Merdekasehat

Lima makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari berpotensi meningkatkan risiko kanker, penting untuk mengenalinya.

Berat badan sulit turun saat puasa? Temukan enam penyebab yang mungkin tidak Anda sadari dan cara mengatasinya.

Nikmati Lebaran tanpa khawatir asam urat, kolesterol, dan darah tinggi kambuh dengan panduan memilih dan mengonsumsi kue Lebaran yang tepat.

Raih kesegaran di Hari Raya Lebaran dengan pilihan minuman sehat dan segar yang menggugah selera.

Temukan rentang kadar asam urat normal untuk pria dan wanita di atas 40 tahun, serta pentingnya menjaga kesehatan sendi dan mencegah penyakit asam urat.

Tingkatkan kesehatan jantung Anda dengan lima olahan sayur yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

Rutin minum jus jeruk setiap hari memberikan 10 manfaat kesehatan luar biasa, mulai dari meningkatkan imun hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit.

Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan kadar lemak jahat dalam darah, meski bukti ilmiah masih terbatas.

Senam adalah aktivitas fisik yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, berikut 10 jenis senam yang perlu Anda ketahui.

Pelajari cara aman menikmati emping melinjo saat Lebaran tanpa risiko asam urat kambuh.

Temukan berbagai manfaat kesehatan dari buah srikaya yang kaya nutrisi dan antioksidan untuk tubuh Anda.

Temukan cara efektif menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat dengan perubahan pola makan dan gaya hidup yang sederhana.

Temukan fakta mengenai konsumsi telur ayam bagi penderita asam urat dan panduan diet yang tepat.

Tape singkong ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang menarik jika dikonsumsi di malam hari.

Kenali ciri-ciri kaki bengkak akibat masalah jantung dan bedakan dengan pembengkakan biasa untuk penanganan yang tepat.

Panduan ini memberikan tips bagi orang tua dalam mendampingi anak berkebutuhan khusus agar dapat berkembang secara optimal.

Pelajari ciri-ciri kaki bengkak akibat gangguan ginjal dan pentingnya diagnosis yang tepat untuk penanganan yang efektif.

Kolang-kaling memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, terutama dalam menurunkan kolesterol dan menjaga gula darah.

Pelajari perbedaan antara pusing biasa dan pusing akibat darah tinggi serta cara mengatasinya secara efektif.

Anak-anak menginginkan perhatian dan dukungan dari orang tua mereka, bukan sekadar materi.