5 Penyebab rambut kering
Beberapa hal ini bisa menyebabkan rambut menjadi kering. Apa saja? Temukan selengkapnya di sini!
Rambut kering adalah salah satu masalah kecantikan yang umum terjadi pada semua orang. Menata rambut kering bisa jadi menyebalkan. Dr Nipun Jain, Senior Konsultan di Dermatology dari Sri Balaji Action Medical Institute memberikan beberapa hal yang bisa menyebabkan rambut kering, seperti dilansir oleh Health Me Up (18/04).
Penyebab #1
Kondisi lingkungan yang ekstrem, seperti terlalu panas, terlalu dingin, atau terlalu berangin bisa menyebabkan rambut terasa kering. Terutama ketika hari sangat panas, matahari bisa membakar rambut dan membuatnya sangat kering. Bahayanya, kekeringan bisa menyebabkan rambut patah.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips jitu yang diberikan TNI AD? Adapun tips agar tubuh kita tetap mau bekerja dengan aman adalah sebagai berikut: a. Berat dan Tinggi Badan Tips jitu pertama adalah memperhatikan berat dan tinggi badan. Tahukah kalian, berat dan tinggi badan mampu membantu kalian dalam mendeteksi dini kondisi badan. Khususnya terkait kekurangan gizi dan kelebihan berat badan. b. Rutin Cek Tekanan Darah Tips jitu kedua yaitu rutin cek tekanan darah. Sebagaimana diketahui, cek tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang. Terlebih diketahui apabila kondisi tekanan darah terlalu rendah atau terlalu tinggi, mampu menyebabkan masalah dalam kesehatan. c. Fungsi Paru Tips jitu ketiga adalah memperhatikan fungsi paru. Untuk diketahui, frekuensi pernapasan normal yaitu antara 12-20 kali per menit. Apabila kalian memperoleh frekuensi pernapasan normal seperti itu, maka kesehatan paru-paru kalian menunjukkan kondisi yang sehat. d. Gula Darah (Diabetes) e. Kolesterol
-
Siapa yang memberikan tips mudik untuk ibu hamil? "Sebaiknya melakukan pemeriksaan terhadap janinnya, dilihat kondisi perkembangan janin apakah ada kelainan atau enggak, dari plasenta ibu, sering kontraksi atau tidak, karena pada perjalanan yang tidak dianjurkan ibu yang pendarahan," katanya beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Siapa yang bisa mendapatkan manfaat dari tips nama toko unik ini? Bagi Anda yang ingin membuat online shop, beberapa nama toko unik dan lucu berikut bisa menjadi pilihan.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
Penyebab #2
Bahan kimia dalam produk perawatan rambut juga bisa menyebabkan rambut kering. Lebih baik hindari menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras. Gunakan produk yang mayoritas berbahan dasar alami.
Penyebab #3
Terlalu sering mengeringkan rambut dengan hair dryer atau menggunakan alat listrik lain seperti catok atau pengeriting rambut bisa mengakibatkan rambut kehilangan kelembapannya. Panas dari catok, pengeriting, atau hair dryer bisa menyerap kelembapan rambut.
Penyebab #4
Berenang atau mandi di pemandian umum dan spa dengan air yang mengandung klorin juga bisa menyebabkan rambut kering.
Penyebab #5
Anoreksia juga bisa menyebabkan rambut kering. Hal ini karena tubuh kekurangan vitamin, mineral, dan nutrisi penting, termasuk rambut. Tak mendapat cukup nutrisi membuat rambut menjadi semakin kering.
Itulah beberapa hal yang bisa menyebabkan rambut kering. Rambut kering bisa dicegah dengan pola makan yang benar, penuh dengan nutrisi dan vitamin. Selain itu, sebaiknya gunakan produk perawatan rambut yang alami, jangan sering menggunakan alat seperti hair dryer atau catok pada rambut.
(mdk/kun)