Cara Mengetahui Jenis Kulit Berminyak dan Rangkaian Perawatannya yang Tepat

Merdeka.com - Memiliki kulit yang sehat dan bercahaya tentu menjadi impian setiap orang. Berbagai perawatan pun harus dilakukan agar impian tersebut dapat terwujud.

Tetapi, sebelum melakukan serangkaian perawatan, ada baiknya Anda mengenali jenis kulit terlebih dahulu. Salah satu jenis kulit yang mudah dikenali yaitu kulit berminyak.

Terdapat cara untuk mengetahui jenis kulit berminyak yang Merdeka.com rangkum dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.

Cara Mengetahui Jenis Kulit Berminyak

©2013 Merdeka.com/shutterstock.com/phasinphoto

Kulit berminyak memiliki ciri-ciri yaitu kulit wajah yang cenderung mengkilap, licin dan memiliki pori-pori besar. Hal ini karena produksi minyak atau sebum yang berlebih pada wajah.

Minyak atau sebum memiliki kelebihan dapat melembapkan kulit. Meski demikian, kelebihan sebum dapat menyebabkan kulit wajah menjadi berminyak dan pori-pori tersumbat. Bahkan, kondisi ini juga membuat kulit rentan timbul jerawat.

Cara Memilih Skincare Sesuai Jenis Kulit

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Jenis kulit berminyak harus selektif dalam memilih produk skincare. Jenis kulit ini cocok dengan skincare yang tidak mengandung minyak (oil free).Jenis kulit berminyak biasanya cocok dengan skincare yang memiliki tekstur gel. Perhatikan terlebih dulu produk kecantikan yang akan Anda beli.

Cara Merawat Kulit Berminyak Secara Alami

©2013 Merdeka.com/shutterstock.com/Anna Omelchenko

Terdapat beberapa cara untuk merawat kulit berminyak secara alami. Di antaranya sebagai berikut.a. Cuci wajah dengan air hangat dan pembersih wajah yang ringan dan lembut. Lakukan setidaknya 2 kali sehari.b. Sebaiknya hindari membersihkan wajah secara berlebihan. Hal ini dilakukan agar minyak alami pelindung tidak ikut terangkat.c. Pastikan Anda memilih pembersih wajah khusus untuk jenis kulit berminyak. Selain itu, hindari pula menggosok kulit saat membersihkan wajah. d. Jika timbul jerawat di wajah, sebaiknya jangan disentuh arau dipecahkan. Hal ini untuk menghindari luka yang membekas pada wajah.

Makanan dan Minuman Pemicu Minyak Berlebih di Wajah

Shutterstock/wizdata

Dilansir dari Liputan6.com, terdapat beberapa makanan pemicu minyak berlebih di wajah.

Makanan Olahan SusuProduk olahan susu sepeti keju, susu, es krim, susu kental manis hingga susu kemasan memang kaya akan kalsium. Tetapi makanan-makanan mengandung hormon yang tinggi yang dapat menstimulasi kelenjar sebum untuk memproduksi minyak lebih banyak pada kulit.Makanan PedasMakanan pedas memang lezat untuk disantap. Tetapi, sensasi pedas dari makanan tersebut mampu menimbulkan rasa panas pada tubuh dan kemudian menstimulasi tubuh untuk memproduksi minyak. Makanan Mengandung Gula Mengonsumsi makanan yang manis seperti es krim, kue, dessert manis dan minuman bersoda setiap hari dapat membuat kulit lebih berminyak. Sering mengonsumsi makanan yang mengandung gula dapat memicu produksi insulin. Produksi insulin akan menyebabkan kelenjar sebum dalam tubuh untuk memproduksi minyak lebih banyak.

Kafein

© Pexels

Kafein terdapat di beberapa minum seperti teh dan kopi. Meski nikmat, minuman tersebut dapat membuat tubuh kekurangan cairan. Ketika tubuh kekurangan cairan, tubuh akan otomatis mengonsumsi minyak lebih banyak. Hal ini memicu timbul minyak berlebih. Makanan Olahan Kaya KarbohidratMakanan olahan kaya karbohidrat seperti sereal, nasi roti, mi instan, jus hingga junk food juga termasuk dalam makanan yang memicu minyak berlebih di wajah. Hal ini dikarenakan kadar gula tinggi yang terkandung dalam makanan-makanan tersebut sehingga membuat kelenjar sebum meningkatkan produksi minyak di kulit.

Makanan untuk Mengurangi Produksi Minyak Berlebih

©Shutterstock

Untuk mengurangi minyak berlebih, Anda dapat mengonsumsi beberapa makanan berikut ini.MentimunMengonsumsi mentimun dapat membantu mencegah timbulnya minyak di wajah. Hal ini karena timun kaya akan vitamin A, B, C, mineral dan serat.

Air KelapaAir kelapa juga memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Salah satunya mampu menyeimbangkan minyak dalam tubuh sehingga produksinya tak berlebihan. Pisang Pisang merupakan salah satu buah yang mudah ditemui. Mengonsumsi buah pisang setiap hari dapat mengontrol produksi minyak berlebih. Air Putih dan Jus JerukSalah satu minuman yang sehat dikonsumsi yaitu air putih. Mengonsumsi air putih secara cukup juga mampu mengontrol minyak berlebih. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi jus jeruk untuk membantu meringankan minyak pada kulit wajah. Hal ini karena jeruk mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C tersebut merupakan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit. (mdk/add)