dalam temulawak mengandung beberapa senyawa yang dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Meningkatkan Nafsu Makan Anak

thehealthsite

Sudah sejak lama temulawak dikenal ampuh meningkatkan nafsu makan. Khasiat ini kerap dimanfaatkan para orang tua jika anaknya mengalami susah makan.Tak jarang banyak vitamin penambah nafsu makan berbahan dasar temulawak. Jika anak Anda mengalami masalah susah makan, coba lah untuk memberikan temulawak yang sudah diekstrak. Temulawak diketahui dapat mempercepat proses pengosongan perut sehingga nafsu makan anak akan meningkat lagi.

Mengatasi Jerawat

Shutterstock

Jerawat memang menjadi salah satu masalah yang kerap menghampiri banyak orang. Jerawat dapat membuat percaya diri seseorang menurun. Berbagai upaya pun dilakukan agar jerawat dapat segera hilang.Jika Anda memiliki masalah jerawat, coba lah untuk mengonsumsi temulawak. Temulawak mengandung antiseptik yang dapat membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat. Jika dikonsumsi secara rutin, temulawak dapat membantu meredakan jerawat yang mengganggu penampilan Anda.

Mengatasi Osteoarthritis

boldsky.com

Osteoarthritis merupakan salah satu masalah kesehatan yang terjadi di persendian. Sendi akan terasa kaku dan sakit ketika seseorang mengalami osteoarthritis. Untuk mengatasinya secara alami, coba lah untuk mengonsumsi temulawak. Temulawak memiliki efek yang hampir sama dengan ibuprofen atau obat penghilang rasa sakit.

Mengatasi Penyakit Ginjal

Manfaat temulawak untuk kesehatan selanjutnya yaitu dapat membantu mengatasi penyakit ginjal. Anda dapat membuat ramuan dengan temulawak dan kumis kucing.Caranya dengan menyiapkan kumis kucing dan temulawak yang telah dikupas dan di iris-iris. Kemudian rebus bahan-bahan tersebut dengan 4 gelas air. Tunggu hingga mendidih, lalu konsumsi 3 kali sehari.

Mengatasi Perut Kembung

Shutterstock/Alice Day

Salah satu gangguan kesehatan yang kerap menghampiri beberapa orang yaitu perut kembung. Perut kembung dapat terjadi karena mengonsumsi makanan secara berlebihan, merokok, hingga masuk masuk angin. Jika Anda mengalami perut kembung, coba lah untuk mengonsumsi temulawak. Temulawak dipercaya dapat mengatasi perut kembung. Tak hanya itu, temulawak juga diketahui dapat membantu memperlancar buang air besar.

Bantu Keluarkan Racun dari Tubuh

Khasiat dari temulawak selanjutnya yaitu dapat membantu mengeluarkan racun di tubuh. Kandungan phelandren dalam temulawak lah yang berperan mengatasinya.Mengonsumsi temulawak secara rutin dapat membantu mengeluarkan racun atau toksin dari dalam tubuh. Toksin sangat lah berbahaya untuk tubuh. Oleh sebab itu, konsumsi lah temulawak untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Bantu Atasi Gangguan Pencernaan

iStockphoto

Manfaat lainnya dari temulawak yaitu dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan. Masalah pencernaan seperti sulit buang air besar hingga perut kembung dapat diatasi dengan mengonsumsi temulawak.Hal ini karena khasiat temulawak yang dapat merangsang produksi cairan empedu di kantung empedu. Jika Anda mengalami masalah pencernaan, konsumsi lah temulawak untuk membantu mengatasinya. (mdk/add)