Tips Sehat

Pujian "dewasa” sebelum waktunya bisa jadi tanda beban mental sejak kecil dan picu masalah emosional di masa dewasa.

Diet pescastarian adalah pola makan tanpa daging merah yang tetap mengonsumsi ikan. Diet ini menawarkan manfaat kesehatan dan ramah lingkungan.

Lima rempah asal China untuk menumbuhkan rambut secara alami, cepat, dan efektif lewat pendekatan holistik pengobatan tradisional Tiongkok.

Tips dan kisah inspiratif membalikkan pradiabetes melalui pola hidup sehat sebelum berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Pelajari cara-cara efektif untuk menurunkan risiko kanker kolorektal melalui perubahan gaya hidup dan kebiasaan sehat.

Sawi memiliki banyak manfaat, termasuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan kulit, berkat kandungan serat dan antioksidannya yang tinggi.

Manfaat foam roller untuk mengurangi nyeri otot, meningkatkan fleksibilitas, serta cara penggunaan dan tips memilih yang tepat.

Cari tahu cara membuat rebusan daun murbei yang efektif untuk menurunkan kolesterol tinggi serta manfaat kesehatan lainnya yang dapat diperoleh.

Cari metode mudah dengan jahe untuk menurunkan lemak pada daging sapi serta menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas yang sehat.

7 cara jaga kesehatan gusi seperti teknik sikat gigi, cek rutin, dan gaya hidup sehat. Cegah penyakit periodontal untuk senyum lebih indah.

Berikut adalah empat tips praktis untuk mengonsumsi durian dengan aman bagi penderita kolesterol.

Daun kucai mengandung banyak nutrisi yang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol serta mendukung kesehatan jantung.

10 resep sehat turunkan kolesterol pasca Lebaran, dari sayur bening hingga pepes ikan, dengan bahan bergizi dan cara masak simpel.

Cari 10 resep air rebusan dari akar yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat secara alami.

Cari pilihan menu diet kolesterol yang enak dan mudah disiapkan untuk mendukung kesehatan jantung Anda.

Cari tahu lima jenis susu yang dapat secara efektif menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan tubuh Anda.

Cari cara yang mudah untuk menurunkan kadar kolesterol saat mengolah daging sapi dengan teknik memasak yang lebih sehat.

Cari tahu cara merebus daging sapi yang efektif untuk menghasilkan hidangan rendah kolesterol namun tetap nikmat dengan tips sederhana berikut.

Meningkatkan ingatan di usia 30-an bisa berdampak luar biasa pada kemampuan otak kita seumur hidup.

Popcorn dapat menjadi pilihan camilan yang sehat untuk menurunkan kolesterol serta mendukung kesehatan jantung, selama tidak ditambah bahan berlemak.