4 Tips Mengurangi Mata Bengkak Akibat Menangis
Mata bengkak karena menangis? Tenang, pakai solusi ini untuk mengatasinya.
4 Tips Mengurangi Mata Bengkak Akibat Menangis
Ketika mengalami kesedihan yang mendalam, pastinya seseorang akan menangis untuk meluapkan isi hatinya. Meski begitu, setelah menangis apalagi dalam waktu yang cukup lama, mata seringkali menjadi bengkak dan merah. Terjadinya hal ini tentu saja bisa bikin siapapun jadi enggan bertemu dengan orang lain.
Akan tetapi, tenang saja, karena ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi mata bengkak dan merah akibat lama menangis. Apa saja ya kira-kira?
1. Kompres Dingin
Mengompres mata dengan sesuatu yang dingin adalah cara cepat dan efektif untuk mengurangi pembengkakan. Kamu bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain atau handuk dingin yang telah direndam dalam air es. Setelah itu, tempelkan kompres dingin tersebut pada area mata selama 10-15 menit. Nah, suhu dingin ini yang dapat membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi pembengkakan dan kemerahan.
-
Bagaimana cara teh hitam mengatasi mata bengkak? Kantong teh dingin memiliki sifat antiinflamasi dan sedikit kafein, yang dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar mata. Dengan menggunakan kantong teh hitam yang dingin, Anda dapat menghilangkan pembengkakan mata dengan mudah dan cepat.
-
Mengapa begadang bisa sebabkan mata bengkak? Efek begadang bagi wajah berikutnya yaitu dapat menyebabkan lingkaran hitam dan mata bengkak. Kondisi ini membuat tampilan wajah semakin terlihat lelah dan lesu. Bahkan, jika Anda rutin menggunakan produk perawatan krim mata tanpa berusaha mencukupi kebutuhan tidur, maka skincare tersebut tak akan memberikan banyak perubahan. Dengan begitu, penting untuk mengatur pola tidur dengan baik untuk meningkatkan kesehatan kulit dari dalam.
-
Bagaimana cara mengatasi mata lelah? Jika aktivitas atau pekerjaan mengharuskan Anda menatap layar terus-menerus cobalah untuk melakukan istirahat mata secara berkala.Istirahatkan mata selama 20 detik setiap 20 menit sekali. Coba untuk menerapkan metode 20-20-20 dalam mengistirahatkan mata.Maksudnya, setiap 20 menit, lihat sesuatu dengan jarak pandang 20 kaki jauhnya selama 20 detik. Hal ini akan membantu mata untuk lebih segar kembali.
-
Bagaimana cara mengatasi mata kedutan? Salah satu cara mengatasi mata kedutan adalah dengan memberikan istirahat yang cukup bagi mata.
2. Kantong Teh Bekas
Kantong teh bekas, terutama teh hijau atau teh hitam, juga dapat menjadi kompres alami yang baik untuk mata bengkak. Kandungan kafein dan antioksidan dalam teh membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan. Setelah menyeduh teh, dinginkan kantong teh dalam kulkas selama beberapa menit. Kemudian, letakkan kantong teh dingin pada mata tertutup selama 15-20 menit.
3. Menggunakan Timun
Selain dengan kompres dingin dan kantong teh, kamu juga bisa menggunakan irisan timun dingin untuk membantu menenangkan mata bengkak. Timun mengandung banyak air dan antioksidan yang bermanfaat untuk menghidrasi dan mengurangi peradangan pada area mata. Potong timun menjadi irisan tipis dan dinginkan dalam kulkas. Tempelkan irisan timun pada mata tertutup selama 10-15 menit untuk hasil yang maksimal.
4. Pijatan Ringan
Pijatan ringan di sekitar area mata pun dapat membantu mengalirkan cairan yang terperangkap dan mengurangi pembengkakan. Gunakan ujung jari untuk memijat lembut area sekitar mata dengan gerakan melingkar. Pastikan untuk nggak menekan terlalu keras agar nggak merusak kulit yang sensitif. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan minyak alami seperti minyak almond atau minyak kelapa untuk memudahkan pijatan dan memberikan tambahan kelembapan pada kulit.
Nah, itu dia sejumlah tips mudah untuk mengurangi mata bengkak akibat menangis. Dengan mengikuti sejumlah cara tersebut, kamu akan dapat mengurangi mata bengkak dan kembali merasa lebih nyaman serta percaya diri. Biar lebih maksimal, kamu juga dapat mengaplikasikan krim mata di sekitar area yang mengalami pembengkakan. Hal ini bertujuan untuk mengurangi pembengkakan dengan lebih cepat, mendinginkan area mata, serta mengecilkan pembuluh darah di mata. Jangan lupa dicoba, ya!
