Kembali ramping usai melahirkan, apa rahasia Chelsea Olivia?
Tetap terlihat ramping setelah melahirkan dan memiliki anak, apa sih rahasia Chelsea Olivia? Cari tahu selengkapnya di sini yuk.
Setiap perempuan tentu mendambakan bentuk fisik yang ideal, apalagi ketika mereka telah menikah dan memiliki anak. Namun tentu saja butuh usaha untuk mendapatkan tubuh yang ideal tersebut. Ini pula yang dilakukan Chelsea Olivia hingga tetap terlihat 'ramping' seusai melahirkan.
"Menurut saya wanita setelah melahirkan mindset tubuhnya nggak diurus lagi itu salah. Apalagi kita public figure ya harus dijaga semuanya. Impact-nya juga ke kesehatan, lebih fresh, lebih percaya diri. Nyatanya dalam tiga bulan turun 37 Kg, menurut saya itu suatu hal yang luar biasa," ujarnya saat ditemui di Plaza Indonesia, kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Kamis (14/9).
-
Siapa saja selebriti yang berhasil menurunkan berat badan? Siti Badriah berhasil menurunkan berat badan dari 65 kg menjadi 57 kg dalam waktu relatif singkat setelah melahirkan, menunjukkan hasil yang mengesankan.
-
Bagaimana para selebriti berhasil menurunkan berat badan? Dengan rajin berolahraga dan menjaga pola makan, ia berhasil mengurangi berat badannya sebanyak 40 kg.
-
Apa yang dilakukan Chandrika Chika untuk mendapatkan body goals? Tips Chandrika Chika untuk Mendapatkan Body Goals Meski Mageran "Karena aku orangnya mageran, jarang banget mau olahraga. Trus aku nyobain treatment Dolphin Muscle," ujar Chika saat ditemui di acara Launching Dolphin Musle Slim Treatment Klinik Dermapro SF di kawasan Thamrin Selasa (9/7/2024). "Jadi tuh kayak abis sit up, otot-ototnya kenceng di perut jadi ngilangin lemak-lemak yang ada di perut," tambahnya.
-
Apa jenis diet yang dilakukan oleh Jennie Blackpink untuk menjaga berat badannya? Dalam sebuah sesi wawancara dengan Cosmopolitan Korea, Jennie Blackpink mengatakan bahwa ia selalu menjaga pola makan dan tetap olahraga meski sedang tidak promosi lagu. "Bahkan ketika mereka makan sesuatu yang enak, aku hanya makan bubur karena aku menjalani diet tanpa garam, karena aku cenderung membengkak saat makan banyak makanan asin," ujarnya.
-
Bagaimana cara diet yang dilakukan Nagita Slavina? Nagita Slavina menerapkan pola diet intermittent fasting, yakni melakukan puasa dan makan dalam jendela waktu tertentu.
-
Mengapa selebriti ingin menurunkan berat badan? Dengan penurunan berat badan sebanyak 30 kg, Ivan kini tampil lebih seimbang dan proporsional.
Chelsea juga mengaku kalau keinginan untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal seperti saat ini tidak dipengaruhi oleh paksaan sang suami, Glenn Alinskie. Yap, inilah yang membuat Chelsea bersyukur karena Glenn tetap mendukung penampilannya meski berat badan sempat mencapai 80 Kg.
"Saya beruntung banget dapet suami yang mendukung dan support saya. Pas waktu berat badan 80 Kg saya tidak percaya diri, tapi dia tetep mendukung saya. (Sekarang rasanya masih kurang ideal) Kurang 3 Kg lagi, tapi ada yang bilang udah segini aja, tapi saya mau mengecilkan pinggang lagi. Saya ngerasa waktu hamil nggak punya pinggang. (Berat badan sekarang) 53 Kg, rasanya lebih sehat sekarang," lanjutnya.
Menariknya, Chelsea menjelaskan kalau ia sama sekali tidak menjalani rangkaian diet yang 'menyiksa' demi mendapat bentuk tubuh yang ramping seusai melahirkan. Selain menjaga pola makan, senam pilates, jadi hal terbaik yang dipilih Chelsea untuk mengembalikan bentuk tubuhnya.
"Saya bukan diet yang nggak makan, makanya saya ngerasa lebih healthy. Orang-orang pikir dietnya yang nggak harus makan tanpa carbo. Tapi saya orang Indonesia jadi harus makan nasi. Saya lebih ke pilates, jadi memang pilates dan yoga seminggu dua kali," pungkasnya.
(kpl/abs/ntn)
(mdk/kln)