Makanan Sehat

Berikut menu makanan untuk penderita asam lambung dan kolesterol.

Sembilan makanan sehat dan praktis untuk berbuka puasa di perjalanan, seperti kurma, buah segar, dan granola bar membantu mengembalikan energi tanpa efek buruk.

Berikut makanan penurun gula darah dan kolesterol yang efektif.

Berikut daftar makanan yang aman untuk penderita asam urat.

Berikut daftar makanan ajaib bikin kolesterol kabur yang perlu diketahui para penderitanya.

Karedok merupakan masakan khas Sunda yang terbuat dari sayuran segar dan disajikan dengan bumbu kacang yang menggoda selera.

Jessica, 19 tahun, turunkan berat badan 52 kg lewat diet alami, olahraga, dan mindset positif. Kisahnya inspiratif dengan tips praktis untuk hidup sehat.

Berikut makanan penurun asam urat yang efektif dan aman dikonsumsi.

Berikut rekomendasi makanan penurun kolesterol alami yang harus diketahui oleh penderita.

Tujuh cara mudah mengganti makanan ultra-olahan dengan pilihan sehat untuk menjaga nutrisi, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kesejahteraan.

Metabolisme lambat ditandai kelelahan, berat badan naik, dan kulit kering. Atasi dengan pola makan sehat, olahraga, tidur cukup, dan kelola stres.

Prilly Latuconsina membagikan rahasia tubuh sehatnya dengan rutin makan sayur, bahkan setelah latihan diving.

Makan yogurt dalam kondisi beku merupakan kenikmatan tersendiri, namun bagi yang sedang diet apakah hal itu diperbolehkan? Ini faktanya.

Memasuki tahun 2025, tren makanan sehat diprediksi akan didominasi dengan roti sourdough hingga kale.

Roti Sourdough kini banyak diminati karena memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan roti putih pada umumnya.

Ingin tetap sehat dan bertenaga di kantor? Coba 7 ide bekal sehat dan bergizi ini yang mudah disiapkan dan pastinya lezat!

Tidak perlu mahal, ini tujuh sayuran terbaik yang bisa menghempas lemak-lemak di perut.

Bingung makan sayur? Temukan resep olahan sayur yang enak dan mudah untuk orang dewasa yang tidak suka sayur di sini. Dijamin tak terasa hambar!

Konsumsi lima jenis makanan ini untuk mendukung kinerja otak Anda!

Menerapkan pola makan bersih dapat menjadi metode yang mudah dan efektif untuk menurunkan berat badan serta meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.