Mengapa manusia berkeringat?

Merdeka.com - Berkeringat adalah proses alami yang dilakukan manusia untuk mendinginkan tubuh jika suhu tubuh Anda meningkat. Tubuh manusia dilengkapi dengan kelenjar keringat yang bekerja setiap hari. Kelenjar ini bertanggungjawab untuk melepaskan cairan yang disebut keringat. Bagian tubuh yang cenderung melepaskan keringat yaitu di bawah lengan, kaki, dan telapak tangan.

Rata-rata tubuh manusia mengeluarkan keringat 1 liter per hari. Biasanya keringat akan keluar jika Anda sedang melakukan olahraga. Anda juga cenderung berkeringat ketika marah dan stres. Tetapi ada beberapa alasan lain mengapa manusia berkeringat. Berikut ulasannya.

Makanan pedas

Makanan pedas membuat Anda mudah mengeluarkan keringat. Kafein yang terkandung pada cabai dapat memicu keluarnya keringat.

Cuaca yang panas

Keringat mudah keluar jika Anda berada pada cuaca yang panas. Di Indonesia, ini terjadi ketika siang hari saat matahari tepat berada di atas kepala Anda. Suhu tubuh akan meningkat dan keringat akan keluar.

Obat

Apakah Anda pernah meminum obat lalu keringat Anda bermunculan? Ya, obat-obatan bisa membuat Anda tiba-tiba berkeringat. Terutama obat yang digunakan untuk menurunkan demam.

Rokok

Para ahli berpendapat bahwa rokok juga dapat merangsang kelenjar keringat Anda.

Demam

Ketika suhu tubuh naik karena badan Anda demam, tubuh Anda mencoba untuk mendinginkannya melalui keringat.

Itulah 5 alasan lain manusia berkeringat. Untuk menyiasati keringat yang keluar, Anda bisa mandi dengan sabun anti kuman dan memakai deodorant. (mdk/lar)