Bermain Tetris bisa menyembuhkan mata malas
Mata malas adalah menurunnya kemampuan penglihatan karena tidak dikembangkan dengan normal ketika masih anak-anak.
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa bermain Tetris bisa menyembuhkan mata malas pada orang dewasa.
Mata malas (Amblyopia) sendiri adalah menurunnya kemampuan penglihatan karena tidak dikembangkan dengan normal ketika masih anak-anak. Jika dibiarkan, amblyopia akan berlanjut hingga dewasa.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
Sebagaimana dilansir dari Huffington Post, peneliti dari McGill Universitysudah membuktikan kalau permainan menyusun balok-balok yang berjatuhan atau Tetris sangat ampuh mempercepat penyembuhan mata malas pada orang dewasa.
Setidaknya 18 orang dewasa terlibat dalam penelitian ini. Mereka semua menderita mata malas. Peneliti lantas meminta responden bermain Tetris dengan cara menggunakan penglihatan mata malas, sementara mata normal yang lain di tutup.
"Kami memaksa pemilik mata malas bekerja, sehingga akhirnya kondisi tersebut bisa disembuhkan," papar peneliti Dr Robert Hess.
Selama dua minggu penelitian, terbukti bahwa pemilik mata malas mengalami peningkatan penglihatan. Peneliti lantas melaporkan hasilnya dalam jurnal Current Biology.
Baca juga:
Apa itu mata malas?
Sering kentut dan bersendawa? Ikuti tipsnya!
Makan upil ternyata menyehatkan?
Wanita tinggi dan langsing bisa punya banyak anak
Wanita ini tewas gara-gara punggungnya diduduki
Jumlah sperma menurun akibat kurang tidur