7 Menu Buka Puasa Irit & Praktis, Cita Rasa Kaya Rempah Bumbu Nusantara

Merdeka.com - Ada berbagai macam menu buka puasa irit dan praktis yang bisa jadi referensi di rumah. Memilih ide menu buka puasa terkadang memang tidak semudah yang dibayangkan. Terlebih tak sedikit menu buka puasa yang diolah melalui beberapa tahapan panjang.
Bahkan tak jarang juga membutuhkan bahan-bahan yang cukup banyak. Padahal, kebanyakan dari kita ingin mengolah menu buka puasa irit dan praktis namun tetap lezat.
Lantas bagaimana resep menu buka puasa irit dan praktis yang bisa jadi referensi? Melansir dari berbagai sumber, Senin (3/4), simak ulasan informasinya berikut ini.
-
Menu praktis apa yang cocok untuk buka puasa? Bagi Anda yang masih bingung ingin masak apa saat berbuka puasa, berikut rekomendasi menu buka puasa praktis yang enak dan menggugah selera:
-
Kenapa menu buka puasa harus praktis? Hidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh. Setelah berpuasa, umat Islam akan menjalani berbuka puasa.
-
Dimana bisa mendapatkan resep buka puasa? Melansir dari berbagai sumber, Jumat (8/3), simak ulasan informasinya berikut ini.
-
Apa saja menu lauk buka puasa yang mudah dibuat? Berikut kumpulan resep menu lauk buka puasa yang mudah dibuat.
-
Apa menu sahur yang praktis dan bergizi? Sayur sop daging adalah pilihan menu sahur yang praktis dan bergizi. Hidangan ini menggabungkan daging sapi yang kaya protein dengan berbagai sayuran segar, sehingga sangat ideal untuk memulai puasa Anda. Kombinasi rasa dan nutrisi yang seimbang menjadikan sayur sop daging sebagai pilihan yang tepat untuk menjaga stamina selama berpuasa.
-
Gimana cara membuat menu sahur praktis yang enak? Berikut sejumlah resep menu sahur praktis yang enak dan menggugah selera:
Menu Buka Puasa Irit: Sambal Terong Lalap
Instagram ocha_chupid ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu cincang:
Cara Membuat:
- Panaskan minyak
- Tumis rebon sampai wangi
- Masukkan bumbu cincang dan tumis sampai tanak
- Masukkan terong
- Beri sedikit air
- Tambahkan saus tiram, gula, garam dan kaldu bubuk
- Koreksi rasa
- Masak pakai api besar sebentar saja
- Sajikan bersama nasi hangat
Menu Buka Puasa Irit: Pepes Tahu
Instagram bucit ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu halus:
Bumbu:
Bumbu potong:
Cara Membuat:
- Haluskan tahu
- Peras hingga tahu berkurang airnya
- Buang air hasil perasan
- Tumis sebentar bumbu halus hingga wangi
- Campur tahu, telur, bumbu halus dan daun kemangi
- Aduk rata
- Ambil 2 sendok makan adonan tahu
- Taruh di atas daun pisang
- Beri irisan serai dan daun salam
- Gulung dan sematkan kedua ujungnya
- Kukus hingga matang sekitar 1 jam
- Setelah matang, bakar pepes tahu di atas bara sekitar 5 menit
Menu Buka Puasa Irit: Tumis Buncis Kuning Telur
Instagram yoanitasavit ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu iris:
Cara Membuat:
- Cuci bersih buncis, keringkan dan potong-potong
- Panaskan sedikit minyak
- Tumis bumbu iris hingga harum
- Masukkan kuning telur
- Aduk hingga berbuih
- Tambahkan garam, merica dan kaldu bubuk
- Aduk rata
- Besarkan api, masukkan buncis dan aduk rata
- Masak sebentar saja kurang dari 1 menit
- Koreksi rasa
- Angkat dan sajikan
Menu Buka Puasa Irit: Anyang Sayur
Instagram mylovelytrirahayu ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
Menu Buka Puasa Irit: Tahu Telur Kecap
Instagram yscooking ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Orak arik telur, sisihkan di pinggir wajan
- Tumis bawang sampai wangi
- Masukkan tahu dan semua bumbu
- Aduk rata
- Tuang sedikit air
- Masak sampai meresap dan kuah mengental
- Masukkan daun bawang
- Angkat
Menu Buka Puasa Irit: Bihun Goreng Kampung
Instagram dapurkenda ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Bahan bumbu halus:
Cara Membuat:
- Rebus bihun 3 menit sampai matang mengembang
- Angkat, tiriskan dan sisihkan
- Siapkan bahan
- Ulek bahan bumbu halus, sisihkan
- Iris daun bawang, bakso, sawi hijau, kol dan wortel. Sisihkan
- Panaskan minyak
- Tumis telur, bakso, sawi hijau, kol dan wortel sampai matang lunak Angkat dan sisihkan
- Panaskan minyak
- Tumis bumbu halus sampai matang
- Masukkan air, kecap manis, garam, lada dan kaldu bubuk
- Aduk merata
- Masukkan tumisan sayur
- Aduk merata
- Masukkan bihun rebus dan aduk merata
- Angkat dan sajikan
Menu Buka Puasa Irit: Oseng Buncis Wortel
Instagram yscooking ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Orak arik telur, sisihkan di pinggir wajan
- Tumis bawang sampai harum
- Masukkan wortel
- Masak sebentar
- Masukkan buncis dan bumbu
- Beri 2 sendok makan air
- Aduk rata
- Masak sampai matang
(mdk/tan)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Hidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh.
Baca Selengkapnya
Momen berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu-tunggu umat Islam di bulan Ramadan. Biasanya, takjil yang bervariasi dipilih banyak orang.
Baca Selengkapnya
Tak perlu khawatir kehabisan ide untuk menu masakan harian.
Baca Selengkapnya
Praktikkan resep-resep sederhana ini yang akan menambah kenikmatan santap harian Anda di kost.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep menu diet puasa Ramadhan yang cocok buat sahur dan buka puasa.
Baca Selengkapnya
Mengolah masakan rumahan yang lezat tidak selalu memerlukan banyak waktu dan bahan-bahan yang sulit dicari.
Baca Selengkapnya
Sambal jadi hidangan pedas dan menggugah selera, selalu jadi penyelamat di tengah kebosanan menu sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah resep menu buka puasa lezat dan praktis.
Baca Selengkapnya
Dengan memilih menu sahur praktis yang mengandung nutrisi yang tepat, umat Muslim dapat menghindari rasa lapar berlebihan dan dehidrasi selama berpuasa.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep buat buka puasa dan sahur yang lezat.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah 10 resep masakan rumahan yang lezat dan praktis.
Baca Selengkapnya
Memasuki pertengahan bulan bagi beberapa orang sudah memasuki masa kritis. Daripada harus beli makan, recook yuk lima resep simpel dengan bahan sederhana ini.
Baca Selengkapnya