Punya Badan Langsing, Cinta Laura Bagi-Bagi Tips Agar Tidak Mudah Lapar
Merdeka.com - Bagi aktris cantik Cinta Laura, badan yang sehat serta kulit yang terawat adalah aset utamanya dalam berkarir. Apalagi kini Cinta tengah disibukkan dengan segudang aktivitasnya menuju dunia perfilman Hollywood. Kerap ditanya resep diet untuk menjaga tubuh langsingnya, Cinta mengaku selama ini tidak menjalani program diet khusus.
"Banyak orang tanya, 'Do you diet?'. Enggak, aku nggak diet, aku makannya banyak banget," jelas Cinta saat ditemui di kawasan Jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Kamis (14/12).
Selain menjalani olahraga teratur, ternyata Cinta Laura memiliki resep khusus untuk menjaga bentuk badannya. "Pertama, banyak minum air putih. Kedua, makan empat kali sehari tapi hanya sayur, daging dan buah-buahan. Jadi no rice, bread, pasta," ungkapnya.
-
Apa yang dilakukan Cinta Laura? Cinta Laura menjadi bintang tamu dalam sebuah program yang digelar oleh Rumah Belajar Harvard di Jayapura. Berkesempatan untuk bertemu langsung dengan anak-anak sekolah di Jayapura menjadi pengalaman berharga bagi Cinta Laura.
-
Siapa aktris yang rajin berolahraga? Ia adalah aktris yang rajin berolahraga.
-
Bagaimana Laura Theux mencapai body goals-nya? Laura berhasil mencapai body goals-nya yang membuatnya kembali langsing setelah melahirkan. Tidak hanya itu, ia juga terlihat semakin awet muda.
-
Bagaimana Paula menjaga kebugaran? Paula Verhoeven sering banget ngepost video dia lagi lari di Instagram. Seru banget deh feed-nya penuh dengan momen olahraga itu!
-
Apa yang baru dilakukan Cinta Laura? Cinta Laura, selama ini dikenal dengan pesona rambut panjangnya, kini memutuskan untuk tampil beda.
-
Bagaimana Cinta Laura menata rambutnya? Rambutnya yang pendek berwarna coklat ditata dengan gaya wavy dan dibelah dua tanpa poni
Tak hanya itu, Cinta juga menjelaskan pentingnya tidur dan istirahat yang cukup bagi kesehatan tubuh. Menurutnya, apabila seseorang kurang tidur maka nafsu makan akan meningkat karena tubuh terlalu lelah. Oleh karenanya semua hal tersebut harus diimbangi dengan baik.
Meskipun begitu, Cinta mengaku terkadang masih mengonsumsi pantangan-pantangan tersebut di hari tertentu. "Jadi aku kadang punya cheat days, bisa makan dessert atau pasta. Tapi di hari lain aku coba bener-bener clean healthy eating, makan sayur, buah dan banyak minum air," tambah Cinta.
Lebih lanjut, layaknya seorang wanita pada umumnya, Cinta juga mengakali bentuk badannya dengan menggunakan busana yang tepat. "Pakai v-neck biar leher kelihatan panjang sama celana highwaist biar kaki terlihat lebih tinggi dan badan lebih langsing," pungkasnya.
(kpl/aal/tmd) (mdk/)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Hal itu diketahui dari unggahan terbaru Sophia Latjuba di Instagram. Berikut ulasan selengkapnya.
Baca SelengkapnyaSetelah melahirkan pada Desember 2022, Gracia Indri mendapati dirinya dengan berat badan yang melonjak.
Baca SelengkapnyaKarina aespa terkenal sebagai idol yang memiliki badan langsing dan jadi impian banyak wanita. Ternyata ini kunci diet dan olahraga yang dilakukannya.
Baca SelengkapnyaTips ini akan menunjukkan bagaimana Anda dapat memanjakan diri tanpa harus merasa bersalah.
Baca SelengkapnyaKecantikan Bunga Citra Lestari menuai banyak pujian. Artis yang kerap disapa Unge itu kini sudah genap berusia 40 tahun.
Baca SelengkapnyaBagi penderita obesitas terdapat kiat diet khusus yang bisa diterapkan agar kondisi kesehatan mereka tidak membahayakan.
Baca SelengkapnyaPenampilan terbaru Prilly Latuconsina menarik perhatian banyak orang setelah ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 12 kilogram.
Baca SelengkapnyaDidampingi instruktur, Aurel tampak latihan mengangkat barbel.
Baca SelengkapnyaBahkan di bulan suci Ramadhan ini, dia tetap konsisten berolahraga meski dengan gerakan yang sederhana.
Baca SelengkapnyaLihatlah potret menawan Bunga Zainal ketika akan berangkat berolahraga bersama teman-temannya.
Baca SelengkapnyaBerikut tips jitu diet untuk penderita obesitas ala TNI AD.
Baca SelengkapnyaPanduan menurunkan berat badan dengan singkat tapi tetap sehat, ini hal-hal yang harus dipahami.
Baca Selengkapnya