Tips Chandrika Chika untuk Mendapatkan Body Goals Meski Mageran
Chandrika Chika mengakui bahwa dirinya sering merasa malas untuk berolahraga. Ini caranya punya body goals!
"Karena aku orangnya mageran, jarang banget mau olahraga. Trus aku nyobain treatment Dolphin Muscle," ujar Chika saat ditemui di acara Launching Dolphin Musle Slim Treatment Klinik Dermapro SF di kawasan Thamrin Selasa (9/7/2024).
Orang lain juga bertanya?
-
Olahraga apa yang di tekuni para artis? Beberapa artis Indonesia juga diketahui menyukai beberapa olahraga yang disukai Rasulullah ini, salah satunya memanah.
-
Apa saja yang dilakukan oleh para artis anak? Widi Mulia, memiliki anak bernama Widuri yang mengikuti langkahnya sebagai penyanyi. Selain bernyanyi, Widuri juga mencoba peruntungannya di dunia akting. Juwita Bahar, memasuki dunia hiburan sebagai penyanyi seperti ibunya, Annisa Bahar, dan memiliki popularitas dalam genre musik dangdut. Betrand Petro, anak angkat Sarwendah, mengikuti langkah karier ibunya sebagai penyanyi dan memiliki suara merdu yang khas. Arsy, anak dari Anang Hermansyah dan Ashanty, memutuskan untuk menjadi penyanyi cilik dan bahkan mengikuti kompetisi menyanyi internasional di Amerika Serikat dan berhasil menjadi juara umum. Dul Jaelani, anak ketiga Maia Estianty, juga terjun ke dunia tarik suara dan beberapa kali berduet bersama pacarnya dengan merilis lagu seperti "Anggur Cinta" dan "Dinda Dimana." Aaliyah Massaid, mengikuti langkah karier ibunya, Reza Artamevia, sebagai penyanyi, dan bahkan akan merilis album bersama dengan ibunya. Devano Danendra, anak penyanyi dangdut terkenal, Iis Dahlia, mengikuti jejak ibunya ke dunia musik sebagai penyanyi pop dengan lagu-lagu populer seperti "Surat Hati." Naura Ayu, mengikuti jejak sang ibu, Riafinola Ifani Sari atau Nola B3, dalam dunia hiburan sebagai penyanyi. Naura baru-baru ini merilis lagu baru berjudul "Bye" dan juga terlibat dalam dunia akting. Aurel Hermansyah, putri sulung Krisdayanti, mengikuti jejak karier ibunya sebagai penyanyi dan merilis beberapa single yang sukses di tanah air sejak tahun 2010 dengan suara merdu yang memikat. Stephani Poetri, anak perempuan Titi DJ, mengikuti jejak karier ibunya sebagai penyanyi. Nama Stephani Poetri mulai populer setelah membawakan lagu "I Love You 3000" dan melanjutkan karier bermusiknya di Amerika Serikat. Amora, anak Krisdayanti dan Raul Lemos, turut meramaikan dunia musik dengan suara merdu yang bak ibunya, meskipun masih berusia 12 tahun.
-
Apa yang dilakukan para artis selain berbuka puasa bersama? Selain berbuka puasa bersama, dalam kesempatan tersebut para artis juga melakukan salat berjamaah.
-
Bagaimana anak artis tampil di kondangan? Sheila juga senantiasa mendandani anak-anaknya, termasuk si bungsu Jerome, dengan busana adat Bali saat menghadiri acara pernikahan.
-
Siapa saja artis yang sering berperan sebagai ART? Anna Pinem adalah salah satu artis yang sering berperan sebagai ART. Artis yang kini berusia 47 tahun ini memulai kariernya pada tahun 2003.
-
Dimana anak artis ikut kondangan? Pasangan Irfan dan Jennifer Bachdim juga tampil all-out mengusung budaya Indonesia saat menghadiri kondangan di Jerman.
Tips Chandrika Chika untuk Mendapatkan Body Goals Meski Mageran
"Jadi tuh kayak abis sit up, otot-ototnya kenceng di perut jadi ngilangin lemak-lemak yang ada di perut," tambahnya.
Meskipun Chika sering merasa perutnya buncit setelah makan, dia malas untuk melakukan olahraga seperti plank dan sit up guna mengencangkan perutnya.
"Iya, buncit. Kalau abis makan kan suka buncit di (perut) bawah nih, trus aku mager yang namanya olahraga harus plank, sit up, gitu-gitu. Jadi cara simplenya langsung treatment aja. Jadi slim, perutnya kenceng, lemaknya nggak bergelambir," katanya.
Namun, ia memiliki target untuk membentuk tubuhnya menjadi lebih ideal.
Meskipun malas untuk berolahraga, Chika menekankan bahwa lari adalah bagian dari rutinitasnya.
"Bukan males juga sih sebenernya, waktunya. Tapi aku suka lari. Pengen bentuk perutnya tuh ada. Insecure sih engga, cuma kan pasti pengen badannya ideal ya kebentuk. Sama bagian belakang. Perempuan kan biasanya bagian belakang sama perut," katanya.
Treatment ini bisa dilakukan di berbagai area tubuh, termasuk perut, bokong, dan organ intim.
Sementara itu, Rocky Chua dokter kecantikan sekaligus pemilik Klinik Dermapro SF, menjelaskan bahwa Dolphin Muscle Slim Treatment adalah layanan perawatan yang berfungsi untuk menambah massa otot dan membakar lemak tubuh.
"Otot dan tubuh yang baru saja di-treatment harus diberikan waktu istirahat dan pemulihan sebelum nantinya dilakukan kembali treatment pengulangan tiga kalo seminggu hingga terlihat hasil body goals yang diingingkan," pungkasnya.
Berita Terbaru
- Potret Ribuan Masyarakat Salatkan Jenazah Tu Sop di Masjid Raya Baiturrahman Aceh
- Didukung Muhammadiyah, Agus Irawan Optimis Boyolali Bakal Lebih Maju dan Harmonis
- Penelitian Terbaru WHO Ungkap Bahwa Penggunaan Smartphone Bukanlah Penyebab Kanker Otak
- Kronologi Terbongkarnya Penyeludupan Benih Lobster Senilai Rp3,1 Miliar dari Bali ke Singapura
- FOTO: Serunya Trophy Tour Shopee Cup 2024, Diego Michiels dan Stefano Lilipaly Diserbu Fans
Artikel ini ditulis oleh
Editor Bella Norrahmadani
B
Reporter
-
Bella Norrahmadani
Berita Terpopuler
Berita Terpopuler
-
VIDEO: Intip Lagi Momen-Momen Menyentuh Paus Fransiskus di RI, Dicium 2 Kali Imam Besar Istiqlal
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Kejutan Jokowi, Blak-blakan Sosok Faisal Basri "Pengoreksi Saat Pemerintah Tak Baik"
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Respons Jokowi, Angkat Tangan Ada 41 Kotak Kosong di Pilkada 2024 "Yaa Proses Demokrasi"
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Sampai Ngantuk, Jokowi Terpukau Aksi Martin Paes saat Timnas Indonesia 1-1 Lawan Arab
merdeka.com 06 Sep 2024 -
Resmikan Gedung Baru RSUP Wahidin Makassar, Presiden Jokowi Ingin Tekan Kematian Ibu dan Anak
merdeka.com 06 Sep 2024
