Dikenal Sebagai Seleb yang Menerapkan Gaya Hidup Sehat, Sophia Latjuba Ternyata Suka Makan Gorengan Juga Lho!
Hal itu diketahui dari unggahan terbaru Sophia Latjuba di Instagram. Berikut ulasan selengkapnya.
Hal itu diketahui dari unggahan terbaru Sophia Latjuba di Instagram. Berikut ulasan selengkapnya.
Dikenal Sebagai Seleb yang Menerapkan Gaya Hidup Sehat, Sophia Latjuba Ternyata Suka Makan Gorengan Juga Lho!
Sophia Latjuba merupakan salah satu seleb tanah Air yang begitu menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat. Dalam kesehariannya, ibu dari Eva Celia ini rutin berolahraga sebagai bagian gaya hidupnya.Maka tak heran jika di usianya yang kini menginjak kepala lima, Sophia Latjuba terlihat selalu bugar dan sehat. Tak hanya itu, Sophia Latjuba memiliki tubuh yang langsing. Salah satu hal yang menarik, Sophia Latjuba juga ternyata hobi makan gorengan. Intip potretnya yuk.
Sophia Latjuba yang lahir pada 8 Agustus 1970, kini menginjak usia 53 tahun. Sosoknya dikenal sebagai aktris dan model. Sophia Latjuba begitu menjaga penampilannya di usianya yang kini menginjak kepala lima. Salah satunya dengan rutin berolahraga.
Ada berbagai jenis olahraga yang dijalani Sophia Latjuba. Mulai dari Yoga, Pilates, Bersepeda, hingga Renang. Sophia Latjuba rutin Yoga di kediaman pribadinya. Sophia Latjuba pun sering membagikan video saat Yoga lewat akun Instagramnya.
Sophia Latjuba sendiri sempat mengungkapkan alasan dirinya memilih Yoga. Rupanya ada banyak manfaat yang dia dapat dari Yoga. Mulai dari mengencangkan otot hingga mendetoksifikasi tubuh.
"Why yoga? It benefits my body, externally and internally; my digestive system, circulatory system, the lymph system, and it tones my muscles. It detoxes the body and improves my cardiovascular system. It benefits my mind, body and spirit, and teaches me acceptance," tulis Sophia Latjuba.
"And most importantly, for me, it’s so much more efficient than gym classes. It relies on my ENTIRE body for strengthening. Plus, it’s so much kinder on my body," imbuhnya.
Tak hanya itu, Sophia Latjuba sering membagikan foto dan video saat Pilates. Pilates bahkan sampai mengajak menantunya, Demas Narawangsa.
Selain itu, Sophia Latjuba juga biasa olahraga renang. Sophia Latjuba bahkan sampai mengundang pelatih khusus untuk renang.
"Walaupun bisa renang dari umur 5 tahun, ternyata tetap perlu ada pelatihnya biar lebih efektif. Thank you @rarasaraswati for coaching me a bit today," tulisnya.
Meski dikenal sebagai seleb yang begitu menjaga kesehatan, ternyata Sophia Latjuba juga suka makan gorengan. Hal itu diketahui dari salah satu postingan terbarunya di Instagram.
"Hey snack," tulis Sophia Latjuba di Instagram Story..
Meski demikian,
Sophia Latjuba tetap mengimbangi dengan asupan makanan yang bergizi. Dia pun begitu menjaga tubuhnya. Di usianya sekarang, Sophia Latjuba terlihat begitu langsing. Maka tak heran jika Sophia Latjuba selalu menjadi perhatian.
