Lawan selulit dengan 5 cara unik!
Selulit bikin Anda tidak percaya diri di depan suami? Yuk atasi dengan 5 cara unik ini!
Selulit bikin Anda tidak percaya diri di depan suami? Tenang, beberapa cara unik ini sangat efektif dalam melawan selulit lho. Terutama, jika Anda sudah lelah menghabiskan banyak uang untuk membeli krim dan perawatan mahal. Nah, cobalah beberapa tips sederhana ini di rumah, seperti dilansir Allwomenstalk.
1. Gula dan garam
Salah satu cara terbaik untuk melawan selulit adalah dengan mengurangi asupan gula dan garam dalam menu harian Anda. Keduanya bisa membuat selulit lebih terlihat. Gula yang disimpan dalam sel lemak dapat memperluas area selulit. Garam, seperti yang kita tahu, juga dapat menyebabkan selulit tampak lebih buruk.
2. Spons
Untuk menghilangkan selulit, Anda harus menjaga aliran darah tetap lancar sehingga dapat memecah jaringan lemak yang terakumulasi di beberapa bagian tubuh. Ambil spons mandi dan gunakan untuk memijat daerah selulit selama 20 menit. Lakukan perawatan ini beberapa kali dalam seminggu.
3. Ampas kopi
Anda dapat menggunakan ampas kopi untuk menghilangkan selulit lho. Tambahkan beberapa sendok makan minyak zaitun ke dalam ampas kopi dan kemudian gunakan racikan itu untuk memijat daerah yang berselulit. Pengobatan sederhana ini akan membantu terjadinya pengelupasan sel kulit mati, menghaluskan kulit, dan mengencangkannya.
4. Menyikat
Selain melembutkan dan mengencangkan kulit, menyikat kulit juga dapat membantu melawan selulit. Pertama, oleskan minyak kepala pada daerah berselulit. Selanjutnya, ambil sikat gigi yang kering dan lembut untuk memijat daerah berselulit.
5. Minyak zaitun
Untuk melawan selulit, Anda perlu melembutkan dan menenangkan kulit. Oleh karenanya, segera aplikasikan minyak zaitun di bagian kulit yang berselulit secara teratur setiap malam. Lakukan perawatan ini secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.
Inilah lima perawatan sederhana yang dapat Anda coba untuk melawan selulit. Jika ingin terbebas dari selulit, Anda juga perlu melakukan latihan fisik secara teratur.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips jitu yang diberikan TNI AD? Adapun tips agar tubuh kita tetap mau bekerja dengan aman adalah sebagai berikut: a. Berat dan Tinggi Badan Tips jitu pertama adalah memperhatikan berat dan tinggi badan. Tahukah kalian, berat dan tinggi badan mampu membantu kalian dalam mendeteksi dini kondisi badan. Khususnya terkait kekurangan gizi dan kelebihan berat badan. b. Rutin Cek Tekanan Darah Tips jitu kedua yaitu rutin cek tekanan darah. Sebagaimana diketahui, cek tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang. Terlebih diketahui apabila kondisi tekanan darah terlalu rendah atau terlalu tinggi, mampu menyebabkan masalah dalam kesehatan. c. Fungsi Paru Tips jitu ketiga adalah memperhatikan fungsi paru. Untuk diketahui, frekuensi pernapasan normal yaitu antara 12-20 kali per menit. Apabila kalian memperoleh frekuensi pernapasan normal seperti itu, maka kesehatan paru-paru kalian menunjukkan kondisi yang sehat. d. Gula Darah (Diabetes) e. Kolesterol
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.