Rajin makan brokoli bisa redakan nyeri sendi
"Jika berhasil, ini akan jadi penelitian pertama yang membuktikan radang sendi bisa dicegah dengan makanan."
Sebuah penelitian dari University of East Anglia di Inggris menyebutkan bahwa konsumsi brokoli dalam jumlah tinggi mampu meredakan hingga mencegah radang sendi.
Di dalam penelitian yang melibatkan tikus percobaan laboratorium tersebut, peneliti menemukan kalau komponen dalam brokoli - yang juga bisa ditemukan dalam Kubis Brussels dan kubis - mampu memblokir enzim yang menghancurkan tulang rawan.
-
Apa niat mandi Nisfu Syaban? Niat Mandi Nisfu Syaban Niat mandi Nisfu Syaban bisa dibaca umat Muslim. Niat ini perlu dibaca sebelum menunaikan ibadah puasa Nisfu Syaban. Adapun niat mandi Nisfu Syaban yang bisa dibaca adalah sebagai berikut: Niat Mandi Nisfu Syaban Arab نَوَيْتُ الْغُسْلَ لِرَفْعِ الْحَدَثِ اْلاَكْبَرِ فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى Niat Mandi Nisfu Syaban Latin Nawaitul ghusla liraf’il hadatsil akbari minal janabati fardhan lillahi ta’ala. Arti Niat Mandi Nisfu Syaban Dengan menyebut nama Allah, aku niat mandi untuk menghilangkan hadas besar dari jinabah, fardlu karena Allah Ta’ala
-
Kapan KH Mas Mansur lahir? KH Mas Mansur adalah seorang pahlawan nasional Indonesia yang lahir pada 25 Juni 1896 di Surabaya, Jawa Timur.
-
Apa yang dimaksud dengan mandi taubat? Mandi taubat dan sholat taubat adalah dua praktik yang sangat dianjurkan untuk menggugurkan dosa dan meraih ampunan-Nya.
-
Siapa Darma Mangkuluhur? Darma Mangkuluhur menjadi sorotan karena rencananya membangun lapangan golf di Sentul, Bogor, Jawa Barat dengan dana Rp1,2 triliun. Miliki Bisnis Yang Berkembang Pesat, Ini Potret Darma Mangkuluhur Putra Tommy Soeharto yang Akan Bangun Lapangan Golf Senilai Rp1,2 Triliun Merupakan Komisaris Darma adalah komisaris di PT Intra GolfLink Resorts (IGR) dan PT Wisma Purnayudha Putra, perusahaan properti, seperti dilaporkan oleh CNN Indonesia.
-
Apa yang menjadi ciri khas Mas Mansoer? Tolak Tampil Glamor Jabatan mentereng dan berkawan karib dengan para pendiri NKRI tak mengubah prinsip Mas Mansoer. Ia tetap tampil sederhana dan menolak tampil glamor.
-
Bagaimana tata cara mandi Nisfu Syaban? Setelah mengetahui niat mandi nisfu syaban, berikut tata caranya. 1. Membaca doa mandi sebelum puasa terlebih dahulu. 2. Setelah itu, bersihkan telapak tangan sebanyak 3 kali, kemudian lanjutkan dengan membersihkan dubur dan organ intim, termasuk kotoran di sekitarnya. 3. Setelah membersihkan kemaluan, cuci tangan dengan menggosok-gosoknya dengan tanah atau sabun. 4. Mengambil air wudhu seperti wudhu ketika hendak shalat, dimulai dari membasuh tangan sampai membasuh kaki. 5. Masukkan tangan ke dalam air, kemudian sela pangkal rambut dengan jari-jari tangan sampai menyentuh kulit kepala. Jika sudah, guyur kepala dengan air sebanyak 3 kali hingga semua basah, terjangkau oleh air. 6. Siram air ke seluruh tubuh. Dimulai dari sisi yang kanan, lalu lanjutkan dengan sisi tubuh kiri. 7. Gunakan sabun mandi dan sampo untuk keramas selayaknya mandi seperti biasa. 8. Bilas sabun dan sampo dengan air hingga bersih.
Seperti yang dilansir dari BBC, setelah melakukan uji coba pada tikus, peneliti juga berniat mempraktikkannya pada manusia.
"Kami meminta 20 pasien radang sendi untuk mengonsumsi brokoli setiap hari selama dua minggu," papar peneliti Dr Rose Davidson.
Meskipun konsumsi brokoli tersebut tak mampu menyembuhkan radang sendi secara total, namun Dr Davidson optimis kalau kondisi radang sendi setidaknya bisa menjadi lebih reda.
Sampai saat ini, berbagai penelitian sebenarnya sudah dilakukan untuk membuktikan bahwa radang sendi bisa menurunkan risiko radang sendi. Namun sayang kebanyakan penelitian tersebut gagal.
"Jika berhasil, ini akan jadi penelitian pertama yang membuktikan radang sendi bisa dicegah dengan makanan," tutur Profesor Alan Silman dari Arthritis Research UK yang mendanai penelitian Dr Davidson.
Hasil penelitian Dr Davidson pun diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rheumatism.
Baca juga:Cegah gigi berlubang dengan rajin minum teh hitam
Minum kopi di pagi hari baik bagi kesehatan hati
Berapa batas aman minum teh hijau?
6 Jenis teh China dan khasiatnya bagi tubuh
Sedang stres? Segera minum teh jahe!(mdk/riz)