Makanan Sehat

Sajikan omelet sayur keju yang nikmat dan bergizi sebagai pilihan sahur yang praktis dan cepat untuk dibuat.

Pahami jenis-jenis makanan yang perlu dihindari saat sahur agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari saat berpuasa.

Inari sushi, hidangan khas Jepang yang praktis dan lezat, menjadi pilihan sempurna untuk camilan atau bekal makan siang.

Berbagai makanan sehat untuk diabetes tipe 2 yang membantu mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan jantung.

Jelajahi beragam menu sahur tanpa nasi untuk menjaga kesehatan, variasi makanan, dan asupan nutrisi seimbang selama bulan Ramadan.

Berikut panduan lengkap memilih sayuran untuk penderita asam urat.

Banyak makanan kemasan yang dianggap ultraprocessed, ternyata alami dan menyehatkan jika Anda tahu cara memilihnya!

Metabolisme lambat ditandai kelelahan, berat badan naik, dan kulit kering. Atasi dengan pola makan sehat, olahraga, tidur cukup, dan kelola stres.

Prilly Latuconsina membagikan rahasia tubuh sehatnya dengan rutin makan sayur, bahkan setelah latihan diving.

Makan yogurt dalam kondisi beku merupakan kenikmatan tersendiri, namun bagi yang sedang diet apakah hal itu diperbolehkan? Ini faktanya.

Tren diet yang akan populer di 2025, bikin tubuh jadi lebih sehat, bugar dan bonus badan langsing

Penelitian mengungkap apel dan pisang memiliki manfaat signifikan kedua buah ini dalam menjaga kesehatan.

Bosan makan ayam saat defisit kalori? Coba 5 resep telur ini! Mudah, enak, dan pastinya bantu kamu tetap kenyang tanpa khawatir kalori berlebih.

Anak tidak suka sayur? Jangan khawatir! Coba 5 menu sayur enak ini, pasti anak-anak bakal suka dan makan sayur dengan senang hati!

Cari pilihan makanan yang kaya protein dan rendah kolesterol, seperti telur dan ikan salmon, yang aman untuk dikonsumsi setiap hari.

Bagi wanita yang ingin punya payudara kencang tak perlu operasi, bisa dengan mengonsumsi makanan ini.

Untuk mengurangi lemak di perut ternyata bisa dengan mengonsumsi makanan-makanan enak berikut ini lho.

Resep tahu bacem bumbu tumis, serta versi tanpa minyak dan santan. Semua hidangan ini praktis, sehat, dan lezat untuk dinikmati kapan saja.

Kumpulan resep sehat untuk Ramadan yang rendah kolesterol, mulai dari pepes hingga sup yang lezat, sangat cocok untuk menu berbuka puasa dan sahur.

Panduan sehat untuk menikmati nasi goreng rendah kolesterol tanpa mengurangi cita rasa, disertai resep praktis dan rekomendasi dari ahli gizi.