Merdekasehat

Temukan 5 cara praktis untuk menikmati alpukat dan raih 3 manfaat terbaiknya unttuk turunkan kolesterol dan sehatkan jantung.

Istilah "masuk angin" sering dipakai untuk menyebut kondisi tubuh yang kurang sehat. Namun, dalam dunia medis, istilah ini tidak dianggap sebagai penyakit.

Vaksin MMR berfungsi untuk mencegah tiga penyakit menular yang serius, yaitu campak, gondongan, dan rubella.

Ada tiga kebiasaan yang sebaiknya kita hindari saat menggunakan handphone.

Banjir berpotensi menimbulkan berbagai penyakit menular. Mantan Direktur WHO, Prof. Tjandra Yoga Aditama, mengingatkan untuk waspada terhadap lima penyakit ini:

Mengajak anak berjalan kaki secara rutin dapat membantu membentuk kebiasaan hidup sehat dan memotivasi mereka untuk aktif bergerak.

Minumlah beberapa jenis teh ini agar proses penurunan berat badanmu menjadi lebih efektif.

Hindarilah kebiasaan ini agar kesehatan tubuh Anda semakin terjaga dan meningkat.

Stenosis tulang belakang ditandai dengan penyempitan ruang di dalam saluran tulang belakang, sehingga menimbulkan tekanan saraf dari sumsum tulang belakang.

Sebagian besar siswa SMA yang terlibat dalam penelitian ini lebih memilih teman sebagai tempat untuk berkonsultasi dibandingkan dengan guru di sekolah.

Jangan anggap remeh! Berikut adalah kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari sebelum tidur.

Apa saja faktor yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan perawatan apa yang diperlukan untuk memperbaiki kondisi kulitmu?

Daun kelor memiliki banyak manfaat mulai mencegah kanker, meningkatkan produksi ASI, mengatasi masalah gizi buruk, serta menjaga kesehatan jantung dan mata.

Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami penurunan produksi kolagen, yang dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.

Kunyit menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi inflamasi, mendukung fungsi otak, serta mencegah terjadinya kanker.

Terdapat berbagai jenis makanan yang kaya akan asam amino yang dapat membantu pembentukan kolagen, sehingga kulit menjadi lebih kencang dan kenyal.

Bagaimana langkah-langkah untuk merencanakan liburan yang dapat menenangkan pikiran dan menyegarkan tubuh?

Perhatikan sinyal-sinyal dari tubuhmu dengan baik. Semakin cepat kamu merespons, semakin baik dampaknya bagi kesehatanmu.

Bagaimana sebaiknya kita menghadapi overthinking di usia saat ini? Begini tujuh cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Ahli kulit mengingatkan akan risiko infeksi, penipisan kulit, dan bahkan kanker. Kasus ini menjadi peringatan serius mengenai penting